#chatpatiये चांट खाने में स्वादिष्ट और हैल्थी भी होती है।

#GA4#week11ये चाट खाने मे बहुत टेस्टी और हेल्दी होती है और जल्दी बन भी जाती है.स्वीट पोटैटो चाट (शकरकंदी चाट)

#GA4#week 11#sweet potato स्वीट पोटैटो में काफी मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो हमारे डाइजेशन सिस्टम के लिए अच्छा होता है और हमारे वेट लॉस में भी फायदा करता है

#strये चाट रेसिपी बहोत ही सिम्पल है पर खाने मैं मज़ेदार लगती है बहोत सारे टेस्ट रहेते है इसमें मीठा खट्टा थिखा

#wsये जो चटपटा मसाला है और इमली की चटनी के साथ बहुत टेस्टी लगती है तो देखे कैसे बनाई है।

#ECस्वीट पोटैटो टिक्की चाट खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है और बहुत ही जल्दी बनकर तैयार हो जाती है वैसे तो हम आलू टिक्की चाट बहुत बार बनाकर खाते हैं पर हम चाहे तो आलू की जगह स्वीट पोटैटो का भी इस्तेमाल करके यह टिक्की चाट बना सकते हैं स्वीट पोटैटो की यह टिक्की भी खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है।

#learnशकरकंद में आयरन, फोलेट, कॉपर, मैगनीशियम, विटामिन्‍स आदि होते हैं, जिससे इम्‍यून सिस्‍टम मजबूत बनता है. इसको खाने से त्‍वचा में चमक आती है और चेहरे पर जल्‍दी झुर्रियां नहीं पड़ती।रोस्टेड चंकी स्वीट पोटैटो अपने खट्टे मीठे चटपटे फ्लेवर की वजह से बहुत ही टेस्टी और लाजवाब लगते हैं। आपको अक्सर शॉपिंग माल वगैरह में यह स्ट्रीट फूड के रूप में दिख जाते हैं हम इन्हें बड़े चाव से खरीद कर खाते हैं। अब आप का जब मन हो घर में बनाइए और खाइए।

चाट सभी को पसंद होती है । यह चाट बहुत ही टेस्टी व सेहतमंद है ।#GA4 #WEEK11

#GA4#Week11ये मैंने कुछ नया बनाने की कोशिश की और काफी स्वादिष्ट बनी। आप भी इसे जरूर ट्राई करें।

#Sc#Week4स्वीट कॉर्न चाट यह भारत की आम स्ट्रीट डिश है इसे शॉपिंग मॉल पिक्चर हाल या सड़कों पर मसालेदार बनाकर परोसा जाता है स्वीट कॉर्न चाट बनाने के लिए उबले हुए कॉर्न से बनाया जाता है इसे आप स्नैक्स के रूप में या सलाद की तरह दोनों प्रकार से खा सकते हैं

#GA4 #Week11#post2..हम आप सब के लिए एक बहुत ही अलग तरह की स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी बनाई हूँ इसे विंटर में स्वीट पोटैटो (सकरकंद) काफी मिलता है आमतौर पर हम इसे व्रत (उपवास) में ज्यादा बनाते हैं क्योंकि इसे फलाहारी मानते हैं |अगर आप भी व्रत के दौरान कुछ मीठा और अलग ट्राय करना चाहते है तो इसे जरूर बनाएं। उपवास के दौरान खान-पान को लेकर अधिक सावधानी बरतनी होती है, और शकरकंद में भरपूर मात्रा में कैलोरी और स्टार्च पाए जाते हैं, जो ऊर्जा का मुख्य स्रोत होते हैं इसलिए बिना सोचे आप उपवास में सकरकंद का उपयोग कर सकते हैं । और तो और जिन बच्चों के शरीर का वजन कम है, उनके शरीर का वजन बढ़ाने में भी शकरकंद मदद करता है !

#CA2025#week2स्वीट पोटैटो #स्मूदी बाउलअभी नवरात्रि चल रही है तो बहुत लोगों के व्रत भी होते है स्वीट पोटैटो /शकरकंद एक प्रोटिन की स्रोत है ।आप अगर व्रत रखते हो तो ऑस्ट्स नहीं खा सकते हो ।ए एक हेल्थी और ग्लूटेन मुक्त नाश्ता है जो झटपट बन भी जाते और टेस्टी भी होते है।यह गाढ़ा और मलाईदार ट्रॉपिकल स्वीट पोटैटो स्मूदी बाउल आपके दिन की शुरुआत करने का एक मजेदार और स्वस्थ रखने की तरीका है! 10 से 15 मिनट में बन यह नाश्ता या ट्रीट बच्चों के लिए अनुकूल है, वजन घटाने के लिए अनुकूल है और इसे आप अपने मन पसंद के अनुसार बना सकते हो।

#मील1 पोस्ट 3 स्नैक/स्टार्टर

#2021 #w1झटपट तैयार हो जाते हैं ए हेल्थी टेस्टी स्वीट कॉर्न चाट ,मेरे बच्चो को बोहत पसन्द है

#chatoriआलू चाट एक प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड हैं! दिल्ली की आलू चाट बहुत प्रसिद्ध है,आज मैं आपके लिए लाई हूं चटकारे दार आलू चाट!

