#ramadan

#MRW#W4

साबूदाना की खिचड़ी हेल्थी न यम्मी..फुल ऑफ़ नुट्रिशन...सिर्फ फ़ास्ट ही नहीं आम दिनों में भी नास्ता का एक अच्छा विकल्प ह ...जरूर ट्राय करे

#goldwnapron3#Week23#vratव्रत के समय साबूदाना एक बहुत अच्छा ऑप्शन होता है.... ज्यादा समय भी नी लगता बनाने मे और स्वाद भी बहुत अच्छा होता है और स्वास्थवर्धक भी है

#Mrw #w2दही वड़ा (Dahi Vada -Dahi Wada) खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है. त्यौहार या अन्य किसी अवसर पर तला खाकर आपकी तबियत तृप्त हो गयी हो तो दही वड़ा आपके पेट का भी ध्यान रखेगा और स्वाद का भी, दही वड़े उरद की दाल से, उरद दाल और मूंग दाल मिलाकर, और सिर्फ मूंग दाल से भी दही बड़े बनाए जाते हैं, आज हम उरद की दाल से दही वड़े बना रहे हैं. आईए दही वड़ा बनाना शुरू करते हैं.

#ga24#Nav#गुड़ गुड़ हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है इसमें आयरन और फास्फोरस होता है जो कि हमारी बॉडी में खून/ हीमोग्लोबिन बनाने में हेल्प करता है तो हमें थोड़ा-थोड़ा सा चने बराबर गुड़ डेली खाने के बाद खाना चाहिए आज मैं फलाहारी नवरात्रों में खाने वाली खीर बना रही हूं साबूदाने की तो उसमें मैंने चीनी और मिश्री की जगह पर गुड़ यूज़ किया है जो कि हमारे लिए हेल्दी तो है ही साथ में यह खीर बहुत ही टेस्टी बनती है

#Sn2022....सावन चल रहे हैं. सावन में लौंग भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए व्रत रखते हैं. इस दिन कई लोगों ने व्रत भी रखा है. व्रत में लौंग केवल फलाहारी और फल ही लेते हैं. कई लौंग व्रत में साबूदाने की खिचड़ी खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्यों न इस बार आप साबूदाना वड़ा बनाएं ताकि बढ़ जाए इस बाद स्वाद.

# navratriSatvik food#

#Feast व्रत के लिए बहुत टेस्टी और आसानी से बन कर तैयार हो जाती हैं। ये साबूदाना खीर तो आए हम इसे बनाते हैं।

#adr

#ga24#USA#बाजरा + मेथी#Cookpadindiaबाजरा मेथी का ढेबरा एक बहुत ही स्वादिष्ट गुजराती नाश्ता है जिसे बाजरे के आटे और मेथी के पत्ते तथा मसालों आदि को मिलाकर बनाया जाता है यह मधुमेह के रोगियों के लिए स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है आप इसे लंच या डिनर में भी सर्व कर सकते हैं बाजरा शरीर को अंदर से गरम रखता है बाजरे में प्रचुर मात्रा में फाइबर , मैग्नीशियम फॉस्फोरस और मैंगनीज जैसे आवश्यक खनिज मौजूद हैं अतः यह स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ही लाभदायक है इसे सुपर फूड माना जाता है

# फ्लैट इंडियन ब्लाल

#mealfortwo

#SC #week5Falahari :— दोस्तों नवरात्रि पर्व की पावन दिन शुरू हो गई है और सभी भक्ति-भाव से माता रानी की पूजा-अर्चना में लीन हो गए हैं। कुछ लौंग नवरात्रि के नौ दिन फलांहार तो कुछ लौंग निराहार रहते हैं और कुछ एक समय शुद्ध घी में सात्विक भोजन खातें हैं। आज मैंने अपनी नवरात्रि के शुभ अवसर पर विशेष रूप से सात्विक साबूदाने की वड़ा बनाई हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट हैं और व्रत में ऊर्जा प्रदान करता है।

#Mrw #w4....

#लंच

#cg

# गुड post..15

#CA2025त्योहार के अवसर पर दही बड़े बनाते हैं..जब भी आप का मन करे दही बड़े खाने है तो किसी भी शाम को सब इसका मजा ले लें..

#पूजा

#2022 #W5