#immunity यह समय में हमें इम्यूनिटी की बहुत ही जरूरत है इसलिए मैंने आज हल्दी वाला दूध बनाया है इससे हमारे शरीर में बहुत सारी एनर्जी मिलती है आप भी इस तरह से रोज़ बच्चों को और आप भी हल्दी वाला दूध बनाकर पिलाएं हमारी इम्यूनिटी बहुत ही स्ट्रांग बनती है कोरोना के चलते यह दूध हमें रोज़ एक गिलास पीना चाहिए इसे हमें कोरोना से लड़ने की शक्ति मिलेगी

#DIW#Win #Week4 सर्दियों में हम दूध पीते हैं तो कई बच्चे बॉर्नविटा हॉरलिक्स डालकर दूध पीते हैं जबकि बड़े हल्दी वाला दूध या सिंपल दूध पीते हैं लेकिन मैं बच्चों के दूध में बॉर्नविटा के साथ एक चुटकी हल्दी भी डालती हूं

#kkw#oc#week1हल्दी वाला दूध इम्यूनिटी बूस्टर कहलाता है. इसमें मौजूद एंटी-वायरल प्रोपर्टी शरीर को संक्रमण से बचाने में मददगार साबित होता है.

#KKW #oc #week1 #ChoosetoCook #इम्यूनिटीबूस्टरहल्दीदूधहल्दी वाला दूध के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, खासकर उत्तर भारतीय परिवारों में जब किसी व्यक्ति को खांसी, सर्दी या वायरल बुखार होता है तब परिवार के बड़े लौंग हमेशा इम्युनिटी मजबूत करने के लिए एक सरल घरेलू उपाय के रूप में हल्दी वाला दूध लेने की सलाह देते हैं है।मेरे बच्चो को अगर सर्दी जुखाम होते है तो में ही एह हल्दी दूध पिलाती हू।तुरंत राहत मिल जाते है।

#DIW#Win#Week4हल्दी का दूध हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है।

#win #week2सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम हो जाती है तो ये हल्दी दूध काफ़ी फायदेमंद होता है। शरीर को गर्म रखता है इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने में मदद करता है। इस मौसम में हम सभी को हल्दी दूध पीनी चाहिए।

#Immunity हल्दी एक रोग नाशक खाद्य पदार्थ है जो सभी घरों में आसानी से मिल जाती है और यह काफी लोगों को दूर करती हैं यह हमारा इम्यूनिटी लेवल बढ़ाने में सहायक है। हल्दी को अगर दूध में उबालकर पी जाए तो यह हमारे शरीर की सारी बीमारियों का रोकथाम करती हैं।अगर पिसी हुई हल्दी की जगह कच्ची हल्दी का दूध में उबालकर प्रयोग किया जाए तो यह और भी फायदेमंद होता है लेकिन यह हल्दी हर जगह उपलब्ध नहीं होती इसीलिए पिसी हुई हल्दी का ही यूज़ मैं दूध में कर रही हूं।

#immunityहल्दी वाले दूध में हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाती है बहुत लाभदायक है हमारे शरीर के लिए

#GA4 #week8 #recipeआज मैंने हल्दी वाला दूध बनाया है, यह हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है, हल्दी वाला दूध पीने से सर्दी, जुखाम, खांसी आदि से बचाता है

#DIW#WIN#WEEK4आज की मेरी रेसिपी हल्दी वाला दूध है जो कि बनाने में बहुत सरल है लेकिन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है हल्दी immunity-boosting वस्तु कही जाती है

#cwag#spiceहल्दी वाला दूध शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है| इस करोना काल के दौरान हमने रोज़ ही इसको पिया है इससे हमारी इम्यूनिटी भी बढ़ती है|

#KKW शरद पूर्णिमा पर भी आप यह हल्दी वाला दूध बना कर चांदनी में रख सकते है यह और भी अमृत्तुल्य हो जाएगा हल्दी वाला दूध सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है वैसे तो यह सर्दियों में बहुत फायदा करता है क्योंकि हल्दी गर्म होती और हमें गर्माहट चाहिए होती है लेकिन हम इस मौसम में भी पी सकते क्योंकि अभी बारिश का मौसम है और सब तरफ बीमारियां हो रही है तो हम प्रिकॉशंस के लिए और वैसे भी हेल्दी रहने के लिए हम एक चुटकी हल्दी रोज़ दूध में डालकर पिए तो यह हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा है

#Immunity मैं रोज़ अपने परिवार के सदस्यों को ये हल्दी वाला दूध बना कर देती हूँ जिससे उनकी रोग प्रतिरोधक शक्ति अच्छी रहे ये दूध सभी के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है और सर्दी खाँसी ज़ुकाम में ये बहुत ही उपयोगी है ।

#immunityहल्दी सब के किचन में होती ही हल्दी से इम्यूनिटी बढ़ती ही अगर इस कोरोना की महामारी में हररोज ये हल्दी वाला दूध पीने से इम्यूनिटी बढ़ती ही हल्दी कफ नाशक है इसी लिए हमे रोज़ ये हल्दी वाला दूध पीना चाहिए

#KKW#CHOOSETOCOOKआज की मेरी रेसिपी हल्दी वाले दूध की है। बहुत फायदेमंद होता है जब भी बहुत खासी या सर्दी हो जाती है तब हमारे घर में हैं दूध गर्म करके हल्दी डालकर पीते हैं जिससे राहत मिलती है

