#pinkoctoberwithcookpadचुकंदर

#pinkoctoberwithcookpadचुकंदर का सेवन करने से हीमोग्लोबिन बढ़ता है। और शरीर में एनर्जी भी मिलती है।

#pinkoctoberwithcookpad#चुकंदरचुकंदर (बीटरूट) वालनट रायता प्रोटीन और विटामिन से भरपूर है। यह रायता बीटरूट, वालनट और दही को मिला कर बनाते है। यह रायता बहुत फायदेमंद और खाने मे स्वादिष्ट होता है।

#vr# शकरकंद#विटामिन ऐबहुत ही मेस्सेज पढ़ने को मिलते है की शकरकंद खाने के बहुत फायदे है जहाँ तक शुगर पेशेंट मे क़ोई नुकसान नहीं करता बल्कि लाबकारी है मैंने तोह ज्यादा उबला को चाट या तड़का लगा कर खाया है मुझे तोह ये बहुत ही पसंद है मैंने इस का पराठा बनाया बहुत ही स्वादिष्ट बना

#bcam2020चुकंदर का स्वाद ज्यादातर लोगों को पसंद नहीं होता......पर चुकंदर का रायता सबको भाएगा ... फटाफट बनाइए टेस्टी हेल्दी रेसिपी 😊स्तन कैंसर महिलाओं में सबसे आम कैंसर में से एक है जिसमें अधिकतर मामले ५० आयु के बाद आते हैं एक बात जो हर महिला को ज्ञात होनी चाहिए वह यह है कि स्तन कैंसर का काफी हद तक इलाज किया जा सकता है। इसलिए घबराने की जरूरत नहीं सर्तक रहें और दूसरों को भी जागरुक करें

#CJ#Week2क्रंची -क्रंची खट्टी।-मीठी चुकंदर रायता पौष्टिकता से भरपूर होता है। जिसे हमे अपने खाने में जरूर शामिल करना चाहिए।

#Ga24# अंडाRecipe. No 3.मैंने ये अंडा करी पराठा प्लेन के साथ खाई बहुत ही अमेजिंग लगी खाने मे इस स्टाइल से बनाने के लिए टॉय तोह बनता है आप भी बनाये औऱ फॅमिली के साथ एन्जॉय करे.

#VD2023थीम:रेड/पिंक रेसिपीस

#wow2022यह बहुत ही झटपट और स्वादिष्ट बनने वाला रायता है।मैंने इस रायता में हींग का तड़का लगाया है जिससे यह और भी लज़ीज लगता है खाने में,आप भी बनाकर खाएं,बहुत ही टेस्टी लगता है।

#bcam 2020चुकंदर का सलाद शहद और एनर्जी से भरपूरचुकंदर से बनी हुई हर चीज़ का सेवन करना चाहिए यह स्वास्थ के लिए लाभदायक होता है

#ga24#मखानामखाना रायता बहुत ही स्वादिष्ट रायता बनता है। मखाने को भून कर यह रायता बनाते है। इसमे पुदीना पीस कर डाला है आप चाहे तो काट कर भी डाल सकते है या फिर हरा धनिया भी काट कर डाल सकते है।

#hn #week1मेरे पास 3-4 ब्रेड पीस पड़े हुए थे तोह मैंने इस का पिज़्ज़ा बनाना सोच लिया चीज़ कद्दूकस किया टोमेटो स्लाइस काटे औऱ अंडे फेटे ऐसी ही नहीं डाल दिए देखो तोह कैसे बनाया ब्रेड पिज़्ज़ा

#कॉफ़ी डे#cdमैंने डॉलगोना कॉफ़ी बनाई थी तोह ये कुकपैड फ्रेंड की रेसिपी हाथ मे आई तोह बनानी शुरू कीचॉकलेट सिरप औऱ बाकि सारी सामग्री मेरे पॉस थी तोह शुरू की बनानी देखे तोह

#Ga4#Week7#Tommatoरायता तो सबको पसंद है पर जब रायता एकदम अलग हो तो क्या कहने।तो आज मेरे साथ बनाते है टमाटर का रायता

#mic#week3#Kadduरायता हमारे खान पान का प्रमुख हिस्सा है. लंच हो डिनर... रायता अपना अहम स्थान रखता है. रायता सरल और आम माना जाता है. रायता को अलग-अलग सामग्रियों के साथ दही में डालकर बनाया जाता है . आज मैंने आम रायतों से अलग परंतु एक फ्लेवरफुल रायता बनाया है.... कद्दू का रायता . यह यूनिक और हेल्दी तो है ही, साथ ही स्वादिष्ट भी. .....तो देर किस बात की जनाब.. मोहतरमा चलिए झटपट बनाते हैं कद्दू का रायता! यह यूनिक सा रायता मुझे तो बहुत पसंद आया आप भी इसे ट्राई कर देखें.

