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#Immunityआज मैंने गुड़ और पुदीने का शरबत काला नमक और अदरक डालकर बनाया है जो कि बहुत ही फायदेमंद है

#godenapron Post_8

गरमी के मोसम में फुदीना का सेवन हेल्थ के लिए अच्छा है. ओर डाइजेस्ट के लिए भी अच्छा होता है. इस का सेवन किजिए ओर स्वस्थ्य रहीए.

#goldenapron3#week5#sharbat

#hcd...लू की थपेड़ों से भरे मौसम में आपको तरावट और तरोताजगी देने वाला नींबू पुदीने का मसालेदार शरबत, एकदम उम्दा स्वादयुक्त.

#cwagवैसे तो यह बोहोत ही सरल रेसिपी है ,और हमसब इसे गर्मियों में रोज़ बनाते भी है ,यह गर्मियों में हमारे हेल्थ के लिए बोहोत ही अच्छा पेय पदार्थ है, यह बच्चे, बड़े सभी को बोहोत पसंद आते है।

#childगर्मी के दिनों में ठंडा पीना किसे अच्छा नहीं लगता है। आजकल बच्चों को भले ही फैंसी दिखने वाले रेडी टू ड्रिंक्स अच्छे लगते हों पर हमारा पूराना घर में बना नींबू शरबत का कोई जोड़ नहीं है। कई जगहों पर इसे शिकंजी के नाम से भी जाना जाता है।मेरे घर में गर्मी के दिनों में यह रोज़ बनाया जाता है। शरीर को ऊर्जा और स्फूर्ति प्रदान करने वाला यह खट्टा मीठा शरबत बच्चों को बहुत ज्यादा पसंद आता है और गर्मी के मौसम में लाभकारी भी है।

#GCपुदीने का शरबत (सकुवेश)

#ebook2021#week6फ़ालसे छोटे छोटे बेरी होती है जो कि स्वाद मै खट्टी मीठी होती है , इनका रंग भी बहुत सुंदर होता है।गर्मियाँ शुरू होते ही कुछ ठंडा ठंडा पीने का मन होता है ,अगर ये कुछ ऐसा हो जो पीने मै मज़ेदार होने के साथ साथ पौष्टिक गुणो से भरा हुया हो।फ़ालसे का शरबत ऐसा ही शरबत है। फ़ालसे बहुत सारे मिनरल और विटामिन का संगम है , और इसने ऐंटीआक्सिडंट भी होते है।

तरबूज का शरबत शरीर में पानी की कमी को दूर करता है और साथ ही साथ पुदीना का पत्ता मुंह की दुर्गंध हो दूर करता और मीठा स्वादिष्ट होता है गर्मियों के दिन में यह शरबत सभी को लुभाती हैं इसे बहुत ही आसानी से घरों पर बनाया जा सकता है...

#family#mom गर्मी शुरू हो गई है और गर्मी को भगाने के लिए हम तरह-तरह के शरबत बनाते हैं । मेरी मम्मी भी गरमी के मौसम में गुड़ से शरबत बनाती थी जो मुझे बहुत पसंद है और मै जब भी यह शरबत बनाती हूँ मम्मी बहुत याद आती हैं।आज मै उन्हीं की रेसिपी आप सब से शेयर कर रही हूं।गुड़ का शरबत बनाने मे आसान और थोड़े से सामान से तैयार हो जाता है ।

#goldenapron3 #week16 #sharbatगर्मियों में शरबत का एक अपना ही आनंद है। अगर जो सत्तू का शरबत मिल जाए तो तन और मन दोनों प्रसन्न हो जाते हैं। यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी है क्योंकि इस पर किसी तरह का कोई केमिकल नहीं है और चीनी भी नहीं है।

#Home#snacktime#week2सौफ और पुदीने का शरबत पेट को ठंडक देता है और तज़गी देता है...

