पुदीना जलजीरा झटपट बनने वाला वाले ड्रिंक है जो गर्मियों में बहुत ही फायदेमंद होता है शरीर के लिए#piyo

#dd1#fm1गर्मी आ गई है गर्मी के दिनों में जलजीरा बहुत ही फायदेमंद होता है इसमें पड़ा पुदीना धनिया जीरा व काला नमक सभी कुछ पाचन क्रिया को मजबूत करता है और शरीर को ठंडक प्रदान करता है गर्मी में दिन मे हर गली में हर मोड़ पर दिखाई देता है झटपट बनने वाला यह पेय पदार्थ है उसके चटपटा स्वाद सभी को पसंद आता है

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#spice #jeeraजलजीरा एक पारंपरिक और लोकप्रिय पेय हैं जिसका आप किसी भी मौसम में आनन्द उठा सकते हैं. कुरकुरे बूंदी के साथ सर्व करने पर तो वाह मजा ही आ जाता है .जलजीरा को बच्चे और बड़े - बूढ़े सभी पसंद करते हैं. जीरा, पुदीना, काला नमक आदि से तैयार जलजीरा पीने में स्वादिष्ट और ताजगी प्रदान करने वाला लगता है.इसे बनाना भी बहुत आसान हैं.

#ebook2021#week 6जलजीरा एक पेय पदार्थ है । पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता है और पेट के लिए बहुत फायदेमंद रहता है । गर्मियों में इसका सेवन जरूर करना चाहिए इसमें धनिया पुदीना काला नमक चाट मसाला नींबू यह सब बहुत फायदा करते हैं पेट को और इसे जब चाहे पी सकते हैं । इसको ऐसे भी पी सकते हैं और चाहे तो इसको आप अपने गोलगप्पे के साथ भी सर्व कर सकते हैं सकते हैं उतना ही मजेदार है ।

#piyo#np4धीरे धीरे जैसे ही गर्मियों का प्रकोप बड़ता जा रहा है रिफ्रेश होने के लिए कुछ ठंडा ठंडा शर्बत हो या ड्रिंक सबको बहुत पसंद आती हैं। मैंने बनाई है मेरा फेवरेट जलजीरा । तो चलिए देखते है इसकी रेसीपी।

#ebook2021#week5#sh#favयह स्वादिष्ट रिफ्रेशिंग ड्रिंक हैइसका स्वाद चटपटा होता है यह बच्चों से लेकर बड़ों तक सबको बहुत पसंद आता हैजलजीरे का सेवन डीहाइड्रेशन को दूर करता है और पाचन तंत्र को ठीक करता हैगर्मी के दिनों में तापमान बढ़ जाने से इसका सेवन करने से शरीर की गर्मी दूर होती है

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#chatpatiफुल्की के साथ अगर चटपटा जलजीरा न हो तो खाने में मज़ा नही आता है इसलिए मैने चटपटा जलजीरा बनाया है

#cj#week 3 जब भी आपका कुछ ठंडा खट्टा तीखा sa पीने का मन करे तो जलजीरा से बेहतर विकल्प कोई नहीं है, क्यों कि ये झटपट बनकर तैयार हो जाता है और साथ ही आपकी चटपटे,तीखे खाने की क्रेविंग को कम करता है। इसमें प्रयोग किया गया पुदीना पेट को ठंडक पहुंचाता है वहीं नींबूविटामिन सी की कमी को पूरा करता है।

#spice#jeera गर्मियों में अक्सर मन करता है कि कुछ ठंडा पिया जाएं और पुदीना जलजीरा एक ऐसा लोकप्रिय ड्रिंक है जिसे बच्चे हो या बड़े सभी चाव से पीते हैं। इसे पीने के बाद बहुत ही रिफ्रेशिंग फीलिंग होती है। पुदीना, भुना जीरा और काले नमक से तैयार किया गया जलजीरा बहुत ही स्वादिष्ट लगता और इसे बनाना भी बेहद ही आसान है।

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#family #kidsबड़े हो या छोटे छोटे सभी को चिल्ड चिल्ड नींबू पानी पसंद है

#AWC#AP4गर्मी के मौसम में ताजा और ठंडा जलजीरा बनाकर पिजिए! बहुत ही स्वादिष्ट और पाचक होता है, पेट के लिए सबसे फायदेमंद होता है! बड़े और छोटे को सबको बहुत ही पंसद आता है इसे बनाना भी बहुत ही आसान है!

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इंडियन तरीके से जलजीरा यह गर्मी मेंबहुत ही फायदेमंद रेसिपी है.

#goldenapron3#week5 स्वादिष्ट और रिफ्रेशिंग ड्रिंक.

#Piyoहोली का त्योहार है तो खूब सारा हेबी खाना तो हो ही जाता हैं . अब खाना तो नहीं छोड़ सकते हैं हा मगर ये अच्छे से हमारे शरीर में डाइजेस्ट हो जाएं ये कोशिश जरूर कर सकते हैं. इसलिए मैंने ये जलजीरा डि्ंक बनाया है जो खाना को हमारे पेट में पचाने में लाभदायक रहेंगा. ईसमे काला नमक, नींबू और जीरा पाउडर डाला जाता हैं जो हमारे पेट के पाचन तंत्र के लिए बहुत उपयोगी है. तो हो जाएं हेवी खाना के बाद ये जलजीरा डि्ंक.

#ठंडाठंडा

#WHB#Sh#favजलजीरा ड्रिंक मेरे बच्चों का फेवरेट ड्रिंक है और यह बहुत ही जल्दी बन जाता है इसके लिए मैंने राज जीरा का यूज किया है देखते हैं अभी कैसे बनाते हैं

#CJ#week3गर्मी के सीजन में ताजा और ठंडा जीरा जल बना कर पीजिए जल जीरा बहुत ही स्वादिस्ट होता है । ठंडाक और ताजगी के साथ पेट के पाचन में भी मदद करता है ।

#home #snacktimeगर्मी के लिए बेहतर पेय जिसकी तासीर बहुत ही ठंडी होती है।पाचन तंत्र को दुरूस्त रखता है । लू के समय में यदि प्रतिदिन 1 गिलास का सेवन किया जाए तो विशेष असरदार होता है ।और आजकल लाॅक डाऊन के दौरान घर पर गोलगप्पा बनाकर ,इसके साथ पानी पूरी का लुत्फ उठाएं 😋

#AWC #AP4गर्मियों के दिनों में जलजीरा स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है इसमें पुदीना काला नमक और सोडा जब डाला जाता है तो वह हाजमे के लिए अच्छा होता है इसको कई तरीके से बनाया जाता है इसमें नींबू इमली का पानी खटास के लिए डाला जाता है साथ ही इसमें अगर फलों का या सब्जियों का जूस डाल दिया जाए तो यह जलजीरा और भी पौष्टिक हो जाता है आजकल स्मूदी के चलन को देखते हुए जल जीरे का चलन खत्म सा हो गया है इसलिए सब्जियों के रस से बना हुआ यह जलजीरा आप जरूर ट्राई करें

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