# गुड़

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#goldenapron3#week3#darbat#Post2गुड़ मे प्रचुरमात्रा मे आयरन पाया जाता है ।सौंफ ठंडा तासीर के होने के साथ साथ पाचनतंत्र को ठीक करता है ।गर्मी के मौसम में सभी ठंढाई मे सौंफ का.इस्तेमाल किया जाता है ।आज मैं ग्रामीण अंचल का प्रसिद्ध सौंफ गुड़ का शरबत बनाई हूँ जो कि ठंढक के साथ हमें. पौष्टिकता भी प्रदान करती हैं ।

इनोवेटिव गुड़ कन्नोली

#GA4#Week15#JaggeryPost 1लक्ठो बिहार की एक ग्रामीण क्षेत्र की संदेश हैं जो बेसन और गुड़ से बनाया जाता है । इसे गुड़ धानी या गुड़ का मीठा सेव भी कहा जाता हैं ।बेंसन का सोंधापन और गुड़ का मिठास साथ में सौंफ घीऔर इलायची का फ्लेवर एक अनोखा स्वाद बनाता है ।ठंडा के मौसम में गुड़ खाना फायदेमंद साबित होता है ।बेंसन मे प्रोटीन और गुड़ आयरनयुक्त होता है और शरीर को गर्म रखता है अतः स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक भी है ।आज मैं इस आंचलिक मिठाई को आप सब के साथ शेयर कर रही हूं जिसका स्वाद हम सब भूलने लगें हैं ।इसे बनाकर 15-20 दिन तक खाया जा सकता है ।

गुड़ काफी हेल्दी है और हमें सर्दियों में गुड़ की उपयोग काफी करनी चाहिए तो चलिए बनाते हैं गुड़ पारे #NARANGI

#विंटर#बुकविंटर स्पेशल, हैल्थी, यम्मी, टेस्टी सर्दियों की सौगात गुड़ गट्टा जो बच्चे हो या बड़े सब को बहुत पसंद होती हैं और गुड़ हमारे सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं !

गुड फॉर हेल्थ & विंटर्स

#festiveबैसाखी पुरे देश में धूम धाम से मनाई जाती है और बिना मिठाई के त्यौहार फीका फीका लगता हैं।तो बनाते है गुड़ का हलवा सेहत के लिए फायदेमंद स्वीट

गुड़ का उपयोग

#गुड़

#2022 #W7गुड़

# गुड़

#LMS#win #week8ये गुड़ वाले मखाने लोहरी पर बनाये रेवड़ी तो केरला मे मिलती नहीं चिक्की चिढ़वड़ा मूंगफली तिल पॉपकॉर्न भी बनाये गुड़ वाले मखाने सब को बहुत पसंद आये बहुत ही स्वादिस्ट बने देखे तोह

#गुड़

#GA4 #week15सर्दियों में गुड़ और मूंगफली खानी चाहिए ये स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है आप किसी भी रूप में खायें तो चिलिए बनाते हैं गुड़ मूंगफली की सौंफ वाली चिक्की गुड़

#गुड़

#ebook2020#state11यह बिहार की एक मीठी टेस्टी रेसिपी है.मैने इसे बिहार से लाएँ गएँ गुड़ पाउडर से ही बनाया है.हमारे घर पर इसे छिड़ीपुरी के नाम से जानते है.कुछ लौंग इसे गुड़ मीठा चीला भी कहते है. यदि आप सही मात्रा मे घी डाल कर बनाएँ तो इसका टेस्ट गुड़ के पुआ जैसा ही होगा इसलिए आप इसे तवा गुड़ पुआ भी कह सकते है.

गुड़ के रसगुल्ले बंगाल में बहुत प्रसिद्ध हैं। यहाँ का स्पेशल गुड़ (नलेन गुड़) जो सर्दियों में ही मिलता है।इस गुड़ की मिठाई बहुत ही स्वादिष्ट और लज़ीज़ होती है। गुड़ के रसगुल्ले (नलेन गुड़ -लिक्विड)#गुड़

#गुड़पोस्ट1

मुरमुरे और चना चिकि

बचपन की मीठी यादों में एक है स्कूल के दिनों में स्कूल के बाहर खड़े ठेले पर से गुड़ गट्टा खाना।मैं अभी भी हर सर्दी में इसे अलग अलग तरह की सामग्री डाल कर बनाती हूं।खाना खाने के बाद गुड़ खाना चाहिए ।यह खाना पचाने में मदद करता है।इसे मूंगफली, मेवे या फिर सादा भी बनाकर रख सकते हैं और टॉफी की तरह खा सकते हैं।यह कम सामग्री व कम समय में तैयार हो जाता है।#WS

#ga24#gudh#sattu यह पंजीरी बहुत स्वास्थ्याप्रद और आम पंजीरी से अलग है क्योंकि इसे सत्तू और गुड़ से बनाया गया है.इसमें प्रयुक्त हुई अन्य सभी सामग्रियां भी बहुत गुणकारी हैं. इस पंजीरी का सेवन सर्दियों के मौसम में विशेष रूप से फायदेमंद है.