छिलके वाली मूंग दाल का चीला खाने में टेस्टी होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होता है ।इसके साथ यह वेट लॉस में भी मदद करता है। सुबह नाश्ते के लिए यह एक बहुत ही अच्छा विकल्प है।

#2022#w4मेरे बच्चों को जब भी कुछ मीठा खाने का मन होता है तब मैं बेसन का यह चीला बना लेती हूं। यह हेल्दी तो होता ही है ।खाने में भी बहुत अच्छा लगता है।

#sh#ma#Week1बेसन का चीला मेरी मम्मी का पसंदीदा नाश्ता हैं। वो जब भी रोटी या पराठा बनाती हैं, तो लास्ट में थोड़ी सी सब्जी काटकर उसमें बेसन व आटा मिक्स करके एक या दो चीला जरूर बनाती हैं। क्यों उनको चीला बहुत पसंद हैं। मेरे घर पर आटा मिक्स चीला नहीं खाते हैं, इसलिए मैंने सूजी मिक्स करके बनाया हैं।इस चिल्ले को बनारस में बेसन का उल्टा भी कहते हैं। आखिर मां के हाथ के चिल्ले की तो बात ही अलग हैं। इसलिए आज मैंने शाम के नाश्ते में थोड़ा सा बेसन का चीला बनाया हैं।मेरे बच्चों को भी बहुत ही स्वादिष्ट लगा बेसन का चीला ।

आज मैंने नाश्ते में ओट्स का चीला बनाया। यह खाने में टेस्टी लगता है और साथ में बहुत हेल्दी भी होता है।

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#GA4#week12#besanबेसन का चीला सुबह के नाश्ते या डिनर के खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है।

#sep #pyaz आज मैंने प्याज़ वाला चीला बनाया है यह बहुत टेस्टी बना था आप भी बनाएं और खाएं

#2022#week4#Besan जोधपुर, राजस्थानयह बेसन का चीला एक भरपूर नाश्ता है।बहुत टेस्टी व पौष्टिक भी है।इसमें और भी मनचाही सब्जियां डाल सकते है।बच्चों व बड़ों सभी को पसंद आता है।

#Bf बेसन का चीला सभी घरो मे अक्सर बनने वाला नाश्ता है जो बहुत जल्दी बन जाता है।ये diabities मे भी फायदा करता है।

#sep#pyajबेसन का चीला ब्रेकफास्ट के लिए काफी प्रचलित रेसिपी है। इसे कई तरह से बनाया जाता है। मैंने आज आलू वाला बेसन का चीला बनाया है जो मेरे घर में सभी को पसंद है।

#shaamबेसन का चीला एक हैल्थी स्नैक्स है बेसन डायबिटीज के लिए भी लाभदायक है बेसन का चीला मेरा फेवरेट है और खाने में भी स्वादिष्ट होता है!

#BFबेसन का चीला का नाम तो सुना ही होगा यह खाने में बड़ा टेस्टी वाह लाजवाब यह नाश्ते में बड़ा ही फेमस है इसको ग्रीन चटनी के साथ भी खाया जाता है आज हम बेसन का चीला बनाते हैं

#family#mom#post-5बेसन का चीला मेरी मम्मा का पसंदीदा हैं वह बहुत ही अच्छा चीला बनाती हैं। एक आसान और स्वादिष्ट नाश्ते की रेसिपी है। यह नमकीन, स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है जो बेसन से बनाई जाती है। यह बेसन का चीला निश्चित रूप से हर किसी को पसंद आता है।

#DBW दही बेसन रेसिपीज़ बेसन का चीला आसानी से झटपट बन जाता है। जब फटाफट कोई नाश्ता बनाना हो तो घर में उपलब्ध सामग्री से स्वदिष्ट चीला बनाए।

#Mys #D#बेसन# बेसन में कधूकस से कसी हुई घिया और बारीक कटा हुआ प्याज, हरी मिर्च हरी धनिया मिलाकर बनाए टेस्टी और यमी चीला

#AP #week 1बेसन चीला नाश्ते का एक अच्छा ऑप्शन है और जल्दी बन जाता हैं और सब को पसंद भी आता है!

