#ga24#रोस्टेड चना रोस्टेड चने के कई फायदे हैं, इसमें मौजूद प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व शरीर को हेल्दी रखने में सहायक होते हैं और मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं।रोस्टेड चना वजन नियमित रखने में सहायक होता है, साथ ही दिल,दिमाग की सेहत का ध्यान रखता है, मधुमेह और कब्ज की समस्या में राहत दिलाता है।

#GlobalApron 2024#ga24#रोस्टेड चना#बिना गॅस जलाए झटपट स्वादिष्ट रोस्टेड चना लड्डू

#ga24#UAE#रोस्टेड चना#Cookpadindiaआज मैं रोस्टेड चना के पेड़े की रेसिपी शेयर कर रही हूं इस मिठाई का स्वाद बहुत लाजवाब है साथ ही चने का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है

#ga24#रोस्टेड चनाभुने चने खाने में जितने स्वादिष्ट लगते हैं ये हेल्थ के लिए भी उतने ही फायदेमंद है । प्रोटीन, फाइबर,फ्रैटी एसिड्स से भरपूर काले चने खाने से सेहत संबंधी कई समस्याओं से दूर रहा जा सकता है। फाइबर से भरपूर होने के कारण ये देर तक पेट भरे होने का एहसास दिलाता है, जिससे क्रेविंग कम होती है और वजन कंट्रोल में रहता है। मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटैशियम, कॉपर, फोलेट, फॉस्फोरस जैसे जरूरी मिनरल होने के कारण रोस्टेड चना हार्ट हेल्थ के लिए बहुत ही बेहतरीन है।

#ga24#काला चनाचना मसाला ये खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता है और ये कैच ही समय मे अच्छा और टेस्टी नास्ता तैयार हो जाता है

#MSचना दाल के पकौड़ेये हेल्दी और टेस्टी लगता है और कुरकुरा भी बहुत ही बनता है खाने मे भी बहुत ही टेस्टी लगता है

#Week 5मूंगफली गुड़ के लडू ये बड़ी आसानी से कोई भी बना सकता है और ये बिन गैस जलाये बनया गया बहित ही टेस्टी और हेल्दी भी है

#ga24#काला चनाकाला चना राइस ये हेल्दी और तस्टी है ऐसे कई तरह से से चावल को बनाते है पर आज चावलमय काला चना डाल कर बनाया है जो की खाने मे भी टेस्टी है और हेल्थ के लिए भी अच्छा है

#WSweek4#ga24#ड्राईफ्रूटलडडू#रोस्टेडचना सर्दियों में सभी ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बनाते हैं और अलग-अलग वैरायटी के और अलग-अलग आटे से मिला कर बनाते हैं जैसे आटे के, बेसन के, उड़द की दाल के,मूंग की दाल के आज मैंने ड्राई फ्रूट्स के लड्डू रोस्टेड चना के साथ बनाए हैं जो की बहुत हेल्दी तो है ही और साथ ही टेस्टी बनते हैं

#ga24#तिलतिल के लडू ये बड़ी आसानी से बनाया जा सकता है जिसमे मूंगफली और तिल से बनाया गया है

#MSKतिल के लडू टेस्टी हैं और ये मकारसंक्रन्ति पर बनाया जाता हैं गुजरात मे उताररायण फेस्टिवल पर बनाया जाता है

#Tyohar रोस्टेड चना दाल चकली खाने में एकदम टेस्टी और कुरकुरी लगती है।

# ga24# सूखा नारियलरेसिपी 16रोसटेड चना मेवे मगज़ नारयल का चुरा मिश्री डाल कर ये ताकत सी भरपुर लडू बनाये ये दिमाग़ तेज करता है जोड़ो के दर्द को दूर करता है बहुत गुणकारी लडू है बनाओ औऱ इसके फायदे देखो

#KBतिल के लडू जिसे हम खिचड़ी पर बनाते है और और भी अलग राज्यों के लौंग भी तिल से कई तरह के चिक्की लडू बनाते है

