#wh#augमेरे घर में हलवाई जैसा कढ़ाईवाला दूध जिसमें काफी सारी ड्राई फ्रूट पड़ी रहती हैं और ऊपर से मलाई होती है वह बहुत शौक से पीते हैं।

#DIW#Win #Week4 सर्दियों में हम दूध पीते हैं तो कई बच्चे बॉर्नविटा हॉरलिक्स डालकर दूध पीते हैं जबकि बड़े हल्दी वाला दूध या सिंपल दूध पीते हैं लेकिन मैं बच्चों के दूध में बॉर्नविटा के साथ एक चुटकी हल्दी भी डालती हूं

#Immunity मैं रोज़ अपने परिवार के सदस्यों को ये हल्दी वाला दूध बना कर देती हूँ जिससे उनकी रोग प्रतिरोधक शक्ति अच्छी रहे ये दूध सभी के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है और सर्दी खाँसी ज़ुकाम में ये बहुत ही उपयोगी है ।

#safedकुल्हड़ वाला दूध अक्सर लौंग सर्दीयों में पीना बहुत पसंद करते हैंदूध पीना तो सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता हैकुल्हड़ वाला दूध घर पर भारी तले की कढ़ाई में आसानी से बनाया जा सकता है

#DIW#Win#Week4हल्दी का दूध हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है।

#KKW#CHOOSETOCOOKआज की मेरी रेसिपी हल्दी वाले दूध की है। बहुत फायदेमंद होता है जब भी बहुत खासी या सर्दी हो जाती है तब हमारे घर में हैं दूध गर्म करके हल्दी डालकर पीते हैं जिससे राहत मिलती है

#DIW#win #week4हल्दीवाला दूध पीने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. हल्दीबहुत ही फायदेमंद होती हैं. जो हमारे शरीर में बहुत तरह से लाभ पहूचाती हैं. हल्दीशरीर में हो रहे र्दद को कम करतीं हैं. शरीर के किसी हिससे में लगे चोट को भी भरती हैं. हल्दीवाला दूध शरीर में एमूनीटी बूस्टर का काम करतीं हैं. हल्दीवाला दूध हमारे शरीर में एमुनिटी बढ़ाता है. ये बच्चे और बड़े सभी के लिए फायदेमंद है. हमें रोज़ बच्चों को ये दूध पिलानी चाहिए.

#Immunityहल्दी अपने एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुणों के लिए जानी जाती है, और दूध, कैल्शि‍यम का स्त्रोत होने के साथ ही शरीर और दिमाग के लिए अमृत के समान हैंहल्दी वाले दूध में मौजूद एंटी माइक्रो बैक्टीरियल गुण, दमा, ब्रोंकाइटिस, साइनस, फेफड़ों में जकड़न व कफ से राहत पहुंचाता है। वायरस संक्रमण में हल्दी वाला दूध सबसे ज्यादा फायदा करता है हमारे इम्यून सिस्टम को ताकतवर बनाने के लिए हमें रोजाना हल्दी वाले दूध का सेवन करना चाहिए।

#Box#A#ebook2021#week6#AsahiKaseiIndiaआज मैं दूध की एक ऐसी रेसिपी बता रही हूं जो स्वास्थ्य वर्धक के साथ स्कीन के लिए फायदेमंद हैये हैं हल्दी और केसर वाला दूध

#DIW#WIN#WEEK4आज की मेरी रेसिपी हल्दी वाला दूध है जो कि बनाने में बहुत सरल है लेकिन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है हल्दी immunity-boosting वस्तु कही जाती है

#win #week5#winterspecialहल्दी वाला दूध गले के लिए जिनको टॉन्सिल्स की प्रॉब्लम हैऔऱ अंदर की गंदगी साफ करने के लिए ठंडी मे गर्माहट लाने के लिए औऱ बहुत सें बीमारिया सें लड़ने की क्षमता रखता है चलो देखे कैसे बनाते है

#DMW#JMC#Week1 दूध दलिया एक हेल्थी डिश है जोकि बहुत हेल्दी होता है दूध दलिया स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता हैं

#Millets

#KKW#oc #week1#ChooseToCookहल्दीवाला दूध पीने में बच्चे थोड़ा आना कानी करते हैं. पर ये उनके हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. जब शरीर में कहीं चोट लगी हो. या कही र्दद हो तो उसमें ये हल्दीवाला दूध पीने से बहुत ही फायदा होता है. हल्दीवाला दूध पीने से हमारे शरीर के अंदर बाहरी बिमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है. मैंने ईस हल्दीवाला दूध को टेस्टि बना दिया है जिससे कि ईसे बच्चे आसानी से पी लेंगे.

