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#sw#cj#week1लीची गर्मियों में बस कुछ दिनों के लिए ही आती हैँ|यह बहुत ही स्वादिष्ट और रसीला फ्रूट है|इसमें विटामिन a, b, c होते हैँ|कैल्शियममैगनीशियम से भरपूर होती हैँ|इसका जूस भी ठंडक प्रदान करने वाला होता है|

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#ga24

#ga24#लीचीगर्मीया आते ही हम सब कुछ ताज़ा और हाइड्रेटिंग खाने के लिए तरसते लगते है। तो बनाये स्वादिष्ट मिल्क शेक रेसिपी। लीची मिल्क शेक रेसिपी बहुत ही आसानी से और कम समय में बनाकर तैयार हो जाती है। इसे बनाने के लिए कुछ लीची , चीनी, दूध और बर्फ की आवश्यकता है। लीची एक हाइड्रेटिंग फल है इसमें पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है यह गर्मीयों के लिए बिल्कुल सही है। अपने मीठे स्वाद के अलावा इसके स्वास्थ्य लाभ भी है ।

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#CWK#ebook2021#week9

#juneलीची में कार्बोहाइड्रेट विटामिन ए और बी विटामिन सी और पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाई जाती है जो हमारे शरीर के लिए अति आवश्यक होता है या स्वाद में खट्टा मीठा और बहुत ही टेस्टी होता है जिसे हम बहुत ही कम समय में आसानी से घर पर ही बना सकते हैं तो चलिए अब बनाते हैं...

#DIU Drink it UP गर्मी के मौसम में लीची बहुत अच्छी मिलती है. मैने आज लीची का ठंडा ठंडा मिल्कशेक बनाया है.

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#goldenapron3#week20post2

#sweet dish

#AugustStar #30

#rasoi #doodh

#Goldenapron#Week_9#Post_9

शेकस एंड समूथीज

#ebook2021#week6#post1लीची गर्मियों के सीजन का फल है जो बहुत ही जूसी होता है इसमें बहुत से कार्बोहाइड्रेट और मिनरल्स पाई जाती है लीची वेट लॉस करने में फायदेमंद होता है

#CA2025पौष्टिक लीची मिल्क शेक आपके दिन की शुरुआत या नाश्ते के लिए एक उत्तम पेय विकल्प है |

#Sawan

#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week9अभी लीची का मौसम है इसलिए मैंने इसकी आइसक्रीम बनाई है। ये बहुत स्वादिष्ट होती है और पौष्टिक भी है

#SW यह लीची का जूस है । दिल्ली का मौसम है और हमारे बंगाल में लीची बहुत होती है इसीलिए जब भी मन होता है मैं लीची का जूस बना लेती हूं

#ga24#Lycheeगर्मियों में मात्र दो महीने मिलने वाले फल लीची अपनी फ्लेवर और रसीले होने के साथ ही वज़न कम करने में मदद करता है। यूं तो मुझे इसे यों ही खाना पसंद है पर बच्चों को इनके गुठलियां निकाल कर खाना पसंद नहीं है तो मैं कभी लीची के जूस और कभी शेक बनाकर दे दिया करतीं हूं।यह बहुत ही स्वादिष्ट और फ्लेवर युक्त पेय है।

यह रेसिपी बहुत ही टेस्टी और यहां गर्मी में ठंडक पहुंचाने वाले शरबत है#goldenapron16

#शेक्स और स्मूथीज

#JMC#week3लीची में फाइबर और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो पाचन क्रिया को मजबूत बनाते हैं लीची खाने से इंफेक्शन का खतरा कम होता है इससे गले में खराश, बुखार, जुकाम जैसी समस्याएं नहीं होती है लीची आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद है।