#AsahiKaseiIndia#ebook2021 #week10#No oil#No fair cookingयह वाला शरबत एक बार पी लिया तो आम वाली कोल्डड्रिंक पीना भूल जाओगे क्योंकि घर का बना हुआ आम का जूस रसीला और मजेदार होता है। अब इन गर्मियों के मौसम में जब भी बाजार से आम लाये तो Aam Ka Juice बनाना ना भूले।

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आम का शेक बनाना बेहद आसान है।

#Navratri2020**post: 21

#कूलकूल

#piyoआम का मौसम आया और आम रस ना बने तो हो ही नहीं सकता।

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#home#snacktime

#summer smoothie

#ebook2021#week2आम का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है इसमें भी अगर हम अमृत बनाए तो बच्चे तो बहुत ही खुश हो जाते हैं आज मैंने समर स्पेशल में आमरस बनाया है आप भी आमरस बनाएं और बच्चों को पिलाई

#ebook2021#week6#Drinks/Sharbat/Juicesमैंने आज कच्चे आम का शराब मीठा शरबत खट्टा मीठा शरबत बनाया है जो पीने में बहुत ही स्वादिष्ट और बहुत ही हेल्दी होता है गर्मियों में यह हमें ठंडक पहुंचाता है

#sw#weekend1#sarbatकच्चे आम को उबालकर कर आप सभी ने आम पन्ना और शरबत तो खूब पीएं होंगे पर आज मैं कच्चे आम का शरबत बनाने की रेसिपी शेयर कर रहीं हूं जिसका हरा रंग आंखों को सुकून और पीने पर शरीर को चिलचिलाती गर्मी में अंदर तक तरावट देने के साथ आम का टैंगी टेस्ट और पुदीना का फ्लेवर अद्भुत स्वाद प्रदान करता हैं। मेरे परिवार में सभी को ये शरबत बेहद पसंद है ।आप भी बनाइए और पीने का आनंद लें।

बेल गमिर्यों में ही पाया जाता है इसलिए गमिर्यों में हर एक दिन बीच करके बेल का शरबत मैं ज़रूर बनाती हूं। इसके अनगिनत फायदे हैं, सबसे ज्यादा ये शरीर में स्फूर्ति लाता है और ठंडक पहुंचाता है।#sw

#ebook2021#week 6

#sw गर्मियों में बेल का शरबत पेट के लिए बहुत ही फायदे मंद होता ह... कोई सामान भी ज्यादा नहीं लगता ह तो आप इसे घर में झटपट बना सकते ह..

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#BKRआज मैने कच्चे आम का शरबत बनाया है गर्मी में बहोत फायदेमंद है ये शरबत

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#rg3कच्चे आम का शरबत पिने में बहुत ही टेस्टी लगता है।यह पीने से पाचन में सुधार होता हैं।विटामिन सी से भरपूर होता है।बीमारियों से लडने में मदद करता है।कैंसर को रोकता है।पोषक तत्वों से भरपूर होता है।जब गर्मी में आप मेहमान आने पर जल्दी से बना सकते है।

#ebook2021#week6 समर के सिजन में कच्चे आम का शरबत पीने से हमें गरमी से बचाता है हमारी बोडी का डाइजेस्ट सिस्टम को अच्छा रखता है बोडी को डीहाडेसन होने नहीं देता.इस में से विटामिन सी मिलता है.इस रेसिपी से बना हुआ कच्चे आम का शरबत पुरे साल तक स्टोर कर शकते है फिरभी बिगड़ता नहीं है.

आम फल का राजा होता है ऐसा कोई नहीं जिसे आम पसंद नहीं हो आम सबी को अच्छा लगता है खास कर बच्चों को आम रस बहुत पसंद होता है #mc

#CJ #week4

#piyo

#कूलकूल

आम का यह शरबत स्वादिष्ट होने के साथ साथ गुणों से भरपूर है आम और दही दोनों के फ़ायदे हैं इसमें ।पहले जब मिक्सर ग्राइंडर का आविष्कार नहीं हुआ था तब लौंग आम का रस हाथों से निकालते थे और फिर छिलके और गुठलियाँ भी ऐसे ही नहीं फेंकते थे । आम से रस निकालने के बाद छिलके और गुठलियो को एक पानी के बर्तन में डालते थे और उनमें जो रस बचा होता था वो पानी में दबा कर निकाल लेते थे और फिर दही , मसाले और तड़का लगाकर यह स्वादिष्ट शरबत तैयार करते थे। मैंने यह शरबत बनाना अपनी दादीमाँ से सीखा था।

#cj#week4