#goldenapron3#week6#idli

#lockdownDay11

# लॉकडाऊन गोड खायला सर्वांना आवडत. शिरा बनवायला फक्त रवा पाहिजे असा नाही..लापशी रवा खाल्ल्याने शक्ती पण येते व पोट पण भरल्यामुळे भूक लवकर लागत नाही. आजारपणात जर काही खायची चव नसेल तर लापशी शिरा खाल्ल्याने ताकद येते.

पुणे मधे केला जनारा एक खास नाश्ता म्हणजे लापशी. बनविणे सोपे आणि स्वादिष्ट आहे आणि हे एक निरोगी नाश्ता आहे.#KS2#lapsi

#गोडगव्हाची लापशी अतिशय पौष्टिक असा पदार्थ आहे, ज्यामध्ये गूळ या देखील पौष्टिक घटकाचा वापर केला जातो. लापशी खाण्यामुळं कोलेस्ट्रॉल वाढत नाही , ग्लुकोज ची मात्र नियंत्रित राहते, यामध्ये भरपूर fibre असते आणि संपूर्ण दिवस ऊर्जा or energy मिळते.

#रेसिपीबुक #week7 #सात्विक आहार घेणे गरजेचे आहे व तो घेण्याचा आपण नेहमी प्रयत्न करीत असतो आज श्रावण महिन्यातील पहिला सोमवार नैवेद्य साठी गोड पदार्थ तोही पौष्टिक गव्हाच्या रवा पासुन तयार केला जातो लापशी ती पण पटकन तयार होणारी शिवाय खुप सामानाची गरज देखील नाही आणि वेळ लागणार नाहीअशा सोप्या पद्धतीने केली ही पध्दत मला माझ्या मामेसासूबाई नी सांगितली आहे खुप सुंदर लागते कमी तूपात होणारी लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वअगदीआवडीने खातात

#lockdown#Day 14

#रेसिपीबुक#week7सात्विक आहारसात्विक आहार म्हणजे शुद्ध मनाने बनविलेला आहार.आयुर्वेदात सात्विक आहार घेतल्या मुळे बौद्धिक आणि शारीरिक दृष्ट्या चांगल संतुलन बनून राहत,सात्विक आहारात कांदा, लसूण हे वर्ज्य असते. कांदा लसूण विरहित बनविलेला आहार म्हणजे सात्विक आहार.तर पाहुयात एक सात्विक पदार्थ गोड लापशी.

#झटपटआपल्याला जर काही पौष्टिक आणि पटकन बनेल असं काही गोड खावंसं वाटत असेल तर त्यासाठी गव्हाची लापशी हा एक उत्तम पर्याय आहे.

#फोटोग्राफी शिऱ्या चे प्रकार .

#ट्रेडिंग रेसिपीही पारंपरिक रेसिपी आहे. सणावाराला ही बनवतात. भारतात सर्वच प्रांतात ही बनवतात. बनवण्याची पद्धत थोडी फार वेगळी असते. कुठे गुळ घ्यालून तर कुठे साखर घालून बनवतात. मी आज गुळ घालून केली आहे.

#रेसीपीबुक

#GA4 #keyword Rajasthan

#कुकस्नॅपशमा मांगले मॅडम ची लापशी ची रेसिपी मी कुकस्नॅप केली.अतिशय चविष्ट झाली.

#फोटोग्राफी#प्रसाद

#ट्रेंडिंग

#G44 #Week15 #keyword Jaggery

#trending भारती संतोष किणी

मम्मीच्या हाताची चव कोणत्याही पदार्थांला येणे अशक्य. तरी एक छोटा पर्यन्तस्वामी- तिन्ही जगाचा आई विना भिकारी.माझी मम्मी देवा घरी जाऊन ४ वर्ष झाली परंतु तिने जे काही शिकविले त्याची शिदोरी घेऊन मी पुढे चालले.#md

#इडली

#MaggiMagicInMinutes#Collab

#रेसिपीबुक #week3 एकादश झाल्या नंतर बारस असते त्यासाठी आपण ज्याच्या त्याच्या परंपरेनुसार नैवद्य तयार करत असतोत त्याच नुसार मी आज खाव्याची खीर आणि खव्याची पोळी बनवली.

#cooksnap #soup #अर्चना इंगले व शीतल इंगले पारधे ताईंची ही हेल्दी सूप रेसिपी कूक्सनॅप म्हणून निवडली कारण सूप माझ्या अगदी आवडीचा पदार्थ आहे.खुप टेस्टी बनले हे सूप.

#रेसिपीबुक #week3

#kr

#goldenapron3#week10Curd

#रेसिपीबुक#week7सात्विक आहार

लापशी रवा किंवा दलिया हा नाश्ता म्हणून उत्तम पर्याय आहे.गोड शिरा ‌अथवा सर्व भाज्या तिखट, मसाला घालून केलेली दलिया खिचडी रात्रीच्या जेवणाची लज्जत वाढवते.यामुळे शरीरातील चरबीचे प्रमाण कमी होते.आहारतज्ञ डाएट फूड म्हणून याचा आहारात समावेश करावा असा सल्ला देतात.

#GA4 #WEEK16 # jowar