बेसन का चीला-- अगर घर में कुछ ना हो खाने को और भूख तेज लगी हो झटपट बनाएं बेसन का चीला#family #kids

#GA4#week22बेसन का चीला अपने लन्च के लिये भी बनाकर अपने टिफिन में ले जा सकते हैँ और इसमें ज्यादा समय भी नहीं लगता है

#GA4#week7#breakfastबेसन का चीला ब्रेकफ़ास्ट के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। मैंने सिम्पल सा चीला बनाया है आशा है आप सब को पसंद आएगा।

#box #aचुकंदर बेसन ओट्स चीला बहुत ही हेल्दी और जल्दी तैयार होने वाली न्यूट्रिशंस से भरपूर रेसिपी है। इसमें मौजूद बेसन ओट्स चुकंदर अलसी अजवाइन हल्दी और वेजिटेबल सभी हमारे शरीर की एनर्जी सिस्टम के लिए बहुत ही आवश्यक है। मल्टी विटामिंस, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, फाइबर, प्रोटीन, जिंक, फास्फोरस आदि से भरपूर हमारे डाइजेशन सिस्टम को भी इंप्रूव करता है।सबसे बड़ी बात यह है कि खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है। एक बार जरूर ट्राई करें

#2022#week4#besan बेसन का चीला एक झटपट बनने वाली रेसिपी है जिसे आप ब्रेकफास्ट या शाम की चाय के साथ भी ले सकते हैं। लेकिन आज मैंने इसमें ढेर सारी सब्जियां डालकर इसे और भी ज्यादा हेल्दी बनाया है।

#rg2#week2#tawa चीला एक हेल्दी फूड होता है फिर चाहे वो बेसन का हो या मूंग दाल का....आज मैंने ओट्स का चीला बनाया है। ओट्स में लो कैलोरी और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जिससे ये वजन घटाने में भी सहायक होता है। और इसमें ढेर सारी सब्जियां डालकर बनाने से ये सुपर हेल्दी फूड बन जाता है।इसे आप ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर किसी भी मील में ले सकते हैं।

#Ga4#week12बेसन के चीले कई प्रकार से बनाए जाते हैं मैंने यहां पर चीले की स्टफ़िंग में पाव भाजी का फ्लेवर दिया है जो कि खाने में बहुत टेस्टी लगता है और थोड़ा फ्लेवर में चेंज भी लाना चाहिए इसीलिए मैं आपके साथ अपनी राशि भी शेयर कर रही हूं मैंने भी पहली बार बनाया था पर बहुत टेस्टी बने है।

#FLOUR1बेसन से वैसे तो बहुत सी चीजें बनती है पर नाशता में बेसन के चीले का तो कोई जबाब नहीं है। आइए हम बेसन का चीला बनाते हैं।

#Ga4#week12 बेसन चीला मैं हमेशा बृहस्पति वार के दिन खाती हूं मीठे दही के साथ बहुत अच्छा लगता है|

बेसन चीला बहुत ही टेस्टी और हेल्दी होता है और बनाने मे टाईम भी कम लगता है

#child#post3ये झटपट तैयार होने वाला नाश्ता है और बच्चों के टिफिन के लिए भी अच्छा रहता है, मेरे बच्चों को तो ये बहुत पसंद है,

#dbw#sc #week3बेसन का चीला नाश्ते में खाने के लिए एकदम उपयुक्त डिश है।भारत के बहुत से प्रांत में ये अलग अलग तरह से बनता है।गुजरात में बेसन का बहुत उपयोग किया जाता है, वहाँ चीला को पुड़ला बोला जाता है।ये प्रोटीन और फ़ाइबर से भरी हुई डिश है।

#MFR2#BFबेसन का चीला हमारे घर में सबको बहुत पसंद हैं। हफ्ते में एक बार नाश्ते में इसे जरूर शामिल करती हूं। इस में अगर सब्जियां डालकर बनाए तो यह और भी पौष्टिक हो जाता है। इस लिए मैं इसे बनाना पसंद करती हूं।

#GA4#Week12#Bessn4विंटर स्पेशल बेसन चीला , सबका फेवरेट, मिंटो में बन जाने और बहुत ही स्वादिष्ट