#CA2025तन्दूरी मेयोनीज बहुत पौष्टिक और स्वादिष्ट बनती हैं ये बहुत ही आसानी से बन जाती हैं मैने मेयोनीज पनीर, काजू और दूध से बनाया है बहुत ही अच्छी बनी हैं आप भी ट्राई कीजिए!

#CA2025#Week15 होने मेड मेयोनीज को मैने फ्रेश पनीर काजू और दूध के साथ तैयार किया है। इसे 1 वीक फ्रिज में रख कर यूज़ कर सकते है। कोई प्रिजर्वेटिव नहीं होने से ये बहुत हेल्थी भी है।

#CA2025 मैंने मेयोनेज को बिना तेल के बनाया है एक हेल्दी तरीके से जिसका स्वाद भी बहुत ज्यादा अच्छा है और हेल्दी भी है इसे बच्चे बड़े कोई भी खा सकता है

#ga24#paneer अक्सर हम लौंग बाजार से मेयोनीज खरीद कर लाते हैं,जो कॉस्टली होने के साथ साथ अन हाइजिन होती है। इसलिए आज घर पर ही हेल्थी मेयोनीज बनाते हैं जो प्रोटीन युक्त होने के साथ बहुत कम सामग्री से बनती है, इसे आप सैंडविच, बर्गर, रोल आदि में लगाकर यूज कर सकते हैं।

#CA2025#week 15#homemade meyonise#mint meyonise बाजार में कई तरह के फ्लेवर की मेयोनीज मिलती है जो बेसिकली ऑयल बेस्ड होती हैं जिनको ज्यादा मात्रा में नहीं खा सकते हैं, इसलिए आज मैंने घर पर ही मिंट मेयोनीज बनाई जो टेस्टी होने के साथ ही हेल्दी भी है जिसे मैंने जैन रेसिपी में बनाया है, अगर आप नॉर्मल बनाना चाहते हैं तो इसमें गार्लिक एड कर सकते हैं।

एगलेस मेयोनीज क्रीम से बना एक खास पदार्थ है। जो सलाद, ब्रेड, सैंडविच, बर्गर में प्रयोग होता है। इसके इस्‍तेमाल से इनका स्‍वाद बेहद लज़ीज़ हो जाता है। एगलेस मेयोनीज बनाना बेहद आसान है।#GA4#Week12

वैसे हम सबको पत्ता है की ज्यादा तेल का सेवन करना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता. इसलिए आज मे आपके लिए बिना कोई तेल और अंडे के सिर्फ ५ मिनट में मयोनिज बनाना सिखाने वाली हू.. #divas #sh #ma

#CA2025मेयोनीज सभी को बहुत पसंदआटाहै। मेरे घर पर भी ब्रेड पकौड़े या पराठे सभी के साथ मेयोनीज खाते हैं। पोटैटो मेयोनीज मेरी बड़ी दीदी ने बताया और अब मेरे यहां रोज़ ही यह मेयोनीज बनता है।

यह पनीर मसाला जीरो ऑयल रेसिपी है|तेल में ना बना होने पर भी इसके स्वाद में कोई फर्क नहीं है|जीरो ऑयल रेसिपी को इस तरह बनाना चाहिए जिससे उसमें सब्जियों का कच्चापन ना रहे|मेरा मानना है कि हफ्ते में दो दिन हमें जीरो ऑयल खाना खाने की आदत डालनी चाहिए जिससे स्वास्थ्य समस्याये ना रहें|कॉलेस्ट्राल और वजन दोनों नियंत्रित करने में मदद मिलेगी|इस रेसिपी में पनीर भी घर का बना है|#CA2025#week21

होममेड (NOT रेडीमेड)15) मेयोनीजआज फास्ट फूड का जमाना है और सबको ready to eat चाहिए ।और फास्ट फूड में मेयोनीज सब में डालकर बड़े चाव से खाया जाता है , मेयोनीज क्रीमी स्टेक्चर में होता है और बर्गर सैंडविच सब में लगाकर खाया जाता है। यहां मैने होममेड मेयोनीज बनाया है जिसमें मैने ग्रीन चटनी डालकर मिल्क और तेल से बहुत ही कम समय और कम चीजें जो घर पर होती ही है उससे बनाया है और ये एगलेस मेयोनेज है,जिसे आप सैंडविच बर्गर या सलाद में डालकर खाए।#CA2025#cookpadindia#मेयोनीज

