शकरकंद चाट (sweet potato bites)#RJ #अप्रैलशकरकंद पौष्टिक होता है। यह फाइबर से भरा है, और यह स्वादिष्ट है।

चाट सभी को पसंद होती है । यह चाट बहुत ही टेस्टी व सेहतमंद है ।#GA4 #WEEK11

#हेल्थशकरकंद की चाट बहुत ही टेस्टी और हेल्दी रेसिपी है इस में मेने धनिया, पुदीना की चटनी और अनार दाना से गार्निश करके हेल्दी चाट बना रही है।

#shaam यह पेट भरने और चटपटी चाट है,न घी कि जरूरतदिल्ली की शकरकंद चाट

शकरकंद जाड़े कै दिनों में मिलती और गर्म गर्म खाने का इसका कुछ और ही मज़ा है ,यह चटपटी और स्वादिष्ट लगती है#Feb #w1

#CA2025 शकरकंद की चाट खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होती है, यह बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी बहुत पसंद आती है।

#stayathome#post-4

#Aug#whबारिश के मौसम मै चटपटी चाट खाने का अलग़ ही मज़ा है।ऐसे मै गरमा गरम कचालू की चाट मिल जाए तो क्या हाई कहना।इस समय कचालू बहुत ही बढ़िया क्वालिटी के मिलते है , इसी कारण इस मौसम मै ये चाट ज़रूर बनानी चाहिए।कचालू बहुत ही गुणकारी होता है इसे किसी ना किसी रूप मै हमें ज़रूर खाना चाहिए।

#MRW#W4चैत्र नवरात्रि के व्रत के समय रोज़ कुछ नया खाने के लिए आज मै झटपट तैयार होने वाली चटपटी शकरकंद की चाट की रेसिपी लेकर आई हूं । यह बहुत कम समय में बनने वाली स्वादिष्ट व हेल्दी चाट है ।

#GA4#Week11#post1#sweetpotato

#मील1#पोस्ट1मेरा इन्नोवेटिव बहुत हेल्थी और स्वादिष्ट शकरकंद का स्नैक

#WS#week1#shakarkandशकरकंद रूट वेजिटेबल है जिसके कई फायदे हैं. शकरकंद में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है. इसके साथ ही शकरकंद में कई तरह के जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जैसे विटामिन विटामिन बी, सी, डी, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, कोलीन के साथ डाइट्री फाइबर. इसके अलावा, शकरकंद में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत लाभकारी हैं. मिनिरल्स और माइक्रो न्यूट्रेंट्स होते हैं जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है. शकरकंद के नियमित सेवन से वजन भी घटाया जा सकता है. शकरकंद वसा के मेटाबोलिज्म को तेज करता है. शकरकंद का सेवन करने के बाद भूख बहुत कम लगती है और लंबे समय तक कुछ खाने की चाहत नहीं होती है. इसी कारण शकरकंद वजन को कम करने में मदद करता है. इतना ही नहीं माना जाता है कि शकरकंद के सेवन से ब्लड शुगर भी नियंत्रित रहता है. शकरकंद एनर्जी बूस्टर भी है.

#Sc #week5 शकरकंद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है यह एंटी ऑक्सीडेंट, फाइबर , विटामिन, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है. इसे स्वीट पोटैटो भी कहते हैं. यह एक तरह का कंद, फलाहारी है.आज मैंने उबले हुए शकरकंद की चाट बनाई है. यह फलाहारी चाट मैंने पहली बार बनायी है और यकीन मानिए जब मैंने खाया तो यह मुझे टिक्की चाट से भी ज्यादा अच्छी लगी . चटपटापन लाने के लिए मैंने इसमें दही , व्रत वाली हरी चटनी और खजूर की मीठी चटनी प्रयोग की है.

