बाजरे की मसाला रोटी (Bajre ki masala roti recipe in hindi)
Hetal Shah @hetalcookingworld
#Jan2
बाजरा की मसाला रोटी बनाए है सब रोटी बनाते होंगे पर मैने आज कुछ अलग बाजरा की रोटी बनाए है टेस्टी ओर हेल्दी भी है आप भी ट्राय करे
बाजरे की मसाला रोटी (Bajre ki masala roti recipe in hindi)
#Jan2
बाजरा की मसाला रोटी बनाए है सब रोटी बनाते होंगे पर मैने आज कुछ अलग बाजरा की रोटी बनाए है टेस्टी ओर हेल्दी भी है आप भी ट्राय करे
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले लहसुन लो कूट ले ओर बाजरे के आटे को एक बर्तन में ले ओर उसमे हरा धनिया ओर हरी मिर्च डाले
- 2
अब उसमे कुटा हुआ लहसुन ओर नमक डाल कर मिक्स करे
- 3
अब धीरे धीरे पानी दाल कर आटा गुथ ले ओर मिट्टी की तवी को गेस पर गरम करने को रखे
- 4
अब उसमे से थोड़ा आटा ले के हाथ से रोटी बनाए
- 5
अब उस रोटी में फोटो में बताया है उसी तरह खड़ा करे गरम मिट्टी की तवी पे स्लो गैस पर दोनों तरफ से पकाए
- 6
अब उस रोटी पर घी लगाकर लहसुन की चटनी,घी ओर गुड़ के साथ गरम गरम सर्व करें
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#jan2बाजरा शरीर को गरम रखता है सर्दी में बाजरा खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है आज मैने बाजरे की रोटी बनाई है जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी होती है ।
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#jan2( बाजरा की रोटी ख़ासकर सर्दी में खाई जाती है इसको खाने से शरीर में गरमी रहती है ओर यह वजन कम करने का सबसे अचूक उपाय है )
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#Jan2बाजरे की रोटी खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है।
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#jan2 बाजरा सेहत के लिए फायदमंद होता है। इसमें फाइबर, मैग्नीशियम आदि पोषक तत्व होते हैं।ये ग्लूटेन फ्री होता है तो वेट लॉस में भी मदद करता है।
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#goldenapron3#week2#बाजरा#घर
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