#DIWहल्दी वाला दूध बहुत ही फायदा करता हैं खासी हो शरीर दर्द के लिए गुड़अदरक और काली मरीच मिक्स कर के दिया जाएं तो हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं

#Immunityहल्दी अपने एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुणों के लिए जानी जाती है, और दूध, कैल्शि‍यम का स्त्रोत होने के साथ ही शरीर और दिमाग के लिए अमृत के समान हैंहल्दी वाले दूध में मौजूद एंटी माइक्रो बैक्टीरियल गुण, दमा, ब्रोंकाइटिस, साइनस, फेफड़ों में जकड़न व कफ से राहत पहुंचाता है। वायरस संक्रमण में हल्दी वाला दूध सबसे ज्यादा फायदा करता है हमारे इम्यून सिस्टम को ताकतवर बनाने के लिए हमें रोजाना हल्दी वाले दूध का सेवन करना चाहिए।

#Mys #bदूध हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है, हल्दी वाला दूध हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है।

#Imminutyइस कोरोना काल में हमें अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाने की अत्यधिक जरूरत है तो पेश है इम्यूनिटी बूस्टर दूध।

#Immunityहल्दी वाला दूध हमारी हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है ये हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है अगर कटने और चोट लगने पर हल्दी लगाई जाएं तो एक मेडिसिन का काम करती है।

#kkw सर्दियों में हल्दी वाला दूध बहुत ही फायदेमंद होता है यह हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाता है बच्चों को बड़ों को सब को पीना चाहिए तो चलिए बनाना शुरू करते हैं हल्दी वाला दूध

#Immunityहल्दीमें एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैंपीरियड्स दर्द को करे कम हल्दी का दूध पीरियड्स के दर्द को कम करता है. ...हड्डियां बनाए मज़बूत हल्दी में मौजूद एंटीबायोटिक्स और दूध में मौजूद कैल्शियम दोनों मिलकर हड्डियों को मज़बूत बनाते हैं. ...कैंसर के मरीज़ के लिए बेस्ट है!.ब्लड फ्लो बढ़ाए , वजन कम करता है, नींद अच्छी आती है!

#immunityहल्दी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाती हैइसमें मौजूद लाइपोपॉलीसकराइड नामक पदार्थ यह कार्य करता हैहल्दी दूध के सेवन से सर्दी जुकाम दूर रहती हैहल्दी दूध के सेवन से हड्डियां मजबूत होती है और ब्लड फ्लो बढ़ता है

#Immunityआज के टाईम मे हम सब को पूरे घर मे सबको ये हल्दी वाला दूध रात को पीना चाहिये ।क्यो की करोना ने सबकी इम्युनिटी कमजोर कर दी है।और हल्दी वाला दूध पीने से शरीर को बुस्ट मिलता है ।

#Immunityहल्दी से हमारे शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है ।।हल्दी बहुत ही गुडक़री होती है इससे कई प्रकार के रोगों से छुटकारा पाया जा सकता हैं जैसे सर्दी, खासी, जुकाम , या किसी भी प्रकार का घाव हो हल्दी सबके लिए फायदेमंद होती हैं।हल्दी को डायबिटीज के लिए भी यूज किया जाता हैं।।।आजकल इस कोरोना नामक महामारी ने सबको चारो तरफ़ से घेर रखा है।।ऐसे में अपने ओर अपने परिवार के बचाव के लिए घरेलू चीजो का यूज कर के भी हम निजात पा सकते हैं।।।हल्दी का दूध इस मे बहुत फायदेमंद होता है मेने इसे छौंक कर बनाया है जिससे इस मे से हल्दी का कच्चेपन का टेस्ट बिल्कुल भी नही आता और ये बहुत ही टेस्टी बन जाता हैं।।ये विधि मेरी सासु माँ की है वो ऐसे ही हल्दी का दूध बनाती हैं इर ओर हम सबको देती हैं आपभी जरूर ट्राय कीजिये।।।

#kkw#Oc #week1#ChoosetoCookमेरी रेसिपी जो है वह अजवाइन का छोका लगाकर बनाया हुआ हल्दी वाला मसाला वाला दूध जिसे खांसी और कफ में एकदम जल्दी से राहत मिल जाती है और इसमें शक्कर नहीं डालना है तुरंत ही इसे खांसी में फर्क पड़ जाता है रात को सोने से पहले किए तो भी अच्छा रहता है बिना खांसी के भी पी सकते हैं वैसे भी इम्यूनिटी बूस्टर हल्दी का दूध

#immunityड्राई फ्रूट हल्दी वाला दूध हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है इसका सेवन करने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखता है साथ में हमारे शरीर के हड्डियों को भी मजबूत बनाता है रात को सेवन करने से नींद भी बहुत अच्छी आती है । आप भी इस रेसिपी को जरूर बनाएं । कॉमेडी बताइए आपको कैसा लगा

#win #week5 जब आपके अंदरूनी कोई चोट लगी हो तो आप हल्दी वाला दूध पी सकते हो इससे आपको आराम मिलेगा।

#kkkwहल्दी वाला दूध सर्दियों में बहुत फायदा करता है आप इसमें अपनी इच्छा अनुसार ड्राई फ्रूट्स व केसर भी डाल सकते हैं यह मिनिटी बनाने में बहुत ही सहायक होता है

हल्दी वाला दूध पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है