#cwrs

#rb टमाटर की चटनी बनाकर आप आलू के पराठे या किसी भी स्नैक्स के साथ सर्व करें

#win#week8टमाटर तो अब हर मौसम में मिलता है पर सर्दियों में ,जो देशी टमाटर मिलते हैं ,उनका स्वाद और रंग इतना सुन्दर होता है कि मन होता है सभी खाने में इसको प्रयोग करें,और ये हेल्दी इतना होता है कि चाहे जितना प्रयोग कर सकते हैं,ये चटनी बनाकर आप केचअप खाना भूल‌ जायेंगे।

#AWC #AP4गरमी का मौसम है तो खाने में कुछ चटपटा खाने का मन तो करता ही है. तो मैंने टमाटर की चटनी बनाई है. तो बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. और खाने के साथ ये चटनी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ये बच्चों और बड़े सभी को बहुत ही पसंद आती हैं.

#Wow2022इन दिनों टमाटर बहुत अच्छे आ रहे हैं और टमाटर ना सिर्फ सब्जी,सलाद, सूप बनाने के काम में आते हैं वरन इनसे मीठी और स्वादिष्ट चटनी भी बनायी जाती सकती हैं. यह चटनी स्वाद में बेहतरीन लगती हैं . टमाटर की मीठी चटनी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है.कई बार ऐसा होता है कि घर में कोई सब्जी नहीं होती ऐसे में टमाटर की ये चटनी आपके लिए अच्छा ऑप्शन हो सकती है. इसे बनाना काफी आसान होता है और इसे आप फ्रिज में कई दिनों तक रखकर प्रयोग कर सकते हैं. यह पूरी, पराठे या रोटी के साथ बहुत अच्छी लगती है. आइए जानते हैं इसे सरल तरीके से बनाने की विधि !

मेरी मां सर्दियों मे आलू और मटर के पराठे संग ये टमाटर की खट्टी मिठी चटनी बनाया करती थीं, मै अब हर मौसम मे ये चटनी बनाकर फ्रिज मे रख देती हुं,बडे बच्चे सभी बहुत पसंद करते हैं.

#Grand#Red#post3

#TRRटमाटर की चटनी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. घर के बड़े और बच्चें सभी बहुत ही पसंद से खाते हैं. बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. ईस चटनी को बच्चों के टिफिन में भी रोटी पराठे में लगा कर दिया जा सकता हैं.

मैं बनाने जा रही हूं बंगाली स्टाइल में टमाटर की चटनी। जो खाने में बहुत टेस्टी होता है।#wow2022#cwmk

#wow2022 #Cookpadhindiटमाटर की मीठी चटनी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और कम समय में आसानी से बन जाती है।

#rbविटामिन सी से भरपूर करौंदे की मिट्ठि बनाकर आप इसे किसी भी खाने के साथ सर्व करें।

#grand#RedPost 3

#टमाटर

#GA4#Week15Jaggery

#chatori चटपटी, खट्टी, तीखी चटनी सभी को बहुत पसंद आती है। चटनी से खाने का स्वाद और भी ज्यादा बढ़ जाता है। तो बताइए आपको ये चटनी पसंद आई कि नहीं।

#TRW कभी कुछ बनाने का मन न करे, या kya बनाये समज न आये, तो फट से टमाटर से चटनी बनालें. छोटे - बड़े सभी को ये चटनी पसंद आएगी. आप इसे बारबार बनायेगे.

#GA4#week15Jaggery दोस्तों गुड़ टमाटर की मीठी चटनी आप पराठा पूरी किसी के साथ भी खाए मज़ा आ जाता है बहुत जल्दी बनती है

राधे राधे दोस्तों आज मैं लेकर आई हु मीना की रसोई घर से मूंग दाल की पूड़ी टमाटर की खट्टी मीठी चटनी

#Mirchiटमाटर की चटनी खाने में बहुत ही टेस्टी लगतीं हैं. घर के सभी लौंग ईसे बहुत पसंद से खाते हैं. जब घर में सब्जी न हो तो हम रोटी के साथ टमाटर की चटनी भी खा सकते हैं. टमाटर हमे खाना भी चाहिए ईसमे बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं. टमाटर हमारे स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

#goldenapron#post 5# Indiankitchenटमाटर की चटनी (बंगाली)#from the streets of kolkatta

#SC #Week1 #TRW

#sep #week3 #tamatar #ebook2020 जब बाजार में धनिया पुदीना ना मिले तो टमाटर की चटनी उनके विकल्प में बनाई जा सकती है।अपने स्वाद और परिवार की रुचि के अनुसार ज्यादा या कम तीखेपन का तालमेल बिठाया जा सकता है।

टमाटर की चटनी को परांठे, इडली, डोसा और यहाँ तक कि चावल के साथ भी परोसा जा सकता है। यह चटनी टमाटर में मौजूद विटामिन ए, फाइबर और लाइकोपीन जैसे लाभदायक पोष्क तत्व प्रदान करती है, जो कैंसर की रोकथाम, और धूपदाह से सुरक्षा में सहायक है। यह चटनी विटामिन ऐ का समृद्ध और विटामिन सी, ई और राईबोफ्लेविन का अच्छा स्त्रोत है ।पोषक तत्वों की मात्रा और % डेली वैल्यू प्रति सर्विंग (65g):कैलोरीज: 70.5kcal (%डेली वैल्यू 3.5)प्रोटीन: 1.7g (%डेली वैल्यू 3.4)वसा: 4.1g (%डेली वैल्यू 5.3)कार्बोहाइड्रेट्स: 8.2g (%डेली वैल्यू 3.0)आहार फाइबर: 1.9g (%डेली वैल्यू 6.7)विटामिन ऐ: 200.1mcg (%DV 22.2)विटामिन सी: 12.6mg (%डेली वैल्यू 14.0)विटामिन ई: 1.9mg (%डेली वैल्यू 12.6)

#goldenapron3#week4#chutney

#spicy#Grand#post2#थीम1

#Grand#red#post2

इस चटनी को बना कर आप पूरा महीना फ्रीज में रख सकते है बनाने में बहुत ही आसान है खाने में बहुत ही स्वादिष्ट#red#Grend#Week2#Post2

#ebook2021 #week4 टमाटर की चटनी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है । यह चटनी रोटी पराठा पूरी दाल चावल सबके साथ खा सकते हैं। टमाटर की चटनी को बनाना बहुत ही आसान है ।तो चलिए आज हम टमाटर की चटनी बनाते हैं ।

#laal सबसे पहले आप सभी दोस्तों को हमारा प्यार भरा नमस्कार आज फिर हम आप सबके लिए सर्दियों में बनने वाली एक मजेदार सी मीठी चटनी की रेसिपी लेकर आए हैं। आशा करते हैं आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

#GA4 #week15