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Premlata kumari@cook_34936997#HCDगया बिहार

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#winter3खाने की मेज पर अचार हों तो खाने के स्वाद के क्या कहने...  और यदि अचार अदरक का है तो खाने के स्वाद के साथ ही आपका हाजमा भी दुरुस्त रहता है.

#sh#kmtनींबू विटामिन सी का स्रोत हैं वैसे ये झटपट बनने वाला नींबूका अचार लाभदायक हैं बिना तेल के बनने वाला नींबूअदरक का अचार बहुत फ़ायदे मंद है इम्यूनिटी को बूस्ट करता हैवजन कम करना: अदरक और नींबू दोनों ही वजन घटाने के लिए सबसे बेहतर नेचुरल घरेलू तरीके हैं। ...मजबूत होता है इम्यून सिस्टम ...डाइजेशन और पेट की बीमारियों में कारगर ...दूर करता है माइग्रेन ...ब्लड शुगर रहता है कंट्रोल

Ginger pickle) नींबू, मिर्च और अदरक का अचार खाने में स्वादिष्ट लगता है और इसे बनाते ही खासकते है और यह पौष्टिक है,और विटामिन का स्रोत है!

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#jptअदरक और नींबू का झटपट बनने वाला अचार हैं स्वादिष्ट और पौष्टिक भी होता है नींबू विटामिन सी का सॉस हैअदरक भी सेहत के लिए लाभदायक हैंइससे सूजन, हृदय रोग, पेट की गैस, बवासीर, कब्ज तथा पेट के फूलने की समस्या ठीक होती है। अदरक को मधु के साथ मिलाकर नियमित सेवन करें। इससे सूजन, भूख की कमी, हृदय रोग, पेट का फूलना, पेट का रोग, खांसी, सांसों से जुड़ी समस्या और बुखार आदि में लाभ होता है। इसका गुड़ के साथ प्रयोग करने पर आंखों को फायदाहोता हैं!

#box#b#nimbu विटामिन सी से भरपूर नींबू ,अदरक और मिर्च का यह अचार बहुत ही चटपटा लगता है।झटपट तैयार होने वाला यह अचार देखने में और खाने में जबरदस्त लगता है।आप भी जरूर बनाएं।

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#Grand#Spicy#Week1#Post5

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#cwsjइम्युनिटी बूस्टर

#agcc3

#rainआज मुझे कच्ची अदरक मिल गई तो फ्रेंड्स मैने झटपट इसका इंस्टेंट अचार तैयार कर डाला यह अचार मैने कच्ची अदरक से बनाया है यह अचार कच्ची अदरक का ही अच्छा बनता है यह अचार स्पेशली इन्हीं दिनों में (बरसात के दिनों में या सर्दी के दिनों में ) बनाया और खाया जाता है इसके स्वाद को बढाने के लिए मैने मिर्ची और नींबू को भी इसके साथ काट कर मिक्स कर बनाया है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है इसे बनाना बहुत है आसान है

#agcc3

हंडी कि नींबू अदरक की चाययहां रेसिपी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है हमारे पाचन क्रिया के लिए लाभदायक है # Goldenapron3 #week9 #पोस्ट1# tea

#Gharelu

#home#snacktime Week2यह बहुत ही स्वादिष्ट चाय है साथ ही साथ यह बहुत लाभदायक भी है,इस चाय को पीने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है,जरूर ट्राई कीजिए आप सब को बेहद पसंद आएगी

करोना का रामबाण

#goldenapron3#week23#pickleबारिश में रस वाले नींबू आते हैं इसका इंस्टेंट अचार बनाइये जो स्वादिष्ट भी हैं और सेहतमंद भी ... स्वाद से भरा ये अचार भूख न लगना ,जी मचलाना या पेट से जुड़ी समस्याओं से भी राहत देता है

#winter3 अदरक के गुण तो हम सभी जानते हैं इसलिए हर भारतीय घर में ये हमेशा उपलब्ध रहता है ।आज मैंने अदरक का इंस्टेंट अचार बनाया है जो फटाफट बहुत ही कम सामग्री से तैयार हो जाता है।

#sep#al .. आज हम एक अलग तरह की चाय बना रहे है जिसमें हम चाय पत्ती नही डाले गे ये पीने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है ये एक तरह से वेट लॉस चाय है इस चाय को छानने की जरूरत नहीं होती है इस चाय में आदि का टेस्ट अमेजिंग लगता है ।

#goldenapron3#week22#citrusआज कोरोना जैसी महामारी में अपना इम्यून सिस्टम बढ़ाने के लिए लौंग विटामिन सी किसी ना किसी रूप में ले रहे हैं । मैने इस अाचार को बनाया जो बच्चों को बहुत पसंद आता हैं बच्चे वैसे तो अदरक व मिर्च जल्दी नहीं खाते ना काढ़ा पीते हैं एैसे में यह आचार उनके लिए बहुत ही लाभदायक हैं नींबू अपने आप में विटामिन C का भरपूर स्त्रोत है वहीं हरी मिर्च में विटामिन C ,B6,vtamin aके अलावा आयरन पोटैशियम जैसे तत्व होते है। वहीं अदरक में एंटी वैकटीरियल व एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाएं जाते हैं जो हमारी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।

#rb#augअदरकइसका नियमित सेवन करने से पाचन शक्ति दुरुस्त रहती है।  अदरक का नियमित सेवन माइग्रेन के दर्द को कम करता है। पीरियड के दौरान पेट में होने वाली ऐंठन में ब्राउन शुगर और अदरक की चाय पीने से आराम मिलता है। शुगर की शिकायत वाले व्यक्ति अगर नियमित तौर पर अदरक का सेवन करें तो किडनी के नुकसान की आशंका काफी कम हो जाती है। अदरक का अचार बहुत टेस्टी लगता हैं!

#Cookpadturns2