मटर पनीर (matar paneer recipe in Hindi)

Safreen
Safreen @Safreen700

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सामग्री

बीस मिनट
दो लोग
  1. 1 कपमटर
  2. 250 ग्रामपनीर
  3. 3-4पीस हरी मिर्च
  4. 1/2 कपबारीक कटी हुई धनिया पत्ती
  5. 1छोटी कटोरी दही
  6. 4-5पीस बड़े टमाटर
  7. 1 इंचअदरक
  8. 4 चम्मचसरसों का तेल
  9. 1 चम्मचजीरा
  10. 2पीस तेज पत्ता
  11. 1चुटकीहींग
  12. 1 चम्मचकसूरी मेथी
  13. 1/2 चम्मचगरम मसाला
  14. स्वाद अनुसारनमक
  15. 1/2 चम्मचहल्दी पाउडर
  16. 1 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  17. 2 चम्मचधनिया पाउडर
  18. 1/2 चम्मचसोंठ पाउडर
  19. 1/2 चम्मचसौंफ पाउडर

कुकिंग निर्देश

बीस मिनट
  1. 1

    सबसे पहले टमाटर को दो टुकड़ों में काट लें अदरक को बारीक काट लें और कुछ लच्छे भी रख लें
    सारे मसालों को एक कटोरी में डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें

  2. 2

    पनीर को छोटे टुकड़ों में काट लें कड़ाही में तेल डालकर धुआं आने तक गर्म करें फिर इसे आंच बंद कर दें अब तेल में पहले जीरा और तेजपत्ता डालकर तड़काएं और आंच ऑन करे फिर हींग और टमाटर डाल दें टमाटर को 4-5 मिनट तक ढककर पकाएं. ऐसा करने से टमाटरों में नमी आ जाएगी और वे गलने लगेंगे

  3. 3

    नमक डालकर टमाटरों को दबाते हुए मैश कर लें फिर कड़ाही में मटर के दाने डालकर अच्छी तरह मिला लें इसके बाद इसमें बारीक कटी अदरक डाल दें

  4. 4

    अब ढककर 5 मिनट तक सब्जी पकानी है 5 मिनट के बाद इसमें सारे मसाले और हरी मिर्च डाल
    दें और मिला ले सब्जी में पानी डालकर अच्छी तरह मिला लें अब पनीर डाल दे और 8-10 मिनट तक ढककर मटर पनीर की सब्जी को पकाना है 4 मिनट बाद ढक्कन हटार धनियापत्ती और दही डाल लें

  5. 5

    इसके बाद फिर से ढककर सब्जी को पकाएं तैयार है बिना लहसुन प्याज़ वाली मटर पनीर की सब्जी आप इसे मनपसंद रोटी के साथ सर्व कर सकते हैं

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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