गर्मियों में सबकी जरूरत है अपने आपको तरोताजा बनाए रखना।

#immunityनींबू स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. शरीर के लिए नींबू पानी भी काफी उपयोगी साबित हो सकता है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए नींबू पानी,एक आसान उपाय हो सकता है. नींबू पानी में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।

#home #snacktime #week 2 गर्मी में बहुत फा़यदा करती है शिकंजी

#ebook2021#week10मैंने बनाई है ठंडी ठंडी शिकंजी यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है

#ebook2021#week6गर्मी के मौसम में ठंडी, ठंडी शिकंजी पीने का अलग ही मजा है बहुत ही अच्छा लगता है जब गर्मी में ठंडी शिकंजी पीने को मिल जाती है तो

#ebook2021#week6हेलो दोस्तों आज हम आपके लिए शिकंजी लेकर आए हैं गर्मी का मौसम है हमारे शरीर को ताजा करता है हमारे शरीर की सुस्ती दूर करता है|

#sh #kmtगर्मी के मौसम मे ठंडी ठंडी शिकंजी बहुत अच्छी लगती है। इसे बनाना बहुत आसान होता है। शिकंजी हमारे शरीर को तरो ताज़ा रखती है।

#box#bगर्मियों में गुड़ और इमली की शिकंजी बनायें और शरीर को बहुत सारी बिमारियों से बचायें।

#ebook2021#week6 आज हम सोडा शिकंजी बनाने जा रहे हैं जो की बहुत अच्छी होती है और हमारे पेट के लिए भी अच्छी होती है गर्मी आते देर नहीं कि बच्चों को बस सोडा शिकंजी ही चाहिए।

थका हुआ महसूस कर रहे हैं तो रिफ्रेशमेंट के लिए बेस्ट ऑप्शन है..... नींबू शिकंजी।#cwag

#WLSजलजीरा की शिकंजी ये बहुत ही बढ़िया शर्ट्स है पीने के लिए जिसे बड़े या फिर बच्चे सभी को पसंदआटाहै

ये पेय खास करके गरमी की सीजन में पिया जाता हैं. आसानी से बन जाता हैं. #स्ट्रीटफूड #पोस्ट-7

#ChatoriPost 4गर्मी में हमेशा कुछ न कुछ पीने का मन करता है क्योंकि पसीना आने से शरीर में पानी की कमी होती हैं ।आम पन्ना गर्मी के मौसम में हमारे शरीर के तापमान को बनाए रखने में सहायक होती है और लू से भी बचाती है ।इसका खट्टा मीठा स्वाद मन को तरोताजा कर देती हैं ।

#shaamशिकंजी तो हम सभी ने पी है पर आज मैं आपको शाम को गरमियों में ठंडक के लिए कुछ नये तरीक़े की शिकंजी बताती हूँ।

#ebook2021#week6#box #aर्गमियो का मौसम है तो कुछ ठंडा ठंडा और शरीर को फायदा होने वाला शरबत तो होना ही चाहिए. और ठंडा ठंडा शरबत, जूस, शिकंजी तो हर कोई पीना पसंद करता है. नींबू, काला नमक, पूदिना ये सब हमारे शरीर को डाइजेस्ट करने में मदद करते हैं. ईसलिए ये एक हेल्दी ड्रिंक भी है. और पीने में भी बहुत खट्टा - मिठा स्वाद देतीं जो बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं.

मैंने इस शिकंजी में नींबू, नमक, चीनी के साथ मिर्ची का नटखटपन दिया है। #goldenapron3#week10#ice#post4

#HCDयह है शिकंजी इसे हम नींबू पानी भी कहते हैं। गर्मियों के समय यह बहुत ठंडक पहुंचाती है और लू से बचाती है।

#goldenapron3 #week19 #lemon गर्मियों में निबू शिकंजी बहुत पसंद की जाती है। यह आसानी से, कम घटकों के साथ बना सकते है।

#box #aनींबूकी शिकंजी सेहत के लिए बहुत फायदा करता हैं ये हमारे शरीर के लिए गर्मी मे बहुत ही जरुरी रहता हैं

