#ebook2021#week5रोटी रैप खाने में स्वादिष्ट और हैल्थी होते हैँ|जो बच्चे अधिकतर रोटी खाना पसंद नहीं करते है वो यह हैल्थी वेज रोटी रैप खाना पसंद करेंगे|

#ebook2021 #week5रोल सभी को बहुत पसंद होते है। इन्हे बनाना बहुत ही आसान होता है। इसमें हम अनेक प्रकार की सब्जियाँ प्रयोग कर सकते है।

#ebook2021 #week5#sh #fav आज हम बना रहे हैं टेस्टी पनीर रोल इसमें हम बहुत प्रकार की सब्जियों को भर कर अपने बच्चों को खिला सकते है।ये टेस्टी भी बहुत है । तो आए हम इसे बनाते हैं।

#leftबच्चे रोटी सब्जी नहीं खाते ...तो आप इस तरह से उन्हें एक नए तरीके से रोटी सब्जी खिला सकते हैं । यह ना सिर्फ देखने में अच्छा है बल्कि बहुत पौष्टिक और स्वादिष्ट भी है । *जो लौंग अंडा नहीं खाते तो उसकी जगह बेसन का चीला भी इस्तेमाल कर सकते हैं* यह भी खाने में उतना ही मजा देता है तो प्लीज ट्राई करिए और मुझे कमेंट दीजिए..

इस समय stay home के कारण हम सभी लोग बहुत ही नपा तुला खाना बना रहे हैं, पर कल मुझसे थोड़ी रोटियाँ ज्यादा हो गई| तो आज घर पर सभी को उसका रोल बना कर खिला दिया |#goldenapron3#week10post2

#jmc #week2आलू रोटी रोल सब बच्चो के टिफिन में सबको पसंद आता है

#chrरोटी चाट हेल्दी भी हैं और टेस्टी भी हैं घर मे बने हुऐ रोटी से चाट बनाया हैं ये इजी भी हैं टेस्टी भी जिससे बड़े और बच्चे दोनों को पसंद आएगा

#left बची हुई रोटी तो हम कभी कबार ऐसे ही वास्ते कर देते हैं लेकिन आज मैंने इस रोटी का बहुत ही टेस्टी नाश्ता बनाया है।

#ebook2021#week5#sh#favबच्चों को कुछ हैल्दी और टेस्टी खिलना है तो बनाएं वेज स्प्रिंग पनीर रोटी रोल । बच्चे हरी सब्जी पसंद नहीं करते तो रोटी के साथ ढेर सारी सब्जी और पनीर को मिला कर बनाएं वेज स्प्रिंग पनीर रोटी रोल जो बच्चे बड़े चाव से खायेंगे । मेरी बेटी को रोटी रोल बहुत पसंद है और में अक्सर उसके लिए बनती है मेरे बेटे को सब्जी नहीं पसंद तो मैं पनीर के साथ उसके लिये यह बनती हू वह वह बिना नखरे किये इसे बड़े चाव से खाता है । वेज स्प्रिंग पनीर रोटी रोल को नाश्ते में या बच्चों को टिफ़िन में दे सकते हैं । यह बच्चों का पसंदीदा स्नैक्स है ।

#ebook2021 #week5

#ebook2021#week5रोल बनाने का आसान और पौष्टिक तरीक़ा।

#hn#week1यह एक लेफ्ट ओवर रोटी पकौड़ा है जो नॉन ऑयली है और अप्पे पैन में बना है|बहुत सारी सब्जियां भी ऐड की हैँ तो हैल्थी भी है|

#Ebook2021#week5#spring rollPost2आज मैंने स्प्रिंग रोल बनाया है,यह बच्चो का फेवरेट होता है,लेकिन बड़े भी इसको खाने से रोक नही पाएंगे ,क्योंकि यह हैल्थी और टेस्टी है,आइये बनाते है

#sh#comहम सबका फेवरेट लंच और डिनर फ़ूड है ये पनीर काठी रोल।हैल्थी भी और टेस्टी भी।इस बहाने बच्चे रोटी भी खा लेते है और पनीर और वेजिज़ भी।

