#mic #week1नमस्कार, तरबूज का सीजन चल रहा है और गर्मी अपने पूरे जोरों पर है। ऐसे में हमें कुछ ठंडा ठंडा पीने का मन होता है। तो आज हम लौंग बनाएंगे पुरानी दिल्ली का बहुत ही प्रसिद्ध स्वादिष्ट और ठंडा मोहब्बत का शरबत। इसे बनाना बहुत आसान है और इसमें डलने वाले सभी चीज़ हमें ठंडक का एहसास कराते हैं। तो इस तपती गर्मी में बनाते हैं मोहब्बत का शरबत

#cj#week2#redtheme गर्मियों के मौसम में ठंडी ठंडी आइसक्रीम और कुल्फी बहुत राहत पहुंचाते हैं. बच्चे हो या बड़े सभी को आइसक्रीम बहुत पसंद होती है. हम सब कितनी ही तरह की आइसक्रीम खा लें पर मन नहीं भरता. आज मैंने वाटरमेलन आइसक्रीम बनाई है. इसे बनाने की विधि बहुत सरल है. आप इसे बहुत ही आसानी से घर पर बना सकते हैं तरबूज हमारे लिए बहुत फायदेमंद है. तेज गर्मी में यह डिहाइड्रेशन को दूर करता है. वाटरमेलन के अंदर लाइकोपीन नाम का जो तत्व पाया जाता है वह एंटी ऑक्सीडेंट का भी काम करता है.चलिए जानते हैं इसे बनाने की विधि!

#piyoगर्मियों में मिर्ची पीना सबको पसंद है आज मैंने बनाया है रूह अफजा मिल्क शेक।

#stayathome#navratri#post7यह पपीता का शेक साथ मे सबजा सीड के साथ पेश करे Bहूत ही हेल्थी और वजन कम करने वाला है! मस्त है पीने में भी!

#कूलकूल

#hcd#awc #ap1 तरबूज़ मिल्क शेक, गर्मी के दिनों में ठंडा ठंडा, बनाने में सरल और स्वदिष्ट ये मिल्क शेक छोटे बड़े सबको पसंद आयेगा। अगर व्रत के लिए बनाना हो तो कॉर्न फ्लोर की जगह 2 टेबल स्पून मिल्क पाउडर डालें। सब मिलाके 4 टेबल स्पून।

#mic #week1आज की मेरी रेसीपी रूहू आफजा का मिल्क शेक है

#sh #favगर्मी आते ही बच्चों को तरह-तरह के मिल्क शेक की फरमाइश होती है। मेरे बच्चों को चीकू से बना हुआ चेक बहुत ही पसंद आता है ।तो आइए चलते हैं चीकू शेक बनाएं

आज बनाने जा रहे हैं शिवरात्रि स्पेशल अंगूर मिल्क शेक से ठंडा ठंडा और सेहत से भरपूर

#ebook2021 #week12 रूह अफजा मिल्क शेक बहुत ही जल्दी बनने वाली स्वीट ड्रिंक है और यह बहुत ही जल्दी आसन तरीके से बनकर तैयार हो जाती है

#rasoi#doodhWeekरोज मिल्क बनाने में बहुत ही आसान, ठंडा और तरोताजा कर देने वाला पेय है। गुलाब और सब्जा दोनों ही गर्मियों में पीना शरीर के लिए लाभदायक है। रोज में मिल्क को आप उसी समय या फ्रिज में ठंडा करके भी सर्व कर सकते हैं।

#mic #week1आज की मेरी रेसिपी तरबूज का मिल्क शेक है। गर्मी के मौसम में यह बहुत राहत देता है

#May#W2गर्मी का मौसम आने में ठंडी वर रिफ्रेशिंग चीजें खाने का सबको मन करता है गर्मी आ गई है ऐसे में जूसी फ्रूट हे सब को मारते हैं इन दिनों इसलिए तरबूज का खरबूजा लीची बड़े ही शौक से खाए जाते हैं तरबूज बड़े और छोटे सभी को बहुत ही पसंद आता है यह गर्मी के दिनों में पानी की कमी दूर करता है यह डाइजेशन से लेकर हार्ड तक में सभी को फायदा करता है आज मैंने अपनी रेसिपी में तरबूज की आइसक्रीम बनाई है आइए देखें किस प्रकार बनती है

#5स्ट्रॉबेरी चिया सीड शेक बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं चिया सीड वजन घटाने में मददगार है मिल्क प्रोटीन का सॉस है स्ट्रॉबेरी और चिया सीड से दूध बहुत बढ़िया और अच्छा बनता है!