#VD2023आज मैने वेलेंटाइन डे के लिए स्पिशियल रायता बनाया है जो टेस्टी और हेल्दी भी है और मेने पनीर से लवली कपल भी बनाया है तो इस रायता को आप भी ट्राई करें

#pinkoctoberwithcookpad

#MRW #W2 #HDR#चुकंदरकांजीवड़ाहोली का त्योहार में स्वादिष्ट व्यजंनों के बिना हो यह त्योहार अधूरा सा लगता है। वहीं कांजी वड़ा एक ऐसी ही लोकप्रिय डिश है जिसे होली के मौके पर बनाया जाता है। चुकंदर कांजी वड़ा एक मसालेदार ड्रिंक है जिसे हींग, लाल मिर्च, काला नमक आदि डालकर बनाया जाता है और इसे मूंग दाल के वड़ों के साथ सर्व किया जाता है। यह खट्टा, मीठा और स्पाइसी होता है और इसे आप आसानी से घर पर भी बना सकते हैं।

#haraसर्दियों में बथूए का रायता बहुत ही अच्छा लगता है

#AsahiKaseiIndia#box #d#ebook2021#week10#no-fireहींग जीरा रायता बहुत ही टेस्टी लगता है ।ये हमारी पाचन क्रिया को ठीक रखता है।

#fm2कांजी वडा राजस्थान का लोकप्रिय स्नैक्स है राजस्थान में सड़को पर इसे बेचा जाता है चुकंदर कांजी में चुकंदर के टुकड़ों को काट कर कांजी में डालते है जिससे कांजी का रंग लाल आ जाए

#MRW#W3आप ने ब्रेड से बहुत नाश्ता बनाया होगा मैंने एक यूनिक ब्रेड का नाश्ता बनाया आसान भी हेल्दी भी औऱ घर मे आसानी से समान मिल जाने वाला भी अगर क़ोई एक आधी चीज़ न मिले तोह क़ोई बात नहीं अगर पिज़्ज़ा सॉस नहीं तोह टोमेटो सॉस मे थोड़ी चिल्ली फ्लैक्स डाल लो कॉर्न नहीं तोह भी क़ोई बात नहींसब्ज़ी तोह सारी घर मे मिल ही जाती है चलो बनाये.

#देसी रेसिपीस#DRबहुत साल पहले भी औऱ अभी भी यह रेसिपी लूपत नहीं हुई है क्योंकि तब नारियल तोह घर मे होता हि था घी भी घर मे चीन्नी औऱ दूध का मावा हमेशा से घर मे बनता था फॅमिली बड़ी होने से घर मे ही कुछ न कुछ बनाते थे जो की पुयर औऱ हेल्दी होता था अब भी मे कई सालो से घर मे बनाती हु मन को तसल्ली मिलती है की हम साफ सुथरी चीज़ खा रहे है

#Vpपालक का रायता खाने मे बहुत ही यम्मी और टेस्टी लगता है और बहुत ही आसानी से बन जाता है कम टाइम मे.

#ebook2021#week1#raitaखीरे का तड़के वाला रायता यह रायता खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट लगता है और खाने की साथ अगर रायता हो तो खाने की बात ही अलग होती है गर्मियों में रायता सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है और खीरे का रायता तो इस स्पेशल गर्मियों के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है और शरीर को ठंडक पहुंचाता है

#ga24# काबुली चनारेसिपी no 5मेरे हाथ एक यूनिक रेसिपी लेगी मैंड सोचस ये डिफरेंट औऱ यूनिक होंगी बहुत यूंमी बनी बनन्द मे भी आसान है 15 मिनट मे बन जाती है चलो बनाये औऱ टॉय करे कैसी बनी.

#Pinkoctoberwithcookpad#चुकंदरब्रेस्ट कैंसर से बचने के लिए महिलाओं को अपने प्रति जागरूक होना होगा स्वस्थ्य आहार का सेवन करे। अधिक मात्रा में फल सब्जियां और साबुत अनाज का सेवन करे। चुकंदर में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जो खून बढ़ाने में मदद करता है। इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट शरीर के एनर्जी लेवल को बढ़ता है। चुकंदर में एंटीऑक्सीडेंट होते है जो कैंसर जैसे बीमारियों से बचाव में मदद करते है।इस बीमारी से बचने के लिए पिंक अक्टूबर मनाया जा रहा है इसके द्वारा लोगों को जागरूक किया जा रहा है, अगर किसी को ये परेशानी है तो तुरंत डॉक्टर से मिले इसमें शर्माए नहीं, बहुत से लेडीज शर्म से इस बीमारी को छिपाती है ऐसा न करे अपनी सेहत के प्रति जागरूक रहे।

#hp#अंडारेसिपी 23मैंने अंडे को एक यूनिक तरीके सी बनाया जो देखने मे सुन्दर खाने मे बहुत ही स्वादिस्ट अंडा बिना तेल के बनाया ग्रेवी मे पकाया खाने मे पत्ता चला कई ये तोह अंडे का फंडा निकला इसे बनाये फंडा को सॉस के साथ स्नैक्स के रूप मे भी खा सकते है चलो देखे ये अंडे का फंडा कैसे बना

#AB#अनार, अंगूरये रेसिपी एक तरह सी ब्रेकफास्ट डिस्सेर्ट भी है फुल ऑक्सीडेंट सी भरपुर है औऱ बहुत ही टेस्टी क्रिस्पी डिलीशियस है मैंने ब्रेड को कप केक मौल्ड मे शेप दे कर एयरफ्राईर की क़ोई जल्दी सी जान नहीं सकता की ये ब्रेड कनापीज है देखे जरा

#JFBखीरा का रायता बॉडी को ठंडा और हाइड्रेट रखता ।खीरे में पानी की मात्रा ज्यादा होने से ये बहुत फायदे मंद होता है।खीरा का रायता वेइट लॉस करने में भी बहुत अच्छा होता है।इसे डेली डाइट में शामिल करना चाहिए।