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#ebook2021#week4

#wow2022#mereliya

आंवले का फल बहुत गुणकारी होता है। इसमें आयरन और विटामिन C प्रचुर मात्रा में पाया जाते है।आंवले का मुरब्बा बहुत ही स्वादिष्ट होता है।आंवला सर्दी के मौसम में ही बाजार में मिलता है। और इसी मौसम में हम इससे अचार या मुरब्बा बना कर रख सकते हैं।आंवले का मुरब्बा यदि गरमी में रोजाना खायें तो यह बहुत तरावट देने वाला और दिमाग को ताकत देने वाला होता है। मुरब्बे के लिये आवले अच्छी तरह से पके हों और उनमें कोई दाग वगैरह न हो।#GA4#Week11#Awale

#jan4

#Grand #Bye#पोस्ट 1आंवलों का फल बहुत गुणकारी होता है, इसमें आयरन और विटामिन C प्रचुर मात्रा में पाया जाते है. आंवले का मुरब्बा बहुत ही स्वादिष्ट होता है. आंवला सर्दी के मौसम में ही बाजार में मिलता है और इसी मौसम में हम इससे अचार या मुरब्बा बना कर रख सकते हैं. आंवले का मुरब्बा यदि गरमी में रोजाना खायें तो यह बहुत तरावट देने वाला और दिमाग को ताकत देने वाला होता है.

#Grand#Bye#Post2

#jan4

सर्दियों के मौसम में आवला सेहत केलिए बेहद फायदेमंद होता है और गुड़ और केसर युक्त यह मुरब्बा स्वादिष्ट और हेल्थी टॉनिक की तरह काम करता है।

#grand#bye bye winter#week4#post5

#ebook2021#week4

#Gharelu आंवला हमारे बालों हमारी स्किन आंखों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसीलिए मैंने अपने घर पर आंवले का मुरब्बा बनाया जो कि खाने में बहुत ही अच्छा लगता है

गर्मियों में इसे खाने का बात ही कुछ अलग है आम का मुरब्बा (दो तरह से)

#Grand#Ranghttps://youtu.be/hy7IK2G5Q2s

#Winter 3ये मुरब्बा हमारे घर में सबको बहुत पसंद है और सबसे ज्यादा मेरे बेटे का फेवरेट है.

#Jan4

#MWआंवले बहुत ही फायदेमंद होता है, इसमें विटामिन सी होता है। आज मैंने आंवले का मुरब्बा बनाया है जो आंवले को चाशनी में इलायची का स्वाद देकर पकाया जाता है।

#ebook2021 #week4 आम के बारे में कहा जाता है कि... सभी फलो का राजा आम और ये सच है। कच्चे और पके आम से अचार, चटनी, शरबत, मुरब्बा, आम पापड़, और ना जाने कितनी अनगिनत चीजें बनती हैं।

#ChooseToCook #MyFavouriteRecipe :—दोस्तों आज की थीम बहुत ही दिलचस्प है कयोंकि हमारे बीच जब भी कोई थीम दी जाती हैं तो सिर्फ हम थीम पर विशेष रूप से ध्यान देते हुए उनके बारे में लिखते हैं। लेकिन इस बार हमारे बीच यैसी थीम दी गई है जिनमें अपनी पसंद ,किचेन गार्डेन, यादों से भरपूर, सभी की पसंद की जाने वाली और अपने परिवार के किसी खास सदस्य से सीखी गई हैं। इस रेसपी को मैंने इस लिए भी चुना कयोंकि, सर्दियों की मौसम शुरू हो गई है और इस बदलते मौसम के कारण हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी हो जाती हैं और हम कई छोटी से बड़ी बिमारियों का शिकार हो जातें हैं। मुझे आज भी वो दिन याद हैं जब हमें सर्द रातों में खफ की शिकायत अक्सर हो जाया करती थी और मैं रात भर सो नहीं पाती थी तब मेरी दादी माँ मेरे लिए यह मुरब्बा बनाया करतीं थीं ।और उन दिनों से आज तक यह सिलसिला बरकरार है और आज मै भी बनाती हूँ जब मेरी परिवार के किसी भी सदस्य को कफ की शिकायत होती है। दोस्तों आंवले के गुणों से आप सभी परिचित होंगे लेकिन मैं फिर भी बताना चाहूँगी कि आँवला ना सिर्फ औषधिय गुणों से भरपूर है बल्कि हमारे रूप-रंग, बालों की मजबूती, ऑखों की चमक, सभी को परिपूर्ण करती है साथ ही इसका उपयोग चयवनप्रास बनाने में होती हैं और पौराणिक कथाओं के अनुसार इसे पूजनीय बताया गया है। दोस्तों आंवला नेचुरल ब्लड पयूरीफायर हैं इसे किसी न किसी रूप में उपयोग करना चाहिए। पेट से जुड़े सभी समस्याओं का समाधान करने में सहायक होती है साथ ही शरीर में जमे गंदगी ,टाॅकसिन को बाहर निकालने में सहायक होती है । तो आज मैंने अपनी दादी माँ की रसोई से आंवले की मुरब्बा की रेसपी शेयर कर रही हूँ।और उम्मीद करती हूँ कि आप सभी को पसंद आए।

#आंवला मुरब्बा

#विंटर#बुक#teamtreesआंवला सर्दियों में मिलने वाला फल है, यह गुणों से भरपूर है। इसका जिस प्रकार से सेवन किया जाये, करना चाहिए। यदि इसे वर्ष भर सेवन करनए के लिए रखना है तो इसका आचार या मुरब्बा बनाकर रख सकते हैं। यह प्रकार से छोटे और बड़े सभी को यह पसंद आएगा। इसे खाये और साल भर आवले के गुण पाये।

#Jan4आंवले का मुरब्बा( बनाने की असली सही रेसिपी)आँवला का मुरब्बा बनाने मे दिक्कत कई बार यह आती है की आंवला मुरब्बा मे कसेलापन लगता है, जिससे मुरब्बा खाने मे कड़वा सा लगता है, आज मे मुरब्बे के बिलकुल सही रेसिपी बताउगी जिससे आंवले मे बिलकुल भी कसेलापन नहीं आयेंगा, आंवला का मुरब्बा बिलकुल बाजार जैसे बनेगा, इसको सालो तक स्टोर कर सकते है, बिलकुल भी ख़राब नहीं होंगा, तों शुरू करते है बनाना आंवले का मुरब्बा।

#2022#w5ठंड के मौसम में आवला बहुत अधिक मिलता है। जहां यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है वहीं इसके बहुत प्रकार के व्यंजन भी तैयार करे जाते हैं जैसे कि आंवले की चटनी है आंवला मुरब्बा आंवला कैंडी आंवला अचार। मैंने भी आंवले से आंवला मुरब्बा तैयार करा है। कहते हैं आमला एक अमृत फल है। अगर हम इसका उपयोग सूखा या किसी भी रूप में करें यह बहुत ज्यादा लाभदायक होता है।

#Ghareluआंवला हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवला खाने से आंखों को बहुत लाभ होता है। इससे हमें विटामिन सी मिलता है। कच्चे आंवले का मुरब्बा बहुत ही लाभकारी होता है।

#jan4आंवले हमारी हेल्थ और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है ।

#2022 #w 5

#GA4#Week11

#गुड़

#चटक

#GA4#week11#Aamlaआंवला विटामिन सी से भरपूर होता है ये स्वस्थ के लिए बहुत लाभकारी होता है !