#hlrआज हम बना रहे हैं गर्मी के दिनों में सबसे ज्यादा पसन्द किया जाने वाला शर्बत टेस्टी होने के साथ ये हेल्दी भी है। हमारे शरीर को ठंडक प्रदान करता है। इसे हम घर में भी बहुत आसानी से तैयार कर सकते हैं। तो आए हम इसे बनाते हैं।

गर्मियों में हम सभी लौंग ठंडा बहुत ही पसंद करते हैं क्योंकि हमारे शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए आवश्यक भी होता है। बेल का शर्बत ठंडा और बहुत ही ताकतवर होता है इसको बनना भ

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#yellow#Week4,।। बेल का शरबत गर्मियों में बहुत फायदा पहुंचाता है। गर्मियों में बेल का शरबत रामबाण का काम करता है गर्मी में होने वाले पेट दर्द और लूज मोशन में बहुत आराम देता है । शरीर में खून बढ़ाता है। पीने में इसका टेस्ट भी अच्छा लगता है मैंने भी बेल का शरबत बनाया है यह देखिए और आप भी बनाइए।

#sawanबेल फल शंकर जी का प्रिय फल है इसके अनेक लाभ है इससे पेट की समस्या, बालो की समस्या, स्किन प्रॉब्लम दूर हो जाती है, इसका शर्बत बॉडी के लिए पॉवरफुल माना जाता है साथ साथ ये सभी रोगों से मुक्त करता है, बेल शर्बत का स्वाद मीठा होता है इसे किसी भी व्रत में आप ग्रहण कर सकते है ये पौष्टिक शर्बत है...

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#ठंडाठंडाबेल का शरबत गर्मियों में बहुत ही लाभदायक होता है। यह हमारे शरीर को ठंडा रखता है और पेट के लिए बहुत अच्छा होता है।

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बेल गर्मी में इस्तेमाल कीया जाने वाला फल है। इसकी तासीर बहुत ही ठंढी होती है। इसके कई सारे फायदे भी हैं। जैसे कि यह डायरिया, या पेट की किसी भी तरह की बीमारी में बहुत फायदा करता है । या फिर बढ़ते कोलेस्ट्रॉल ,हाई ब्लड प्रेशर इन सब को कंट्रोल करने में भी हमारी मदद करता है। यह हमारे शरीर के तापमान को भी बैलेंस करता है। इसका इस्तेमाल बहुत ही फायदेमंद साबित होता है। इस जूस को मैंने कैसे बनाया है आइए देखते हैं।#ebook2021#week6#post2

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#mysixthrecipe#Hw#marchबेल का शर्बत स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है इसे हर कोई पी सकता है इसे पीने से कब्ज नहीं होता है पेट साफ रखता है

#ebook2021#week6 :------- दोस्तों आज मै आपको बहुत ही रोचक और रहस्यमय जानकारी देने वाली हूँ। जो स्वस्थ्य और आध्यात्म दोनो से प्रभावशाली है। मंदिरों,आँगन , रास्तों के आस - पास प्रचुरता में पाए जाने वाले ,इस वृक्ष की पत्तियाँ शिवजी की आराधना में उपयोग किया जाता है।इस वृक्ष की वनस्पति विज्ञान में एजिल मारमेलस के नाम से जाना जाता है।बेल की पत्तीया में टैनीन ,लोह,कैल्सियम,पोटासियम और मैग्नेसियम जैसे रसायन पाए जाते हैं। किसी भी गंभीर रूप से घायल या घावों पर इसकी पत्तों की लेप लगाने से जल्दी ही सुख जाती हैं।,बेल खाने से या पीने से दिल से जुड़ी बीमारियां होने की खतरा कम हो जाती हैं।कैलोस्ट्रोल नियंत्रक में रखने में मदद करती है साथ ही कब्ज ,गैस,दस्त,डायरिया को कम करने में सहायक होती है। दोस्तों बेल से मुरब्बा और शर्बत बनाए जाते हैं। अब मुरब्बा की सेवन के अलग फायदे हैं और शर्बत के अलग। खाली पेट में बेल के शर्बत का सेवन करने से पेट से जुड़ी बीमारियां होने की संका कम होती है।जैसा की पहले मैं बता चुकी हूँ।इसकी तासीर ठंडी होने की वजह से इसकी जूस और शर्बत की नियमित रूप से सेवन करने से गर्मियों में लू से बचाए रखता हैं और इसकी एक सबसे बडी फायदा उन माताओं के लिए हैं जो,माँ तो बन जाती हैं पर अपने बच्चों को अपना दूध पिलाने मे सक्षम नही होती। कहने का तात्पर्य यह है कि डिलेवरी के बाद अक्सर महिलाओं को स्तनपान कराने में समस्या का सामना करना पड़ता हैं । यैसे में नयी माँ नियमित रूप से इसका सेवन करे तो ब्रेस्ट मिल्क प्रोडक्सन में इजाफा होता है ,साथ ही ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा कम हो जाता है।

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#ebook2021#week6बेल एक बहुत ही फायेदेमंद फल है यह पेट के लिये पाचन शक्ति बढ़ाने के लिये बहुत अच्छा है आप इसका शरबत जैम मुरब्बा कुछ भी बना सकते हैं मैंने आज इसका शरबत बनाया है

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#Rasoi #dal बेल अत्यंत गुणकारी औषधि के रूप में खाया जाता है। बेल के मुरब्बा हो या शर्बत ये सभी फायदेमन्द हैं।

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#ebook2021 #week9बिल का जूस बहुत ही स्वादिष्ट होता है ओर पोषटिक भी बिल गरमी में बहुत ठंडा रहता है

#Awc#Ap1बेल का शरबत पेट की कई बीमारियों के लिए एक औषधि है। जैसे-दस्त, कब्ज आदि आदि।व्रत में इसका शरबत बहुत ही फायदेमंद होता है।

#Navratrisatvikfood पेट के रोगो से मुक्ति के लिए ये शरबत जरुर पिए.

#AWC #AP4आज की मेरी रेसिपी बेल का शरबत है हमारे बंगाल में प्राय हर घर में गर्मियों में बेल का शरबत हर रोज़ बनता है और इससे शरीर को ठंडक मिलती है बनाने में भी बहुत सरल है

#family #mom #post1यह हर दिल अजीज होता है।