#JAN #w3#win #week8सर्दियों के मौसम में चाट खाने का एक अलग ही मजा है । और चाट जब घर में ही मिल जाए । शाम के टाइम कुछ टेस्टी और हेल्दी बनाने का सोच रही है तो बनाएं शकरकंद की चाट इसे बनाने में मेहनत भी करनी पड़ती और स्वादिस्ट चाट तैयार । इसे आप व्रत में बना कर खा सकते हैं । और बच्चे बड़े सभी इसे खूब पसंद करेगे ।

शकरकंद को उबालकर, भूनकर खीर ,चाट,बना कर अलग अलग रूप में खाया जाता है। इसकी बहुत टेस्टी सब्जी बनती है।झटपट व कम सामग्री से टेस्टी सब्जी बन कर तैयार हो गई।#GA4#Week11Sweet patato

#sc #week4कुछ तीखा और चटपटा खाने का मन हो तो ये फ़्रूट चाट बना कर खाए।जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्थी भी है।इस चाट को व्रत में भी खा सकते है।

बच्चे,वयस्क सबका पसंदीदा और सेहत सी भरपुर#Gharelu

#EC#Week2शकरकंद को व्रत मे कई तरीके से खा सकते है। शकरकंद की टिक्की, कटलेटस या हलवा बना सकते है। शकरकंद की चाट भी बहुत स्वादिष्ट बनती है। यह व्रत के लिए बनाई है इसलिए इसमे सामग्री भी व्रत के अनुसार ली है। अगर व्रत के लिए नही बनानी तो सामग्री अपने पसन्द के अनुसार डाल सकते है।

#अनोखेइंग्रीडिएंट

#Grand#ByePost 124-2-2020शकरकंद को उबालकर और भूनकर तो सभी खाते हैं ।शकरकंद की बनी हुई सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसमें बहुत मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है।

#EC#week1#शकरकंद#Empoweredtocook आज मैने शकरकंद की चाट बनाई है। जो खाने में हेल्दी और टेस्टी भी हे। मैने आलू की जगह पे श लिया है। बच्चे खाने में नखरे करते हैं तो आप बच्चों को इस तरह चाट बना के खिलाओगे तो बच्चों को पत्ता भी नहीं चलता हे। ये झटपट से बन जाती है। आप भी खाए और अपनी फैमिली को भी बना के खिलाए।

#Ga4 # week11 सर्दियों में शकरकंद खाना सभी को बहुत पसंद होता है और शकरकंदी की चा्ट का तो क्या कहना|

चाट हम सभी को बहुत पसंद होती है।और मैंने यह शकरकंद और सोया चंक से बनाई है।जो बहुत ही स्वादिस्ट और मजेदार है।#चाट#बुक

#2022 #w1चाट का नाम सुनते ही मुँह में पानी आ जाता है, चटपटी चाट हर किसी को पसंद आती है।आज की आलू चाट एक अलग अन्दाज़ में बनाई है , इस चाट में तंदूरी स्वाद है।

कोल्ड पापड़ी चाट मेरी सिग्नेचर डिश है, मेरे फूड काउंटर पर सबसे ज्यादा बिक्री होने वाला ये चाट है और इसकी सारी सामग्री मैं खुद बनाती हूं और फिर डब्बों में भरकर काउंटर पर भेजती हूं और वहां लोगो की मांग पर असैम्बल होकर बिकता है। 11 सामग्रीयों वाला ये कोल्ड चाट बहुत ही स्वादिष्ट और रिफ्रेशिंग है। इसकी सभी सामग्री को फ्रिज में रखकर चिल्ड करके असैम्बल करना होता है। सिर्फ सेव और पापड़ी को फ्रिज में नहीं रखना है।

#GA4#Sweetpotato#week11#post1

#ebook2020 #state11 #Bihar#shaamयह एक झटपट बनने वाला स्वादिष्ट चाट है।

#as घर में जब शकरकंद रखी हो और कुछ समझ ना आए कि क्या करूं, उसका आखिर ऐसा क्या बनाऊं जो सब खा सकें, क्योंकि बच्चे शकरकंद खाना नहीं चाहते तो उसमें कुछ ऐसा ट्विस्ट डाला जाए जिससे उस शकरकंद को बच्चों को खिलाया जा सके, तो चलिए आज शुरू करते हैं इस शकरकंद की चटपटी रेसिपी, आशा करते हैं आप सबको हमारी ये चटपटी रेसिपी पसंद आएगी।🙏🏻🙏🏻

#KKW#hn #week1कल एकादशी के व्रत के लिए शकरकंद का हलवा बनाया । और कुछ शकरकंद बच गए तो उनसे आज कटलेट बनाया जो बहुत ही स्वादिस्ट बने है ।

#Feastशकरकंद के चाट को हम व्रत में खा सकते हैं ।यह बहुत ही पौष्टिक है और आसानी से बन ही जाता है