आज मैंने बासी रोटी का बेसन में लपेट के रोल बनाया है। यह बचपन में मेरी मम्मी जब बासी रोटी बच जाया करती थी तो वह आलू भरकर हम सबके लिए टेस्टी नाश्ता तैयार कर देती थी।जो हम सब को बहुत ही पसंद आता था। उन्हीं की रेसिपी आज मैं आप सबके साथ शेयर कर रही हूं।#ebook2021#week5

#ebook2021#week5#Sandwiches/Rolls/Wrapsआज मैंने आलू के चौकोर कुरकुरी टिकिया बना कर रोल बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बना है इसे बच्चे बहुत ही पसंद करते हैं

#दूसरीवर्षगांठकूलपैड इंडिया कीदूसरीसालगिरह पर.पार्टी स्नैक्स##इसमें सबसे पहले हम नूडल्स बनाएंगेएक बड़ा कटोरीचार चपाती के लिए इतना चाहिएचाऊमीन बना कर एक तरफ रख दिया हमनेअब चार रोटी आटे की बनाई रोटी के ऊपर हमने सबसे पहलेपीनट बटर लगाया अब हम उस में चाऊमीन को सेंटर में लगाएंगेऔर उसका लंबा सा एक रोल बना देंगेटूथपिक से स्टिक करेंगेआप कॉर्नफ्लोर पाउडर लेंगेआधी कटोरी पाउडरएक कटोरी पानीएक बड़ा चम्मच मैदासब को मिलाकर एक बड़े बाउल में घोल लेंगे .और कढ़ाई में रिफाइंड तेल चढ़ाएंगे रोल तलने के लिए.अब रोटी के रोल को इस कॉर्न फ्लोर घोलमें डुबोकर हल्की गैस पर सकेंगेमस्त और कुरकुरे रोल तैयार.#चाऊमीन में आप जो भी वेजिटेबल्सडालना चाहते हैं बारीक कर डालेंगे हरी मिर्च काली में सोया सॉस जरूर डालना चाहिएचटपटा स्वाद अच्छे लगते हैं.

#ebook2021#week5#स्ट्रीटस्टाईलएगरोलरोल का नाम सुनतेही हमे हमारे बचपन की याद ताज़ा हो जाती है जब सब्जी पसंद ना आने पर हमारी मां हमे कभी जैम रोल ,घी शक्कर का रोल,सब्जी और सॉस लगा कर अलग अलग तरह के रोल दिया करती थी।आज मैंने आप के साथ एग रोल की रेसिपी शेयर कर रही हू ।मेरे घर में ये रेसिपी बहुत पसंद है मेरे बच्चों और परिवार के सभी सदस्यों को।जब भी बच्चों को कोई सब्जी पसंद ना आए या फिर खाना खाने में नखरे करे तो मैं उन्हें अक्सर ये एग रोल बना कर देती हूं।इसे वो बड़े चाव से खाते हैं।ये रोल हम रेगुलर रोटी सभी बना सकते है, लेफ्ट ओवर रोटी को भी इस तरह के रोल्स बनाने के लिए उसे कर सकते है।इन्हे ब्रेकफास्ट,लंच या फिर डिनर में कभी भी बनाया जा सकता है।तो फिर देर किए बिना शुरू करते हैं एग रोल बनाना।

बच्चों को सब्जी रोटी कम पसंद आती है इसलिए मैने आज मैने आलू रोटी बनाएं है जो बनाने में आसान है बच्चो ओर बड़ो को भी पसंद है #fm4

#hn#week1रोटी सैंडविच खाने मे टेस्टी और बनाने मे भी इजी हैं ये के लिए भी बहुत अच्छा हैं रोटी सैंडविच बचे हुऐ रोटी से बनाया गया हैं ये बचे और बड़े सभी को पसंद आएगा

#ebook2021#week5आज मैंने बची हुई रोटी से रेप्स बनाएं हैये नास्ते में चाय के साथ बहुत स्वादिष्ट लगते हैं