#Auguststar#Nayaये कॉर्न चाट बहुत ही टेस्टी और चटपटी बनी है एक बार जरूर बनाए !

#चाट#बुक#पोस्ट12

#GA4#Weak11#स्वीट पोटैटोये बहुत ही सॉफ्ट और युम्मी बनते है विंटर के मौसम मे बनाये और खाये

#GA4#week11#sweet potatoस्वीट पोटैटो (सकरकंद) आमतौर पर हम व्रत (उपवास) में ज्यादा बनाते हैं क्योंकि इसे फलाहारी मानते हैं |अगर आप भी व्रत के दौरान कुछ मीठा और अलग ट्राय करना चाहते है तो इस बार शकरकंद के बॉल्स जरूर बनाएं।उपवास के दौरान खान-पान को लेकर अधिक सावधानी बरतनी होती है, और शकरकंद में भरपूर मात्रा में कैलोरी और स्टार्च पाए जाते हैं, जो ऊर्जा का मुख्य स्रोत होते हैं इसलिए बिना सोचे आप उपवास में सकरकंद का उपयोग कर सकते हैं ।और तो और जिन बच्चों के शरीर का वजन कम है, उनके शरीर का वजन बढ़ाने में भी शकरकंद मदद करता है |

#EC#week1यह पौटैटो नही स्वीट पौटैटो से बना टिक्की चाट है . यह भी पौटैटो टिक्की चाट जैसा टेस्टी होता है . इसमें डलने वाली सामग्री आप अपने पसंद के अनुसार कम या ज्यादा कर सकती है .

स्वीट कॉर्न चाट बच्चों को भी बहुत पसंद है इसलिए मैं आज बच्चों के लिए ईजी और सिंपल तरीके से चाट बना रही हूँ।#भुट्टे रेसिपी

#jptदिल्ली एनसीआर की पॉपुलर चाट

#np4#HoliRecipes#GulabJamun.... मैं यह गुलाब जामुन स्वीट पोटैटो से बनाई हूं, माइक्रोवेव में उबालकर, जो बहुत ही मिठी और स्वादिष्ट बनी है....#Tips.... अगर इस स्वीट पोटैटो के सारे मिश्रण को मिक्स करके 4 से 5 घंटे के लिए फ्रिज में रखने के बाद गुलाब जामुन बनाएं तो यह और भी टेस्टी बनते हैं....

#ga24#Week27#group1#Sweet_Corn बारिश के मौसम में या शाम का नाश्ता में यह स्वीट पोटैटो और कॉर्न का अप्पे नास्ता बहुत ही स्वादिष्ट लगता है अपने मनपसंद चटनी के संग खाने में

#SV2023व्रत में फलाहारी एक सा खाना खा कर सब बोर हो जाते है तो आज मैने कुछ अलग किया है सब आलू के बफ वडे तो बनाते होगे आज मैने स्वीट पोटैटो बफ वडा बनाया है जो बहोट टेस्टी बनता है आप भी ट्राई करे

#Chatoriयहां रेसिपी मैंने स्वीट कॉर्न से बनाई है। इसमें मैंने चटपटी चटनियां और मसाले डाले हैं। इस चाट में मैंने सब सब्जियां डाला है ।यह चाट खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद है ।यह चाट बिना तेल का बनाया हुआ है। इसे हम शाम के नाश्ते में ले सकते हैं। आप इसमें फ्रोजन किए हुए काॅन भी ले सकते हैं।

#Ga4#week11#sweet potatoशकरकंदी चाट बहुत ही जल्दी बन जाती हैओर यह खाने में बहुत ही टेस्टी होती है।नमक की जगह सेंधा नमक डालकर आप इसे व्रत में भी बना कर खा सकते है।

#GA4#week11

#GA4#Week11#Sweet potatoमेरे बच्चे शकरकंद नहीं खाते लेकिन आज जब मैंने यह एक नई रेसिपी सोच के बनाई तो सभी को बहुत पसंद आई। मैंने इसे" स्वीट पोटैटो पैन केक "नाम दिया आप भी इसे बनाइए और मुझे बताइए आपको कैसा लगा। इसमें सामग्री बहुत ही कम है, पर झटपट बन जाने वाली हेल्दी रेसिपी है।

टमाटर की चाट बनारस का फेमस स्ट्रीट फूड है यह बनाने में आसान और खाने बहुत ही स्वादिष्ट होती है एक बार इसे जरूर ट्राई करें।#sep#tamater#GA4