#family #lock

#ebook2021#week9Shake'sदूध को स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाने के लिए उसमें फल और मेवा मिला कर विभिन्न प्रकार के शेक और स्मूदी बनाए जाते ,उनमें से एक हैं डेट बादाम मिल्क शेक ।यह कैल्शियम और आयरन के साथ साथ ओमेगा3 से भरपूर होता हैं और बिना नखरे के बच्चे खुशी खुशी पी जाते हैं ।

#piyo#np4 गर्मियों के मौसम में तरबूज ही ऐसा फल है जो हमें ठंडक भी देता है और पानी की कमी को भी पूरा करता है

#WLS वेलकम Summer आज मैने खरबूजा फालूदा मिल्क शेक बनाया है. ये स्वादिष्ट मिल्क शेक बहुत आसानी से बन जाता है. गर्मी के मौसम में ये पीने से राहत मिलती है. खरबूज में पानी की मात्रा अधिक होने की वजह से गर्मी में शरीर को ठंडा रखने और डीहाइड्रेशन से बचने में मदद करता है. इसमें विटामिन सी होने की वजह से शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है. सब्जा में मौजूद पोषक तत्त्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.गर्मियों में विशेष रूप से फायदेमंद. हड्डियों को मजबूत बनाता है.

#box#aगर्मीयों के मौसम में मिल्क शेक बहुत पसंद आता है खासकर बच्चों को । मिल्क शेक कई तरह के अलग-अलग फ्लेवर के फ्रूटस और आइसक्रीम को मिला कर बनाया जाता है और यह बच्चों से लेकर बड़ो सभी को पसंद होता है । आज मैंने ओरियो बिस्कुट और बनाना को मिक्स कर मिल्क शेक बनाया है जो टेस्टी भी और हैल्दी भी।

#goldenapron23#week22सब्जा मिल्क शेक जिसे बड़ी आसानी से बनाया जा सकता हैं और ये हेल्दी भी हैं गर्मी मे बहुत ही अच्छा रहता हैं और वेट लोस्स के लिए भी बहुत ही अच्छा हैं

वॉटरमेलन मिल्क रोज़ बच्चो को बहुत पसंद आयेगा मेरे बेटे को यह बहुत पसंद आया #sh #fav

#sh #kmtगर्मी के मौसम में मैंगो शेक बहुत अच्छा लगता है। आज मैंने ठंडा ठंडा और मीठा मैंगो शेक बनाया है।

#WLSगर्मी का मौसम आते ही हम तरह तरह के जूस और मिल्क शेक बनाकर पीने लगते हैं। जिसके हमें गर्मी में राहत मिल सके। आमतौर पर बनाना, मैंगो, चॉकलेट मिल्क शेक ज्यादा पसंद किए जाते हैं। मैंने बनाया है मस्कमेलन मिल्क शेक इसे बनाना बहुत आसान है।

#ncw#hn #week2बच्चों का फवौरीटे औऱ हेल्दी शेक बनाया इसे बच्चे बड़े सब पसंद करते है आसानी सें बन भी जाता है मे ज्यादा आइस डालकर देना पसंद नहीं करती क्योंकि सेहत सें बढ़ कर कुछ नहीं देखे तोह

#SWमिलक शेक तो हम रोज़ ही लेते है मैने इसमे सब्जा सीड और वरमीसिली को डाल कर मिल्क शेक बनाया है। जो बहुत ही अच्छा लगता हो।

#jpt रोज़ मिल्क विध सब्जा एंड वॉटर्मेलॉन क्यूब्ज़ये बहोत ही जल्दी बन्ने वाला ड्रिंक है आप इसको कभी भी बना सकते हो बच्चों को बहोत पसंद आटा है रोज़ मिल्क.

#swगर्मी में ठंडक का एहसास दिलाएं ठंडा ठंडा कुल कुल मिल्क शेक

#sweetdishयह मिल्क शेक मैंने कोको पाउडर डालकर बनाया है ।यह बच्चों को बहुत पसंद आता है।

#Ebook2021#Week9#milkshake#AsahikaseiIndia#Nooilrecipe गर्मी के मौसम में प्लेन दूध के बदले रोज़ मिल्क शेक बनाके बच्चों को पिलाई । ये मिल्क शेक ठंडा ठंडा सर्व करे। रोज़ मिल्क शेक पीने में बहुत अच्छा लगता है

#Bcam2020 यह रूह अफ़ज़ा सिरप घर की बनी हुई है, इससे मैंने रोज़ मिल्क शेक बनाया है।