#2022#week1 तिल, आलू, बीटरूट ब्रेड टोस्ट.....आज मैंने ब्रेक फास्ट टाइम में बनाया हेल्दी और टेस्टी तिल, आलू, बीटरूट ब्रेड टोस्ट#उबले आलू में कधूकस किया हुआ बीटरूट मिलाकर मसाला तैयार करें और ब्रेड स्लाइस पर लगाकर सफेद तिल से कोट करके हेल्दी और टेस्टी ब्रेड टोस्ट तैयार करें

ये बिना तले हुए और कम तेल के टोस्ट है जो बच्चो को बहुत अच्छे लगते है ओर हेल्थी भी हैं।#child

#GA#week23#toastसेसमे टोस्ट बहुत ही स्वादिष्ट और हैल्दी रेसिपी है तिल मे डाइटरी प्रोटीन और अमीनो एसिड होता है जो बच्चो की हड्डियों के विकास को बडावा देता है आलू हार्ट के लिए बहुत लाभदायक होता है यह ब्लड प्रेशर लेवल को कम करता है और कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने से रोकता है

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# adr#उबले आलू से स्टफिंग तैयार करके सफेद तिल के साथ बनाएं आलू की सैंडविच .

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#Shaamहम कईं तरह के सैंडविच टोस्ट बनाते हैं। ये हैदराबादी स्टाइल में बने आलू के टोस्ट हैं। इसे ब्रेड से बनाते हैं। ये ऊपर से क्रिस्पी और अंदर से जूसी होते हैं। ये खाने में बहुत टेस्टी और बनाने में बहुत आसान होते हैं। कोई मेहमान आ जाएं या शाम की छोटी छोटी भूख में खाने के लिए ये बहुत अच्छे लगते हैं।

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#आलूरेसिपीज#goldenapronPost5Date2.4.2019

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