हेअलथी जूनियर बहुत हेअलथी टेस्टी लड्डू

#Navratri2020मीठे सेब की खीर बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसे आप व्रत में या किसी भी खास अवसर पर बना सकते हैं

हेअलथी जूनियर यह बच्चो के बढ़ने के लिए सहायता करती है और टेस्टी भी

नवरात्री व्रत में खाई जाने वाली रेसिपी आज मैं शेयर कर रही हूं ।जो कि बनानेमें बहुत ही आसान होती है।और खाने में उतनी ही स्वादिष्ट लगती है।इस रेसिपी को आप चाहे तो ऐसे भी बनाकर खा सकते है ।यह बहुत ही पौष्टिक होती है इसे आप किसी भी व्रत में बनाकर खा सकते है।#nvd#post1

# हेल्थि जूनियर

हेअलथी जूनियर...यह टेस्टी और अच्छी और हेअलथी भी

#masterclassयह बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा व्यंजन है यह ऊपर से खाने में शख्स और खसखस आ और अंदर से एकदम मुलायम लगता है यह सेब को पका के बनाया जाता है यह यह व्यंजन बहुत ही स्वादिष्ट और सबको पसंद आने वाला है इसे बड़े और बच्चे बहुत ही स्वाद लेकर खाते हैं और यह सेहत के लिए भी अच्छा है।

#rasoi #doodh :- सेब दुनिया में सबसे ज्यादा खाए जाने वाले फलों में से एक हैं।रिसर्च से पता चला कि मनुष्य ने आज से 8000 साल पहले सेब को खाना शूरू किया । ये जितना ही स्वादिष्ट होती हैं, उतना ही ईसकी हेल्थ बेनिफीट के लिए लोकप्रिय है।संसार में लगभग 7500 किस्मों के सेब पाए जाते हैं। सेब से डायबीटीज, एनीमिया, कोलेस्ट्राल में कमी, लीवर ठीक रहना, आदी बहुत फायदा है।सेब और विटामिन ई,सी, पोटासियम, कैलिशियम, मैग्नीशियम, आयरन, प्रोटीन, सोडियम और फॉस्फोरस पाए जाने वाले तत्व हैं। सेब को हम किसी भी प्रकार से खा सकते हैं जैसे, रायता, जैम, चटनी, एप्पल शेक, एप्पल जूस, सब्जी, हलवा और खीर ।

हेअलथी जूनियर...यह बर्फी बहुत स्वाद है और सेहत मंद भी

हेअलथी जूनियर मेरे बच्चे स्कूल से आते है तो बोलते है मम्मी कुछ स्वादिष्ट बनायो तो मैंने यह बिट्स बनाए है आप भी प्रयतन करे

#childयह एक हेल्दी और टेस्टी पेय है, बच्चे इसे बहुत पसंद करेंगे, मेरी बेटी का ये मनपसंद ड्रिंक है.

हेअलथी जूनियर बच्चो का मनपसंद पोषण से भरा स्वादिष्ट टेस्टी

#mys #dगर्मियों के मौसम में ठंडा ठंडा मिक्स फ्रूट कस्टर्ड खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है बच्चों की बर्थडे पार्टी या किटी पार्टी के लिए बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी स्वीट डिश है बच्चे बड़े सभी प्रेम से खाते हैं। आप इसमें अपनी पसंद के कोई भी फ्रूट मिक्स कर सकते हैं।

#GA4 #week4आज हम आप के साथ बहुत ही हेल्थी रेसिपी शेयर कर रहे है जिसमे हमने चीनी नही डाली इसे आप सुबह के नाश्ते में पी सकते है यह आप को पूरा दिन भरा रखेगी और एनर्जी से भरपूर भी

#2022 #rg3 #ग्राइंडरएप्पल स्मूदी का हेल्दी और यमी टेस्ट होते हैं।मेरे बच्चे जब एप्पल नहीं खाते है तब ऐसे ही खिलाती हूं।

#mic#week4ब्रेड का ज्यादातर सैंडविच पकौड़े पिज़्ज़ा बनाकर खाते हैं और इसे ब्रेड क्रम के रूप में यूज करते हैं आज मैंने इसके हलवा बनाया जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी बना ब्रेड का हलवा खाने में बहुत ही मजेदार और बहुत ही झटपट बनने वाली रेसिपी है

#GA4 #week3 #carrotkheer हेलो दोस्तों आज की हमारी डिश है गाजर की खीर वैसे तो ज्यादातर गाजर का हलवा और गाजर से बनी किसी भी प्रकार की डिश ठंड के मौसम में ज्यादा खाए जाते हैं पर जब हमारा मन करें कुछ गाजर से बनी चीजें खाने का तो हम ठंडी के मौसम का इंतजार नहीं कर सकते तो इसलिए आज मैं आपके लिए लेकर आई हु गाजर की खीर की एक बहुत ही स्वादिष्ट और साथ ही साथ बहुत ही हेल्दी रेसिपी जो खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट लगती है तो आइए देखते हैं इसे कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए हमें किन-किन चीजों की जरूरत पड़ती है

#GA4 #week8#milkएप्पल का हलवा बहुत ही स्वादिष्ट होता है और यह बहुत ही हैल्दी होता है।

#mys#aदलिया एक हल्का जल्दी से पचने वाला आहार है इसे हम बच्चों को भी खिलाते हैं और बड़े भी इसे स्वाद से खाते हैं यह सब्जियों का भी बनता है और इसे हम दूध के साथ ही बनाकर खाते हैं

#mwये विंटर की मीठी रेसिपी है उसे बनाना आसान है और खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और यह बच्चे बड़े सब को बहुत पसंद आता है।

#त्यौहारकोई भी त्यौहार मिठाई के बिना अधूरा है। मिठास हमारे पर्व की खुशियों की प्रतीक है। जब मिठाई अपने हाथों से बनी हो और स्वादिष्ट होने के साथ स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी हो तो क्या कहना । मेरी यह रेसिपी भी इसी तरह का प्रयास है। यह खाने में स्वादिष्ट है और सेहत से भरपूर है।

#grand#sweet#post5th#week8th#dt27thMarch2020#cookpaddessertकस्टर्ड को बच्चे बहुत चाव से खाते है।जो बच्चे फ्रूट नही खाते कस्टर्ड में खा लेते है।दूध पीने वाले बचो को भी खिला सकते है।फ्रूट निकल कर ओर यह जल्दी पच भी जाता है।

#पूजा

#POM#nvd बिट बहूत ही फायदेमंद होता है।इस से बॉडी में ब्लड बहुत जल्दी बनता है।पर हर कोई कच्ची बिट खाना पसंद नही करते।तो इसका हलवा बनाये ओर केखाएं।बार बार खाने को मन होगा।तो ट्राय करे ।

दुशहरा नवरात्री वर्त स्पेशल

#adrहेल्दी ,टेस्टी, और जल्दी से बन जाने वाला ये रायता अपने डाइट में जरूर से शामिल करना चाहिए।ये इतना चटपटा बनता है कि बड़े से छोटे इसे फट से चट कर जाते हैं।

#Family #lockयम्मी एंड टेस्टी

#GA4#WEEK9#keyword_mithai एप्पल हलवा बहुत ही टेस्टी और आसान डिश है! सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है!