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#Rasoi#doodh

#CJ #week4 #केसरड्राईफ्रूट्सओट्सस्मूदीगर्मी के चलते हर कोई चाहता है कि इस भीषण गर्मी में अपने होश ठिकाने लगाने के लिए कुछ ठण्डा हो। क्या होगा अगर यह ठंडा और स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वस्थ भी है। आज मैं स्मूदी पसंद करने वालों के लिए एक बहुत ही आसान लेकिन पौष्टिक और सेहतमंद स्मूदी होते है यह सूखे मेवे में पोषक तत्वों और ओट्स से फाइबर से भरपूर है।

#mic #week1

#CookpadTurns4#Cookwithdryfruitsदोस्तों! क्या खयाल है!! celebration के लिए बर्थडे केक तो बहुत ही ज़रूरी है। तो आज मैंने केक बनाया है और वह भी बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स डाल कर। यह मेरा फेवरेट केक है तो आइए इसकी रेसिपी देखते हैं।

#childगर्मी के मौसम में मैंगो बनाना स्मूदी मेरे बच्चों को बहुत पसंद आता है।झटपट तैयार होने वाली यह स्मूदी स्वादिष्ट होने के साथ ही स्वास्थ्यवर्धक भी है।

#piyo#np4 गर्मियां शुरू हो चुकी हैं।तो ऐसे में कुछ ठंडा पीने का मन करता है।जिसके लिए हम बहुत कुछ बनाते हैं जैसे शिकंजी,आम पन्ना, लेमोनेड, छाछ, शरबत आदि लेकिन जो बात लस्सी में है वो किसी और में नहीं।तो चलिए आज मिलकर बनाते हैं केसरिया ड्राई फ्रूट्स लस्सी।

#Cj#week1#swगर्मियां चल रही है तो ऐसे में ठंडे- ठंडे पेय पदार्थ तन- मन को राहत पहुंचाते हैं. इन्हें पीने से ताजगी महसूस होती है और थकान दूर होती है.केला और ड्राई फ्रूट दोनों ही सेहतमंद पदार्थ है .एनर्जी लेवल बढ़ाने के साथ ही इनमें विटामिन, आयरन और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है. बनाना ड्राई फूड से युक्त यह मिल्कशेक हेल्दी तो है ही साथ ही स्वादिष्ट भी. इसे ब्रेकफास्ट में सम्मिलित करने से दिन भर काम करने की एनर्जी मिल जाती है. बच्चे और बड़ो,सभी के लिए यह फायदेमंद है. इसमें आप अपनी पसंद के कोई भी ड्राइफ्रूट्स इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता और ये झटपट तैयार हो जाते हैं. केला मीठा होता है इसलिए मैंने इसमें शहद या चीनी का इस्तेमाल नहीं किया है. आप अपनी पसंद के अनुसार इसमें शहद या शुगर डाल सकते हैं.

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#GA4#week4गर्मियों के मौसम में हम हमेशा ही शेक बनाकर पीते हैं और ऐसे में अगर हम हेल्दी शेक बनाएं तो वह हमें गर्मियों में फायदा करता है और हमारी हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता है।

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#WBD

आपने बहुत तरीके की रबड़ी खाई होगी आज हम आपके लिए एकदम अलग तरह की रबड़ी लेकर आए हैं इसको खाने के बाद आपको लगेगा कि वाकई में सारी रबड़ी बेकार है इस वीडियो का लिंक मैं दे दूंगी आप मेरे युटुब चैनल पर जाकर देख सकते हैं

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#ebook2021 #week10#box #d#AshahikaseiIndia

#Choosetocook#oc #week1आज मैं नवरात्रि अष्टमी भोग अर्पित करने के लिए नारियल का लड्डू बनाई हूं क्योंकि मां दुर्गा के आंठवे रूप महागौरी की पूजा नैवेद्य में संतान के कल्याण हेतु नारियल भोग लगाया जाता है। मुझे अपनी मां द्वारा बहुत ही कम सामग्री और कम चीनी का उपयोग कर नारियल की लड्डू बनाना बहुत पसंद हैं क्योंकि इस विधि से बनीं लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट होता है साथ ही पौष्टिक और कम चीनी डालकर बनीं होने के कारण फायदेमंद होता है तो आइए बनाते हैं माता रानी का भोग नारियल लड्डू।

#box#c#mango#asahiKaseiIndia#zerooilrecipeआम फलों का राजा है और सबके मन को भाता है. ये जितना स्वादिष्ट लगता है उतना ही गुणकारी भी होता है. इससे मैंने आज सेब के साथ स्मूदी बनाई जो बहुत ही टेस्टी बनी.

#queens हम आजकल के रोजमर्रा के जिंदगी में स्वस्थ रहने के लिए अपने खान-पान पर विशेष ध्यान दे रहे हैं इसीलिए हम प्रयास करते हैं हम सब कुछ भी खाए वह बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट हो। आज मैं आपके साथ चेक कर रही हूं आम और उसकी बनी स्मूदी जोकि स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही पौष्टिक भी है।

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#jmc #week3 #cookpadhindiमलाईदार ड्राई फ्रूट सेवई खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है यह बहुत पौष्टिक और आसानी से बन जाने वाला व्यंजन है।

#ebook2021#week2

#Cwag

#GA4#Week14#Wheat_Cakeये केक बहुत ही हेल्दी व स्वादिष्ट होते हैं,और इसमें ड्राई फ्रूट्स डालकर बनाने से और भी टेस्टी लगते हैं।

#ebook2021#week9#shake#box #c#mango#asahiKaseiIndia#zero oil cooking

#box #a#week1#दूधआज मैंने बनाईं दूध से स्वादिष्ट रबड़ी । सभी को बहुत पसंद आई ।

#मील3#पोस्ट4

#king आम के सीजन में मैंगो स्मूदी क्रीमी टेस्ट के साथ

जब कभी लो काम से ब्रेकतब बनाओ ये केक#AsahiKaseiIndia