#KKW शरद पूर्णिमा पर भी आप यह हल्दी वाला दूध बना कर चांदनी में रख सकते है यह और भी अमृत्तुल्य हो जाएगा हल्दी वाला दूध सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है वैसे तो यह सर्दियों में बहुत फायदा करता है क्योंकि हल्दी गर्म होती और हमें गर्माहट चाहिए होती है लेकिन हम इस मौसम में भी पी सकते क्योंकि अभी बारिश का मौसम है और सब तरफ बीमारियां हो रही है तो हम प्रिकॉशंस के लिए और वैसे भी हेल्दी रहने के लिए हम एक चुटकी हल्दी रोज़ दूध में डालकर पिए तो यह हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा है

#2021 * दूध ने आज बहुत शोर मचाया। * तेज आवाज़ में जोर-जोर से चिल्लाया। * मीतू तुम्हे एक पहेली देकर जाता हूँ। * क्या तुम्हे करना है ये बतलाता हूँ ? * दूध को गाढ़ा कर जाना है। * पर ध्यान रखना खोया तुम्हें नहीं बनाना है। * तरल थोडा सा इसको रखना। * पर खीर नहीं तुम इसको समझना। * मलाई जबरदस्त तुम इसमे लाना। * पर ध्यान रहे दूध को तुम मत जलाना। * मेरी पहेली को तुम पूरा कर जाओ। * अपना हुनर ​​तुम मुझे दिखाओ। * ठीक है दूध राजा प्यारे। * तुम्हारे खेल भी है अजब न्यारे। * दूध से रबड़ी तब मैंने बनाई। * तीनों ही शर्त उसकी पूरी मैंने कराई। * दूध ने जब इसको खाया। * बोला वाह मीतू! इसको खाकर मुझे बड़ा मज़ा आया। * तुमने सारी शर्तों को अच्छे से निभाया। * दूध को तुमने बड़े अच्छे से सजाया। * इसी बात पर ज़्यादा रबड़ी तुम ही खाओगी। * जल्दी बताओ अगली बार दुबारा रबडी कब बनाओगी ?🤗

#kkkwहल्दी वाला दूध सर्दियों में बहुत फायदा करता है आप इसमें अपनी इच्छा अनुसार ड्राई फ्रूट्स व केसर भी डाल सकते हैं यह मिनिटी बनाने में बहुत ही सहायक होता है

#immunityहल्दी वाले दूध में हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाती है बहुत लाभदायक है हमारे शरीर के लिए

#राजाआलू मखाना रबड़ी बहुत कम समय मे बन जाती है और साथही साथ बहुत tasty भी होती है।

#DIWहल्दी वाला दूध बहुत ही फायदा करता हैं खासी हो शरीर दर्द के लिए गुड़अदरक और काली मरीच मिक्स कर के दिया जाएं तो हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं

#kingआम फलो का राजा है यह खाने मे इतना मीठा और स्वादिष्ट होता है कि छोटे बड़े सबको पसंद आता है यह मैंगो रबड़ी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है मैंगो के साथ रबड़ी का स्वाद बहुत अच्छा लगता है

#family#momदूध दलिया तो सभी बऩाते हैं लेकिन बच्चे नहीं खाते हैं, यदि इस विधि से बनाया जाए तो और भी हेल्दी होता है, बच्चे भी बड़े स्वाद से खाते हैं, मैं तो अपने बच्चो के लिए इसी तरह से बनती हूँ... आप भी इसी तरह से बनाए।

#GA4 #week8 #recipeआज मैंने हल्दी वाला दूध बनाया है, यह हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है, हल्दी वाला दूध पीने से सर्दी, जुखाम, खांसी आदि से बचाता है

#विंटर #बुक ये दूध खजूर, हल्दी इत्यादि डाल कर बनाया गया है, जो सर्दियों में रात में पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है।

#immunityहल्दी सब के किचन में होती ही हल्दी से इम्यूनिटी बढ़ती ही अगर इस कोरोना की महामारी में हररोज ये हल्दी वाला दूध पीने से इम्यूनिटी बढ़ती ही हल्दी कफ नाशक है इसी लिए हमे रोज़ ये हल्दी वाला दूध पीना चाहिए

#Immunityहल्दीमें एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैंपीरियड्स दर्द को करे कम हल्दी का दूध पीरियड्स के दर्द को कम करता है. ...हड्डियां बनाए मज़बूत हल्दी में मौजूद एंटीबायोटिक्स और दूध में मौजूद कैल्शियम दोनों मिलकर हड्डियों को मज़बूत बनाते हैं. ...कैंसर के मरीज़ के लिए बेस्ट है!.ब्लड फ्लो बढ़ाए , वजन कम करता है, नींद अच्छी आती है!

#win #week5 जब आपके अंदरूनी कोई चोट लगी हो तो आप हल्दी वाला दूध पी सकते हो इससे आपको आराम मिलेगा।

#दशहराइसे दूध फरा भी कहते हैं ये छत्तीसगढ़ राज्य की ख़ास मीठी डिश है जो ख़ास अवसर और त्योहारों में जरूर बनाई जाती हैं

#auguststar #30 दूध पोहा एक गुजराती डिश है।  जो  शरद  पूर्णिमा  के दिन बनाई जाती है , दूध पोहा का लाजवाब और लजीज स्वाद सभी के मन को मोह लेता है  दूध पोहा ना सिर्फ टेस्‍टी होता है बल्‍कि सेहत के लिये भी बेहद फायदेमंद माना जाता है।पोहा कार्बोहाइड्रेट और  प्रोटीन का समृद्ध स्रोत होता है , पचाने में आसान है और बहुत ही कम समय में बन जाता है।

#tyoharदूध पेड़ा सभी को पसंद आने वाली पारम्परिक मिठाई है ।इस दीवाली मैंने भाई दूज के लिए दूध पेड़ा बनाये है जो खाते ही मजा आ जाता है ।