#ebook2021#week5आज बन रहा है सब्ज़ियों से भरा रोल जिसे हम बेक करके बनाएँगे खूब सारी सब्ज़ियाँ और पनीर भर के इस रोल को बनाएँगे।

#ebook2021#week5आज मैने बच्चो के लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश बनाई है।बच्चो को रोल, रैप,और सैंडविच खाना बहुत पसंद होता है। एस्मे आप अपने अनुसार कोई भी फिलिंग कर के खिला सकते हो। मैने इस रोल को आटा से बनाया है और इसमें पनीर की स्टफिंग की है। आप इसको मैदा से भी बना सकते है। आप इसको कभी भी बना कर खा सकते है।

#GA4#Week22ओट्स और बेसन दोनों ही कॉलेस्ट्राल को कम करते हैँ |डाइबेटिक पेशेंट्स के लिए फायदे मंद होते है|वजन कम करने में सहायक होते हैँ |ओट्स बेसन चीला खाने में स्वादिष्ट और बहुत पौष्टिक होता है |

#Childजब भी बच्चे रोटी-सब्जी खाने में नाटक करें ।फटाफट जो भी सूखी सब्जी बनी हो , उससे उन्हें यह फ्रैंकी रोल बना कर दे दें ।रोटी के साथ-साथ सब्जी भी चट कर जाएंगे।

#MaggiMagiclnMinutes#Collab #cookpadindiaआज मैं रोटी रोल बनाई जो मैगी मैजिक मसाले को डालने से काफ़ी टेस्टी बन गई,ब्रेकफास्ट में बना ये डिश टेस्टी के साथ हेल्दी भी है,एक बार आप भी इसे जरुर बनाए !

#ebook2021#week5पनीर रोल खाने में बहुत टेस्टि लगतीं हैं. पनीर रोल बच्चों और बड़ो को बहुत पसंद आती हैं. ईसमे पनीर की स्टफिंग एक रोटी में डाल कर बनाई जाती हैं जिससे कि ये और हेल्दी हो जाती हैं. पनीर हमें खाना चाहिए.

#कबाबटिक्कीरोटियां अक्सर बच जाती हैं, तब हम उनका हमेशा दूसरे दिन रोटी, शक्कर, घी, गुड़ मिलाकर लड्डू या फिर उसका नमकीन पोहा बना लेते हैं । पर, आज मैं आपके सामने लेकर आई हूं मेरी इनोवेटिव रेसिपी, रोटी के कबाब। यह बहुत ही अच्छे बनते हैं बहुत ही पौष्टिक होते हैं। और बहुत जल्दी भी बन जाते हैं।मिली जुली सब्जियां और रोटी मिलाकर यह कबाब बहुत ही स्वादिष्ट कुरकुरे और पौष्टिक बनते हैं।जो बच्चे रोटी खाने में आनाकानी करते हैं उन्हें रोटी खिलाने का यह बहुत ही अच्छा आईडिया है। बच्चों के टिफिन के लिए भी अच्छा पर्याय है। तो चलिए जान लेते हैं , टेस्टी रोटी कबाब की चटपटी झटपट रेसिपी।

#ebook2021 #week5 #post1#sh #fav आलू चीज़ रोल मैदा से बनता है पर मैने इसे गेहूं के आटे से बनाया है ये बच्चे बड़े सभी को पसंद आता है और इसे जब मन चाहे झटपट बना सकते है आप इसे बची हुई रोटी से भी बना सकते है और ये खाने में बहुत टेस्टी लगता है

#st4 आज मैंने बहुत ही अलग और टेस्टी नाश्ता बनाया है आज मेरी दो रोटी बच गई थी और बच्चों को भूख लगी थी तो मैंने उससे टेस्टी नाश्ता बच्चों को बना कर दिया तो वह बहुत ही खुश हो गए आप भी इस तरह से यह टेस्टी नाश्ता बनाएंगे तो बच्चे को बहुत ही पसंद आएगा आप इसको रोटी पिज़्ज़ा बोल सकते हैं