#sep#alooये मेयोनीज बहुत ही स्वादिष्ट और हैल्थी है क्योंकि इसमें तेल बिलकुल भी नहीं है।।।।

#ebook2020#week4#auguststar#nayaये ऐसे सेवई है जो आसानी से बन भी जाती है और बहुत ही स्वादिष्ट होती है बड़े से लेकर बच्चों तक सबको बहुत पसंद आती है मेयोनीज डाल के और भी अच्छी लगती हैं

#ebook2020#state8 कश्मीर की तरह कश्मीरी पुलाव भी बहुत ही अच्छा लगता है।कश्मीरी पुलाव का नाम सुनते ही सारा कश्मीर आंखों के सामने घूमने लगता है।यह पुलाव काजू बादाम किशमिश और भुनी हुई प्याज़ से बनाय और सजाया जाता है।

#wow2022 : —— दोस्तों अचार तो आपने बहुत बनाई और खाई होंगी, पर क्या बिना तेल की बनाई हैं नहीं ना। मुझे पत्ता था कि आप लोगों को विश्वास नहीं होगा। जी हां मैंने बनाई है साथ ही 6 महिने तक रिजर्व भी किया, ये बिलकुल खराब नहीं हुई और स्वाद में भी कोई बिशेष अंतर नहीं पड़ता। उम्मीद है कि आप सभी को बिना तेल वाली अचार पसंद आएगी।

#CA2025#मुरादाबादी दालमुरादाबादी दाल चाट उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद की फेमस स्ट्रीट फूड है। ये मूंग दाल से बनाई जाती है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और सेहत के लिए भी फायदेमंद है।मूंग दाल डाइजेशन के लिए बहुत फायदेमंद होती है इस चाट को मैने बिना ऑयल के बनाया है जिसे भुने हुए मसाले , प्याज , हरी चटनी और सेव के साथ सर्व किया है

#GA4 #week2आज मैंने केले,आटे और बादाम काजू जैसी हेल्दी चीज़ का इस्तेमाल करके केक बार बनाए है । थोड़ा दालचीनी पाउडर भी डाला है ।दालचीनी पाउडर और केले के कॉम्बिनेशन से इसका टेस्ट और भी उभरके आता है।छोटे बड़े सबको ये बहुत ही पसंद आता है।

#box(फायर लेस कुकिंग)#dएक ही रेसिपी में 7 चीजों में से पांच चीजों का यूज किया है 5 इनग्रेडिएंट्स का यूज किया है ।

घर पर हम आसानी से मेयोनीज बना सकते है।अपने मनपसंद फ्लेवर भी डाल सकते है।मेयोनीज से हम सैंडविच,पिज़्ज़ा,बर्गर,कटलेट, काजुन पोटैटो ,कबाब कुछ भी तैयार कर सकते है।क्रीम से बनी ये मेयोनीज आप भी बना कर देखे#mys #a

#CA2025जीरो ऑयल छोले बहुत ही हेल्दी होते हैं। इसी तरह की रेसिपी हमेशा ही या कम तेल की रेसिपी हेल्दी के साथ साथ टेस्टी भी होती हैं।

#immunity तरबूज गर्मी के सीजन का फल है जिसमें 90% तक पानी की मात्रा होती है। इसकी तासीर ठंडी होती है और ये हेल्दी डाइट फूड है। चिया सीड्स प्रोटीन और फाइबर से युक्त होता है जो हमारे मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और वेट लॉस में भी सहायक है। पुदीने में प्रोटीन,फाइबर, आयरन, विटामिन आदि पोषक तत्व होते हैं और नींबूविटामिन c से भरपूर होता है। ये ड्रिंक आपको ताजगी देगा और तुरंत ही ऊर्जा प्रदान करेगा।

#ebook2021#week10#oil-freecooking#AsahiKaseiIndia#No oilछोले (चना) मसाला एक लोकप्रिय भारतीय करी है मैने इसे बिना ऑयल का बनाया है जो की खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है चना मसाला भी मैने घर पर ही तैयार किया है इस ऑयल फ्री छोले को मैने डायरेक्ट प्रेसर कूकर में बनाया है

