#ga24सूजी नाश्ता

#ga24 पालक

#ga24

#WSWeek6

#ga24छैना

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#ga24जिस तरह से पनीर 65 पोटैटो 65 सोया 65 होता है इसलिए मैंने सोचा कि क्यों ना सूरन को लेकर सूरन 65 बनाया जाए मैंने यह बनाया बहुत ही टेस्टी लगा और बहुत ही हेल्दी भी है

#KBमकर संक्रांति स्पेशल 🪁🪁🪁🪁🪁🎈🎈🎈🎈🎈

#ga24मिलेट

#ARअचार

#ga24

#child

#sabzi#grand

#cheffebWeek 2हेल्दी स्नैक्स 😋

#ECWeek1

बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट बनता है।

#जारस्नैक्सये चिप्स खाने में बहोत ही सवादिष्ट होंते हैं, आप एक बार खाओगे तो बार बार खाओगे, इसे दाल चावल या रोटी या चाय के साथ कैसे भी खाइये ।

#rb#Aug#redbrown#Suranmasalacurryआज मैं आपके लिए लेकर आई हूं,जिमीकंद की सब्जी . इस सब्जी को सूरन भी कहा जाता है. इसकी खेती जमीन के भीतर होती है, जिसमें कई तरह के औषधीय तत्व रहते हैं. सूरन की मसाला करी सब्जी खाने में बेहद स्वादिष्ट और लजीज लगती है. हमारे घर यह सब्जी अक्सर बनती है, क्योंकि यह सबकी फेवरेट सब्जी मे से एक है. सो यह सब्जी जरूर एक बार जरूर ट्रॉय करें.😊 सूरन का सेवन करने से कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है.सूरन में फाइबर, विटामिन सी, विटामिन बी6, विटामिन बी1 और फोलिक एसिड होता है. साथ ही पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और फॉस्फोरस भी पाया जाता है, जो बवासीर से लेकर कैंसर जैसी भयंकर बीमारियों से बचा सकता है. सूरन कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाता है.सूरन ब्लड सर्कुलेशन ठीक करता है. इसमें मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों के कारण यह गठिया और अस्थमा रोगियों के लिए भी अच्छा होता है.

#sfझटपट कुरकुरे चिप्स बनाने की सहज व सरल रेसिपी। कम सामग्री में बनाए।

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#DDदिवाली स्पेशल 🎇🪔🎇🪔🎇🪔

#ga24 कनाडा जिमीकंद

#VR स्वादिष्ट और हेल्दी

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