#ST1#Biharसत्तू बिहार का पारंपरिक व्यंजन है। सत्तू के शरबत के कई फायदे हैं इस की तासीर ठंडी होती है यह गर्मी में लू से बचाता हैऔर ये आसानी से बन जाता है। एक गिलास सत्तू शरबत पी के आप गर्मियों में बाहर निकल सकते हैं यह पानी के कमी को भी पूर्ति करता है सत्तू शरीर के तापमान को नियंत्रित रखता है, जिससे पेट की कई बीमारियों से बचाव होता है।

#box#b#पुदीनामैंने नींबू और पुदीने का शरबत बनाया है जो कि गर्मियों में बहुत ही फायदेमंद होता है

#goldenapron3#week5(lemon)नींबू हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है जिससे हमारा इम्यूनिटी बढ़ती है ।रोज़ हमें नींबू का रस वाला पानी यानिकी नींबू का शरबत पिनी चाहिए जिससे गर्मी में भी आराम मिलती हैं और इम्यूनिटी भी बढ़ती है साथ ही थकान भी दूर होते है।।।

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#hcd

#ST2#राजस्थानराजस्थान में मई और जून के महीने में चलने वाली गर्म हवा के थपेड़ों और बढ़ते हुए तापमान से लू का खतरा बढ़ जाता है। झुलसती हुई गर्मी और लू से बचाव के लिए राजस्थान में आमतौर पर कच्ची कैरी को भूनकर इसमें काला नमक, पुदीना, भुना जीरा और आवश्यकतानुसार चीनी मिलाकर एक शरबत तैयार किया जाता है जिसे पीने से लू से काफी बचाव होता है।

#JMC#week1#झटपट रेसीपीगरम देशों में होनेवाला एक सदा बहार पेड़ जिसके गोल, छोटे, काले फल सकैलापन लिये मीठे होते हैं।जामुन का रस। सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है कि इतने से फल का क्या तो रस निकालना ऐसे ही खा लेना ज्यादा सुविधाजनक है, लेकिन ऐसा नहीं है जामुन का रस इन दिनों शहरों के जूस सेंटर में अपनी खास जगह बना रहा है। यहां तक कि इसे पेश करने के नायाब तरीके से ही आप इस पर फिदा हो सकते हैं। ग्लास के चारों ओर काला नमक लगाकर इसे जामुन रसिकों को दिया जाता है ।जामुन मधुमेह के रोगियों के लिए वरदान है और भी कई हेल्थ बेनीफीट है|

#NA#मई२

#ebook2021#week 6

#ebook2021#week6 समर के सिजन में कच्चे आम का शरबत पीने से हमें गरमी से बचाता है हमारी बोडी का डाइजेस्ट सिस्टम को अच्छा रखता है बोडी को डीहाडेसन होने नहीं देता.इस में से विटामिन सी मिलता है.इस रेसिपी से बना हुआ कच्चे आम का शरबत पुरे साल तक स्टोर कर शकते है फिरभी बिगड़ता नहीं है.

कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही पसंद आयेगा! #ebook2021 #week6

तरबूज का शरबत (Watermelon Juice)घर पर बना ठंडा तरबूज का शरबत स्वाद और सेहत दोनों के लिए बहुत गुणकारी होता है। घर में बने तरबूज का शरबत पीने के बाद आप बाजार में बिकने वाले बनावटी रंग और स्वाद वाली कोल्ड ड्रिंक्स को नहीं पियेगें। गर्मी के मौसम में तरबूज का शरबत शरीर को तरो-ताजगी देने वाला होता हैं।

#goldenapron3#week5#sharbatSharbatपुदीना हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके सेवन से पेट से सम्बंधित कई बीमारी दूर हो जाती है और ये पेट को भी बहुत ठंडक देता है. गर्मी के दिनों में तो पुदीना शरबत पीकर मज़ा आ जाता है. आसानी से बनने वाली पुदीने की इस मसालेदार शरबत को बनाकर फ्रिज में रखकर कई दिनों तक इस्तेमाल कर सकते है.

#ebook2021 #week6 #drink खस का शर्बत पीने से कई फायदे होते हैं। जैसे कि खस का शर्बत आपके ब्लड सर्कुलेशन को भी कंट्रोल करके रखता है. खस के अंदर, आयरन, मैंगनीज और विटामिन बी 6 होता है. आयरन जहां खून को साफ करता है वहीं मैग्नीज शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को ठीक रखता है.खस एक सुगंधित ठंडा करने वाली जड़ी-बूटी है। यह शरबत बनाना बहुत सरल है।

#NA#मई2

#Grand#Rang