ट्रेडिशनल टामरिंड रैस प्रिपेरड इन ए स्पेशल वे #चावल

#खिचडी

#चावल यह एक बहुत ही स्वादिष्ट ट्रेडिशनल बैंगन और चावल से बना हुवा आसान व्यंजनहै।

#चावल से बने व्यंजन

#family#Mom#post2चाईनिज राइस बॉल...देसी स्टाइल मे

#FM3...

#चावल यह एक चावल के आटेकेसाथ बना हुवा मसालेदार व्यंजन है। इसे ब्रेकफ़ास्ट या स्नाक के रूप में खाया जा सकता है।

#spice

#safedचावल स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसमें सोड़ियम की मात्रा बहुत कम होती है चावल मे अच्छी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है जो हमें ऊर्जा प्रदान करता है

#चावल की रेसिपी 3

सिंपल जीरा मटर चावल

#cooksnap

#AP#W2जीरा राइस जो आपके मुख्य व्यंजन में एक ताजा स्वाद जोड़ देगा एक बढ़िया भोजन के लिए अपनी पसंद की करी या दाल के साथ सर्व करें ।

#rasoi#bsc

#DDWजीरा राइस -दाल तडका सभी को बहुत पसन्द आता है। बहुत ही जल्दी बन जाता है। एक दम हल्का और साधारण भोजन है। कभी कुछ समझ मे न आए तो झटपट बनने वाला भोजन। इसको आप लंच या डिनर कभी भी बना सकते हो।

#spiceआज हम हल्दी जीरा के चावल बना रहे है में अक्सर उबले चावल बच जाते है तो में इन्हें जीरा हल्दी मिला कर दोबारा इस्तेमाल कर लेती हू यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते है मेरी बेटी को हल्दी जीरा राइस बहुत ही पसंद है

#mealtime #home#पनीर सब्जी, रुमाली रोटी, दाल फ्राय, जीरा राईस

#rasoi#bscज़ब कभी वही चावल खाकर बोर हो गए और कुछ नया खाने का मन करें तब बना लीजिए ये जीरा राइस जो स्वाद में थोड़ा हटकर हैं और बनाने में भी आसान तो आप जरूर बनाये...

#JFB#High protein recipes#week1हाई प्रोटीन राजमा मसाला करी स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होती है। इसमें मुख्य रूप से राजमा (किडनी बीन्स) और मसालों का उपयोग होता है, जो इसे पोषण से भरपूर बनाते हैं।🟢 हाई प्रोटीन राजमा मसाला करी के फायदे:1. उच्च प्रोटीन स्रोतराजमा में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है, खासकर शाकाहारियों के लिए यह एक बेहतरीन विकल्प है।प्रोटीन शरीर के ऊतकों की मरम्मत और मांसपेशियों के विकास में मदद करता है।2. फाइबर से भरपूरराजमा में घुलनशील और अघुलनशील फाइबर होते हैं, जो पाचन में सहायक होते हैं।फाइबर कब्ज को दूर करता है और आंतों को स्वस्थ रखता है।3. ब्लड शुगर कंट्रोल में सहायकराजमा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जिससे यह ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद करता है — डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद।4. दिल की सेहत के लिए अच्छाइसमें कोलेस्ट्रॉल कम होता है और पोटैशियम व मैग्नीशियम जैसे खनिज होते हैं जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।5. वजन घटाने में मददगारइसमें प्रोटीन और फाइबर की अच्छी मात्रा होने के कारण यह आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगने देता, जिससे ओवरईटिंग नहीं होती।6. एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूरराजमा और करी में डाले जाने वाले मसालों जैसे हल्दी, जीरा, अदरक, लहसुन में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं।7. पौधों पर आधारित आयरन का स्रोतराजमा में आयरन होता है, जो हीमोग्लोबिन बनाने और शरीर में ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है।8. शाकाहारियों के लिए पोषणयुक्त विकल्पप्रोटीन, आयरन, फाइबर, विटामिन बी जैसे तत्वों की भरपूर मात्रा शाकाहारी लोगों के पोषण में संतुलन बनाए रखने में मदद करती है।✔️ सुझाव:अगर आप प्रोटीन अवशोषण बेहतर करना चाहते हैं, तो राजमा को अंकुरित करके या भिगोकर बनाएं।साथ में थोड़ा सा नींबू का रस या विटामिन C युक्त खाद्य पदार्थ लें ताकि आयरन का अवशोषण बेहतर हो।

#चावल रेसिपी

#fm3

#Grand#Red#week2#post5

#spice कुछ साबुत मसाले और जीरे के फ्लेवर से बने जीरा चावल या जीरा पुलाव आसानी से बन जाने वाला पुलाव है. इसे चाहे तो दाल, सब्जी या करी के साथ या सिर्फ अचार के साथ परोसिये. ये हर तरह से स्वादिष्ट लगते हैं.

#Goldenapron#Post14#पनीरखजाना#Post1

#2022#W4जीरा राइस एक पारंपरिक उत्तर भारतीय व्यंजन है. जिसमें बासमती चावल,जीरा और कुछ सुगंधित मसालों का उपयोग किया जाता है. जीरा राइस बनाना यह एक सिंपल सी रेसिपी है. जोकि बहुत कम इनग्रेडिएंट्स के साथ आसानी से झटपट बन जाती है. चावल में जीरे का फ्लेवर पड़ जाने से चावल का स्वाद बहुत ही बढ़ जाता है. चावल में सुगंधित स्वाद आ जाता है. जीरा राइस किसी भी पार्टी और रेस्टोरेंट के मील डिश की शान है.इसे ग्रेवी वाली सब्जी और दाल के संग सर्व किया जाता है

#कुकर

#Spiceजीरा राइस जल्दी से और स्वादिष्ट चावल की रेसिपी है जिसे जीरा, घी और बासमती चावल के साथ बनाया जाता है। यह आमतौर पर दाल के साथ परोसा जाता है और दाल तड़का के साथ जीरा राइस अच्छा कॉमिनेशन है।

#safed#GA4#Week19जीरा राइस एक सिंपल और बहुत कम समय में बन जाने वाला राइस हैं.और खाने में भी टेस्टि लगता हैं.सादा चावल से अच्छा है जीरा राइस बना लिया जाए.

#sp2021जीरा राइस सबसे आसान तरीके और कम सामग्री से बनने वाला टेस्टी चावल है. इसे कच्चे चावल और पके चावल से दोनों से बनाया जा सकता है. मैने इसे सीधा कुकर मे कच्चे चावल को फ्राई करके बनाया है.

#spiceरसोई में सभी खड़े और पीसे मसालों का अपना एक विशेष महत्व होता है जीरा उन्ही में से एक है ऐसे तो जीरे से भांति भांति की चीजें बनती है,चाहे वो पेय पदार्थ हो या खाद्य,मैने आज मद्रासी स्टाइल में जीरा पुलाव बनाया है,जिसे आप किसी भी ग्रेवी या कोफ्ते वाली सब्जी के साथ एन्जॉय कर सकते है,आप भी इसे ट्राय करें।