जीरो ऑयल छोला हैल्दी के साथ प्रोटीन से भरपुर होता हैं आज हमन जीरो ऑयल छोला बनाये हैं जिसमे मैने बिल्कुल भी ऑयल यूज़ नी किया हैं जो हेल्थ के लिये भी बहुत अच्छा होता हैं और आजकल तो लोगो थोड़ा बहुत हेल्थ इसु के कारण लौंग ऑयल बहुत कम खाते हैं आप बिना ऑयल के छोले बना सकते हैं जिसमे कुछ मसाले और मटर का यूज़ करके बनाया हैं जो जल्दी बन भी जाता हैं और खाने में बहुत स्वादिष्ट होता हैं।#CA2025#week21#जीरो_आयल_छोला

आज कल फास्ट फूड के दौर में छोटे बड़े सभी मेयोनीज खाना बहुत पसंद करते है।मेयोनीज अलग अलग प्रकार के बनाए जाते है। मैने आज होम मेड, स्मूद और क्रीमी तंदूरी मेयोनीज बनाया है। ये स्वादिष्ट मेयोनीज झटपट बन जाता है। इसे आप फ्राई के साथ, सलाद की ड्रेसिंग और डीप के तौर पे सर्व करें।#CA2025#week15#होममेड (not रेडीमेड)#मेयोनेज recipe#homemade_mayonnaise#easy_tasty_homemade_recipe#cookpadindia

#JAN #W3#Win #Week9इसमें मैने ऑयल का यूज नहीं किया है बहुत ही हेल्दी रेसिपी है जिसमे मैने ढेर सारी सब्जियों को डाला है और भाप से पकाया है आप चाहे तो और टेस्टी बनाने को तड़के को डाले और अगर बिलकुल ऑयल नही चाहिए तो बिना तड़का लगाए ही खा सकते है क्युकी इसमें पिज़्ज़ा सॉस का टेस्ट तो है ही जो इसे चटपटा बनाता है ऐसे भी ये बहुत स्वादिष्ट लगते है।

0आयल रेसिपी स्वस्थ जीवनशैली की तरफ पहला कदम है|0 ऑयल खाना बनाने से कैलोरी घट जाती हैँ जिससे हार्ट प्रॉब्लमस कम हो सकती हैँ वजन घटाने में मदद होंगी क्योंकि अनावश्यक कैलोरी कम हो जाएंगी|मैंने छोले बनाये हैँ जिसमे ऑयल का यूज़ नहीं किया है|स्वाद वही है जो ऑयल में मसाला भूनने के बादआटाहै|#CA2025#week21

#CA2025 #CookpadIndia#week21 #जीरो_आयल_हेल्दी_करेला_शुक्तो यह रेसिपी मिश्रित सब्जियों से बनी एक स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे सरसों और खसखस के मसाले, पंच फोरन और दूध में पकाया जाती है। इस व्यंजन में सरसों का स्वाद बहुत तीखा होता है और इसे आप आसानी से अपना सकते हैं। इसमें डाली जाने वाली मुख्य सब्जियों में से एक है करेला, साथ ही कच्चा केला,लाल आलू ,कोई भी एक डंठल वाली सब्जी जरूर डाले जाते है जैसे कि फूलगोबी की डंठल, पूई पत्ता की, सहजन जो आपको पसंद और आप अपनी पसंद की सब्जियां डालकर इस व्यंजन के साथ प्रयोग भी कर सकते हो।

#family #kidsWeek 1Post 1बच्चों की हर पसंद मेयोनीज और सॉस के बिना अधूरी है ।इसलिए मैंने पहली बार मेयोनीज बनाने की कोशिश की और बहुत ही अच्छी बनी ।इसलिए आपलोगों के साथ शेयर कर रहीं हूँ ।

#JMC #week1 सैंडविच हर छोटे बड़े सभी को पसंद होते हैं और पोटैटो सैंडविच और वह भी मेयोनेज़ के साथ तो उसका टेस्ट और भी बढ़ जाता है |

#GA4#week12#मेयोनीज

#CA2025#जीरो ऑयल रेसिपीजीरो ऑयल (तेल रहित) खाना पकाने के कई फायदे हैं, जिनमें हृदय स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने में मदद, और पाचन में सुधार शामिल हैं। यह खाना पकाने का एक स्वस्थ तरीका है जो आपके शरीर को वसा और कोलेस्ट्रॉल से बचाता है।