#ga24 UAE रोस्टेड चना

#Awc #Ap1पुआ जिससे पूजा मे बनाया जाता हैं बिहार मे नवरात्री की रामनवमी के दिन पूजा मे बनाया जाता हैं ये बहुत ही टेस्टी लगता हैं और गुलगुला जो की गुड़ और आता के बनाया जाता हैं ये भी पूजा मे चढ़ाया जाता हैं

#jmc#week3चना चाट टेस्टी और हेल्दी दोनों ही हैं ये खाने मे भी बहुत ही टेस्टी लगता हैं ये सभी के लिए अच्छा हैं और मे भी अच्छा लगता हैं

#ga24#सोंठराब इसे मैंने बाजरे के आते से बनाया है ये बहुत ही हेल्दी है इसे सर्दियों मे खाने से फायदा करता है शरीर मे गर्मी मिलती है और इसे बड़े या बच्चे कोई भी खा सकता है

#ga24मसूर दालमसूर दाल बिना छिलके का जिसे मैंने चना दाल के साथ मिक्स कर के बनाया हैं ये बहुत ही टेस्टी और हेल्दी लगता हैं

#wss#msk#W5सर्दी मे गरमाहट देने वाले ये तिल लडू ये जितने स्वादिष्ट लगते है उतने हेल्दी भी है तिल औऱ गुड़ की लडू किसी भी व्रत मे खाये जा सकते है मकर स्क्रन्ति मे गुड़ की खीर बनाते है पर मैंने तिल की लडू बनाये जो बनाने मे आसान थे शक्कर मेल्ट की मेरे फ्रिज मे रहती सो मैंने रेसिपी कम्पलीट करने की लिए तिल गुड़ चुना चलो देखे बहुत जल्दी बनने वाले तिल गुड़ की लडू

#ga24हरे चना की टिक्की नास्ता जिसे हम चाय या चटनी के साथ खा सकते हैं ये बहुत ही टेस्टी लगता हैं और ये हेल्दी भी हैं

#ga24काले चनामसाला चना जो खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं और इसमें खास बात ये हैं की डबल तड़का लगाया जाता हैं इसलिए और स्वाद बढ़ जाता हैं

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#NSWआज की रेसिपी धनिया और चना दाल से बनी हरी चटनी है। ये गुजरातियों की पसंदीदा है। इसमें रोस्टेड चना दाल, धनिया पत्ता,अदरक, हरी मिर्च और नमक चीनी का समावेश है

#2022#w7गुड़दलिया खाना हमारे सेहत के लिए बहुत ही अच्छा हैं ये ठंडी मे बहुत ही फायदा करता हैं गुड़ तो ठंडी मे सर्दी खासी के लिए फायदा ही करता हैं ऐसे दलिया बना कर खाने से शरीर के लिए बहुत अच्छा हैं

#win #week7सर्दीयां हो तोह अलसी के लडू न बने हो ही नहीं सकता गुणों सें भरपुर एनर्जी बूस्टर रोज़ कई एक लडू खा ले इस का रिजल्ट आप खुद ही देखेंगे बनाए मे भी ज्यादा टाइम नहीं लगता चलो बनाये

#ga24खीरा का पराठा टेस्टी और हेल्दी भी हैं ये खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता हैं मौसम के हिसाब से इसे ऐसे या फिर पराठा बना कर खाया जा सकता हैं

#May#Week1लौक्की और चना दाल ये हेल्दी और टेस्टी है खाने मे भी स्वादिस्ट लगता हैं बनाना भी आसान हैं

#ga24कठियावाड़ीकठियावाड़ी दाल ये खाने मे खट्टा मीठा टेस्टी लगता है ये हेल्दी और टेस्टी भी है खास baat ये है की ये खट्टा मीठा दोनों लगता है

#wow2020चटपटी नारीयल और रोस्टेड चना दाल चटनी बनाकर उसे इडली, डोसा, उत्तपम, मेदू वडे के साथ सर्व्ह करना।