कॉर्न सैंडविच (corn sandwich recipe in Hindi)

Anshi Seth
Anshi Seth @sethanshi

#2022 #w7
कॉर्न को आओ किसी भी तरह से खाएं ये बहुत फायदेमंद होता है।इसमें फाइबर बहुत अधिक होता है प्रोटीन और एन्टी ओक्सीडेंट भी होते हैं।इसे खाने से के अनेक फ़ायदे हैं।

कॉर्न सैंडविच (corn sandwich recipe in Hindi)

#2022 #w7
कॉर्न को आओ किसी भी तरह से खाएं ये बहुत फायदेमंद होता है।इसमें फाइबर बहुत अधिक होता है प्रोटीन और एन्टी ओक्सीडेंट भी होते हैं।इसे खाने से के अनेक फ़ायदे हैं।

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सामग्री

45 मिनट
5लोग
  1. 1 कपउबली हुई कॉर्न,
  2. 1ब्रेड़ पैक
  3. 3बड़े आलू उबले हुए,
  4. 2 प्याज़ कटे हुए,
  5. 1 टमाटर,
  6. 2हरी मिर्च
  7. 2 चम्मच, कटी लहसुन,
  8. 1/2 कपथोड़ी सी बीन्स कटी हुई,
  9. स्वादानुसार नमक
  10. आवश्यक्तानुसार,घी

कुकिंग निर्देश

45 मिनट
  1. 1

    पहले कड़ाही गर्म करें उसमें घी डाले गर्म होने पर कटी लहसुन मिर्च और प्याज़ डाले साथ ही उबली हुई कॉर्न डाले।

  2. 2
  3. 3

    3-5 मिनट चलाने के बाद कटे टमाटर,बीन्स और नमक डालें।

  4. 4

    अब आलू को मैश कर के डाले सभी को अच्छे से मिलाएं।

  5. 5

    5-7 मिनट भूनने के बाद गैस बंद करें।

  6. 6

    अब गैस पर तवा रखें।गर्म होने पर घी डाले ब्रेड रखें औऱ शेक ले।अब एक ब्रेड़ के ऊपर कॉर्न और आलू का मिश्रण रखें।उपर से दुसरी ब्रेड़ रख कर दबा दें।

  7. 7

    फिर से तवे पर घी लगा कर दोनों और शेक ले।

  8. 8

    अब हरी या लाल चटनी के साथ सर्व करें।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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