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#रोटी,पूरी,पराठा वेरायटीजनमक डालकर परतदार कुरकुरा स्वादिष्ट मसाला पराठा स्वाद को बढ़ाते हैं..

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#hn#week3 बच्चो को अक्सर हरा धनिया पसंद नही होता है और हरा धनिया सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है तो जिनको हरा धनिया पसंद नही है उनके लिए ये पराठा बेस्ट है पराठे में धनिया होगा और टेस्टी भी होगा तो बच्चे बड़े सभी चाव से खायेंगे

#56भोग#पोस्ट_1स्वादिष्ट पराठा जिसे आप नाश्ता ,टिफिन ,सफ़र में खा सकते हैं और लें जा सकते हैं

#spiceआज मैंने मसाला पराठा बनाया है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है इसे बिना सब्जी के भी खा सकते हैं

# cooksnap

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#ebook2021 #week12#mys #aगर्मी के दिनों में जौ और चने को भूनकर बनाया गया स्वाद से भरपूर सत्तू खाना सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यूपी व बिहार में सत्तू काफी प्रसिद्ध है आप सफर वगैरह में भी ले जा सकते हैं क्योंकि इस को पकाने की जरूरत नहीं पड़ती है नमक या चीनी मिलाकर पानी में घोलकर इसको पीते हैं तो शरीर में ठंडक रहती है और पेट भी काफी समय तक भरा हुआ रहता है। इसके स्वादिष्ट व्यंजन भी बनाए जाते हैं।यह पेट फूलना, कब्ज, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं के लिए फायदेमंद है। प्रोटीन, कैल्शियम कार्बोहाइड्रेट व आयरन से भी भरपूर होता है, जो ब्लड सर्कुलेशन में मदद करता है और सूजन को कम कर सकता है।सत्तू मसाला पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है आप भी एक बार जरूर ट्राई करें।