#ebook2021 #week6गरमी में पोदीने की नींबू शिकंजी फायदे मंद होती है

#nimbu #box #a #post2 नींबू में विटामीन C भरपूर मात्रा में पाया जाता है गर्मी के मौसम में रोज़ नींबू शिकंजी का सेवन करना चाहिए यह शरीर में ताजगी रखता है साथ ही चेहरे पर भी निखार लाता है।

#goldenapron3 #week19 #lemonदिल्ली की गर्मी में जब शरीर अपनी ताकत खोने लगता है तो दिल्ली की शिकंजी ही राहत देती है। तो क्यों न आज इसे घर और बनाया जाए।

आम पन्ना (कैरी का पन्ना)#home #snacktime week-2 आम का पना गर्मियों के मौसम में सर्वाधिक पसन्द किये जाने वाला पारम्परिक भारतीय पेय हैं. यह शरीर के तापमान को स्थिर रखने में सहायक होता हैं .यह लू से बचाता हैं साथ ही ठंडक का अहसास कराता हैं .

#chatoriगर्मी में शिकंजी पीने का मज़ा ही अलग है वो भी अगर सोडा शिकंजी मिल जाए तो दिमाग एकदम फ्रेश हो जाता है

#fm3गरमी के मौसम में सत्तू पिना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. सत्तू बहुत ही जलदी बनने वाली डि्ंक है. ईसे बड़े और बच्चे सभी पसंद से पीते हैं.

#jmc#week1इन दिनों गर्मी भी बहुत अधिक पड़ रही है ऐसे में मन करता है कुछ ठंडा मिल जाए तो मेरे घर में नींबू भी रखे थे और सोडा भी रखा था और यह झटपट बन कर तैयार हो जाता है तो मैंने भी नींबू सोडा शिकंजी बनाकर तैयार करी है।

#chatoriसमर सीजन शुरू हो तो स्टार्टिंग में इस मसाले को बनाकर रख ले जिससे जब मन करे तो शिकंजी बनाकर पी ले और इसे कोई भी बना सकता है अगर मसाला तैयार है।यह पीने में बहुत टेस्टी लगती है और इसको पीने से पाचन अच्छा होता है। आप इसे सोडा के साथ भी बना सकते हैं पर मैंने यहां पर पानी के साथ ही बनाया है।

आज मैं आपके लिए लेकर आई हूं गर्मियों की स्पेशल सत्तू का शिकंजी जो सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी होती है सत्तू दो तरह की होते हैं एक होता है चने का सत्तू और दूसरा जौ का सत्तू। गर्मियों में सत्तू की शिकंजी पेट की बीमारियों और लू लगने से बचाती है।

#sacc

#diu :—दोस्तों गर्मी के मौसम में लू से बचाए रखने के लिए तथा शरीर में पानी की मात्रा पर्याप्त रखने के लिए हम तरह-तरह के पेय पदार्थों का सेवन करते हैं। इसी में एक पेय पदार्थ हैं आम की शिकंजी। जी हां दोस्तों गर्मियों के शुरू होते ही गली-बाजार में पेय पदार्थ की बिक्री होने लगती हैं और हाट-बाजार या शौपिग के बाद तरल पदार्थ के रूप में गन्ने का रस,नारियल पानी,सत्तु शरबत,बेल शरबत,मिल्क शेक आदि हम पीते हैं उसी में एक हैं खट्टी मीठी आम-पुदीने की शिकंजी। दोस्तों हाल ही में मैं तीन दिवसीय काशी समारोह के लिए बनारस यात्रा पर गई तो वहां मैंने यह स्वादिष्ट शिकंजी पिया। जो आम के खट्टे स्वाद के बीच मीठे का अनुभूति और पुदीने की खुशबू वाली गिलास हमने ली,यक़ीनन एक ही गिलास में समझो सभी स्वाद वाली पेय पदार्थ को देख,मै अपने आप को रोक ना पाई और दो गिलास और लिया। फिर मैंने ठेले वाले भईया जी से पूछा,आप इसे कैसे बनाया है मुझे भी घर पर बनाना है और उन्होंने मुझे संछेप में विधि बताया और मैंने कुछ बदलाव के साथ आप सभी के बीच यह शिकंजी की रेसपी शेयर कर रही हूँ जो बहुत ही स्वादिष्ट हैं और उम्मीद है आपको पसंद आएगी।