#jan2 आज मैंने बाजरे के आटे के गुड़ के लड्डू बनाए हैं जो की बहुत ही टेस्टी बने हैं मैंने भी आज यह पहली बार बनाए हैं बहुत मस्त बने हैं हेल्दी और बहुत ही स्वादिष्ट आप भी बनाकर जरूर देखें

#jan2ये लड्डू टेस्टी होते है ।

#jan2आज मैंने बनाये है बाजरे और तिल के लड्डू जो खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं। सर्दियों में सबको खूब पसंद आते हैं।

#GA4#Week15गुड़आज मैने दादी की रेसीपी बनाई है पहले मेरे दादी विंटर में हमेशा बनती थी आज मैने भी बनाया ये लड्डू आप भी ट्राय करके देखना बार बार बनाके खाओगे इतना टेस्टी बनता है|

#Jan2सर्दी के मौसम में बाजरा की रोटी ही नहीं। इसके लड्डू भी बहुत स्वादिष्ट और सेहमंद होते है

#Jan2बाजरे में भरपूर मात्रा मैं फाइबर पाए जाते हैं जो कि हमारी पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में सहायक होती है मैंने बाजरे के आटे के लड्डू बनाए हैं

#Jan2हमारे घर में हमारी दादी हर सर्दी में इसी तरह की बाजरे के लड्डू बना कर रखती थी बाजरे के चूरमा लड्डू खाने में बहुत स्वादिष्ट और हेल्दी होते हैं।

#ga4#week12#foxtail milletबाजरे के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और सर्दियों में बहुत पसंद किए जाते हैं

#Fwf1सर्दी में अगर कुछ खास और फटाफट बनाना हो तो यह रेसिपी ज़रूर आजमाइए।गेहूं और बाजरे के आटे से बने स्वादिष्ट और पौष्टिक मेवा ,घी , सौंठ और गुड़ डालकर बनाये गए लड्डू बहुत फायदेमंद होते हैं। ये लड्डू जच्चा को भी दिए जा सकते हैं। ये सर्दी का मेवा है जो बच्चे व बड़े कोई भी खा सकते हैं।

#Jan2ठंडी के मौसम में बनने वाले बाजरा के लड्डू जो बहुत हेल्दी है।

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#jan2आज हम बाजरा के लड्डू बनायेंगे ये कहने में नॉर्मल लाडू जैसे ही लगते है और टेस्टी और हेल्दी भी बहुत होते है खास कर ठंड में ये हमे बहुत हेल्थी रखते है तो आइए देखें इसे कैसे बनाये

#rg1#Kadhai#Week1 मैंने बाजरे के आटे के लड्डू बनाए हैं मैंने यह ज्यादा क्वांटिटी में बनाए हैं कढ़ाई का इस्तेमाल किया है इसमें

बाजरे मे आयरन कैल्शियम व फाईबर भरपूर मात्रा मे होता है इसीलिये सर्दी के मौसम में बाजरे की रोटी के अलावा इसके लड्डू भी स्वाद व सेहत के लिए फायदेमंद होते है। #GA4#week12

सर्दियों में बाजरा खाने का अलग ही मजा है।गुड़ के साथ इसके लड्डू बहुत टेस्टी लगते है।सौंठ और हल्दी के गुणों से बहुत ही हैल्थी है।एक बार जरूर बना कर देखे ये लड्डू।#Jan2

#jan2 बाजरे के लड्डू खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं और हेल्दी भी बहुत होता है सर्दियों में अक्सर खाए जाते हैं

#Jan2यह लड्डू खाने म बहुत ही टेस्टी लगते हैं और बनाने म उतने ही आसान है।।।इसे मेने बहुत ही कम घी का यूज करके बनाया है और यकीन मानिए ये बहुत ही टेस्टी लगतेहैं।।

#Jan2बाजरे में फाइबर पाया जाता है जो हमारी जठरांत्र प्रणाली को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है और कब्ज़, अतिरिक्त गैस, पेट फूलना और ऐंठन जैसी समस्याओं को समाप्त करने में मदद करता है। पाचन प्रक्रिया को नियंत्रित रखने से शरीर में पोषक तत्वों को बनाए रखने में भी सुधार करता है । 

#Jan2बाजराऔर गोंद के लड्डू ठंडी के मौसम में बहुत अच्छा लगता है खाने में यह लड्डू सर्दियों में बहुत ही फायदेमंद होता है खाना,

#win #week6#Bye2022विंटर सीजन में ठंड बढ़ने पर शरीर को गर्म रखने के साथ ही जोड़ों के दर्द से राहत के लिए मेंथी के लड्डू बांध कर खाया जाता है जो स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। मेथी के लड्डू प्रसूति महिलाओं को भी खिलाया जाता है। हमारे घरों में पारम्परिक तौर पर विंटर सीजन में मेंथी दाने के लड्डू बांध कर खाया जाता है तो आइए बनाते हैं मेंथी दाने के लड्डू।

#Jan2बाजरा हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है.बाजरे में आयरन, प्रोटीन, फाइबर होता हैं. सर्दियों में बाजरे का सेवन औषधि के समान हैं बाजरे के लड्डू को जब गुड़, तिल और ड्राई फूड के साथ मिलाकर बनाया जाता है तो और अधिक स्वादिष्ट और हेल्दी हो जाता हैं. स्वाद की गर्माहट के लिये बाजरे के आटे में गुड़ ,तिल और गोंद मिलाकर बनाये हुये लड्डू को आज ही बनाए और सबकी वाह- वाह पाए .

#GA4#week14

#GA4#Week12#Bajraसर्दियों में बाजरा हर घर मे ही आता है। यह हमारे यू पी की बहुत ही प्रसिद्ध ओर हर घर मे बनने वाली मिठाई है। तो मैने आज बाजरे का आटा पीसकर उससे रोटियां बनाई बच्चो ने खाने से मना किया तो मैने कहा चलो में आपको लड्डू बना कर देती हूं बच्चे बोले यस।।।।तो मैने बहुत ही कम समान में बच्चो के लिए बना दिये बाजरे के गुड़ चूरमा लड्डू ।।।बच्चे भी खुश और मम्मा भी खुश।।।तो चलिए बनाना शुरू करते हैं।।।बहुत ही कम समान में बनने वाली ये लजीज लड्डू।।।ओर सर्दियों की मेवा।।।।

#विंटर

#Jan2सर्दियो मे बाजरा बहुत खाया जाता है। बाजरे की रोटी, खीर, खिचडी, लड्डू आदि काफी चीजे बाजरे से बनाई जाती है। आज मैने बाजरे की रोटी बनाई है।

सर्दी के मौसम मे बाजरे की रोटी सेहत के लिये फायदेमंद होती है।इसे गुड के अलावा चटनी के साथ भी खा सकते है।#jan2

#Jan2बाजरा की मसाला रोटी बनाए है सब रोटी बनाते होंगे पर मैने आज कुछ अलग बाजरा की रोटी बनाए है टेस्टी ओर हेल्दी भी है आप भी ट्राय करे

#jan2बाजरा शरीर को गरम रखता है सर्दी में बाजरा खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है आज मैने बाजरे की रोटी बनाई है जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी होती है ।

ठंड में अगर ऐसी डिश मिल जाए तो क्या कहनाजी हाँ दोस्तों आज में आपके लिए लाई हु एक मजेदार डीश..... जो टेस्टी भी और हेल्धी भी है#jan2

#cqk#lohriबाजरे के पेड़े लोहरी पर बनाए ही जाते हैं। बाजरा शरीर को गर्म रखता है।