#Flour1मक्के की रोटी सर्दियों में खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। इसे हम चेरा डोडा भी कहते है।

#पंजाबी

#2022 #w7हमारे घर पर मकई बहुत होता है तो वही से इसका आटा भी आता है।ऐसे टी मक्के की रोटी पंजाब की फ़ेमस है ।पर इसका टेस्ट इतना अच्छा होता है कि इसे आजकल हर राज्य में लौंग बनाते हैं और खाते हैं।इसमे फाइबर और प्रोटीन बहुत अधिक मात्रा में होती।ये मधूमेह ,कोलेस्ट्रॉल, थाईराइड, और एनिमिक रोगों में फायदेमंद होता है।

#GA4#week25#post23

#Ebook2020 #state9#Sep #AL(पंजाबी खाने मे साग ऑर मक्के की रोटी बहुत ही प्रसिद्ध है, ऑर दोनों का मेल बहुत लजीज होता है, ऑर मै मक्के की रोटी को भी फ्लेवर फूल बनाई हूँ, इसमे अदरक, लहसुन हरी मिर्च ऑर धनीया का टेस्ट डाली हूँ जिससे इसका स्वाद दुगुना बढ़ गई हैं)

#flour1मक्के की रोटी एक लोकप्रिय पंजाबी व्यंजन है, जो मक्के के आटे से बनाई जाती है और अब सर्दी में उड़द दाल या सरसों का साग के साथ मक्के की रोटी भी बनाते हैं

#rg2#week2#tawaसर्दियों के मौसम में मक्के की रोटी खाने का मजा ही अलग है वो भी सरसों के साग के साथ उस पर गुड़ ....क्या बात आप भी बनाये और इसका मजा लीजिये....मैंने मक्के की रोटी मेथी डाल कर बनाया...

#GA4#WEEK25आज मैंने मिस्सी रोटी की तरह ही मक्के की वेज रोटी बनाई है। यह बहुत ही टेस्टी और बहुत ही हेल्थी होती है।

#bye2022 मक्की का आटा बहुत ही हल्दी होता है किसने फाइबर,पोटेशियम की होता है यह हेल्दी तो होता ही है यह हमारे वेट को बढ़ने से रोकता है।

#jptसर्दी का मौसम है, शाम के खाने में यदि मक्के की रोटी (Makke Ki Roti) और सरसों का साग हो, तो खाने की बात ही कुछ और है. मक्की की रोटी बहुत ही स्वादिष्ट होती है. तो आइये आज हम मक्की की रोटी बनाते हैं।

#Grand#Bye#week4#पोस्ट4

#POM#strमक्के की रोटी और सरसों की साग पंजाब की फेमस व्यंजन है।जो कि हेल्थी और टेस्टी होता है

#56भोगपोस्ट 14

#wsसरसो का साग और मक्के की रोटी ज्यादातर सर्दियों में ही बनाया जाता हैं

#Win#Week8जाड़े के मौसम में पंजाब में मक्के की रोटी पूराने समय से सरसों के साथ बनाई जाती आ रही है . अब इसे हर प्रांत के लौंग बना रहे हैं कोई इसे सरसों के साग के साथ ही बना रहा है तो कोई इसे दूसरे रस वाली सब्जी के साथ . मैंने इसे आलू टमाटर की सब्जी के साथ बनाया. सब्जी के लिए नया आलू को छिलका सहित यूज किया .

स्वादिष्ट और पौष्टिक

#देसी#बुक

#flour

#पंजाबी#दिवस#बुक#वीक13सरसों दा साग ते मक्के दी रोटी ने अपनी चाहना पंजाब से बाहर पूरे देश मे फैला दी है। मैंने आज मक्के की रोटी में लहसुन डालकर बनाई है।

#Ebook2020#State9#Week9#Punjabये पंजाब की फेमस रोटी है ।पंजाब मे इसे सरसों के साग के साथ बनाते है ।ये बहुत ही स्वादिष्ट बनता है । पर अभी भी बहुत चीजे नही मिल रही है लाक डाउन के चलते ।कोई भी साग नही मिल रहा है फिर मैने मक्के की रोटी को पराठे जैसे बना लिया ।ये बहुत ही टेस्टी बना है ।इसे रायता के साथ भी खा सकते है ।

#NARANGIआज मैंने बनाई है मक्के की रोटी की रेसिपी इसे बनाना बड़ा ही आसान हैं और ये पंजाब की प्रसिद्ध रेसिपी है इसे सरसो के साग के साथ खाया जाता हैं।

#hw#मार्च recipe 66बहुत ही स्वादिष्ट और सबकी मनपसंद रोटी मक्खन और साग के साथ बहुत अच्छी लगती है

#GA4#week25 मक्के की रोटी खाने मे बहुत स्वादिष्ट लगती है। वैसे तो इसे बहुत तरीके से बनाई जाती है ।मैंने इसे बहुत ही आसान तरीके से बनाई है।

#Ws1#Greenसरसों का साग मक्के की रोटी पंजाब का एक पारंपरिक और लोकप्रिय व्यंजन है . सीजन के समय में यह पंजाब सहित उत्तर भारत के सभी राज्यों में खूब बनाया जाता है. इसमें सरसों के साग को पालक और बथुए के साथ बनाया जाता है और मक्के की रोटी के साथ परोसा जाता है.आप इसे मूली के पत्तों के साथ मिक्स करके भी बना सकते हैं. ठंड के सीजन में सरसों के साग और मक्के की रोटी खाने का एक अपना अलग ही आनंद है .सरसों के साग को पालक की भाजी, लहसुन ,अदरक ,टमाटर ,हरी मिर्च, मक्के का आटा डालकर पकाया जाता है. सरसों का साग बहुत पौष्टिक होता है और इसे बनाना भी आसान होता हैं. सरसों के साग में कैलोरी बहुत लो होती है इसके पत्तियों में अनोखा स्वाद होता है जो हल्का कड़वाहट पन लिए हुए होता है पर साग बनने पर इसका यह स्वाद बहुत अच्छा लगता है. आइए मेरे साथ बनाते हैं पंजाब के इस प्रसिद्ध से डिश सरसों का साग और मक्के की रोटी को !

#पंजाबी #बुक

#GA4#Week25#rotiPost 1सरसों के साथ मक्के की रोटियां खाशकर पंजाब की पसंदीदा और लोकप्रिय भोजन है ।मक्के ग्लूटोन फ्री होता है इसलिए अब हेल्थ केयर करनेवाले इसे चाव से खाते हैं ।

यह पंजाब की एक बहुत ही लोकप्रिय डिश है यहां पर सब इसको बड़े ही चाव से खाते ह सर्दियों के मौसम में जा हरा साग आटा ह तब इसकी खुशबू से ही में खूस हो जाता है ये गरम होने के वजह से ठंड में फायदमंद है#Goldenapron2#वीक4#पंजाब#बुक

#flour1खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।इसे ठंडे के मौसम में ज्यादा खाया जाता है । इसे सरसों के साथ खाने का मजा ही कुछ और है ।