चणा चिवडा कटलेट (chana chiwda cutlet recipe in marathi)

Deepali dake Kulkarni
Deepali dake Kulkarni @deepali_kulkarni
Satara

#कटलेट
#सप्टेंबर #week 4
कटलेट म्हटलं की समोर गरमागरम अशी डिश डोळ्यासमोर दिसते कटलेट खूप खू प्रकारचे असतात शाकाहारी-मांसाहारी.
आज जे कटलेट आहे. हे माझं स्वता:च
इंन्वेंशन आहे. काळ्या चण्यापासून मी हे कटलेट बनवलेले आहे. या काळ्या चण्यात भरपूर प्रमाणात फाइबर्स, कॅल्शियम, प्रोटीन, मॅग्नेशियम हे मुबलक प्रमाणात असते. डायबिटिक पेशन्ट करता काळाचणा खाणे खूप फायदेशीर आहे. या कटलेट मध्ये बाइंडिंग साठी मी ब्रेड किंवा कॉर्नफ्लॉवर यांचा वापर न करता चिवडा वापरला आहे. पावसामुळे चिवडा थोडा मग झाला होता तो टाकण्यापेक्षा मी मिक्सरमध्ये बारीक करून पावडर करून टाकली आहे.

चणा चिवडा कटलेट (chana chiwda cutlet recipe in marathi)

#कटलेट
#सप्टेंबर #week 4
कटलेट म्हटलं की समोर गरमागरम अशी डिश डोळ्यासमोर दिसते कटलेट खूप खू प्रकारचे असतात शाकाहारी-मांसाहारी.
आज जे कटलेट आहे. हे माझं स्वता:च
इंन्वेंशन आहे. काळ्या चण्यापासून मी हे कटलेट बनवलेले आहे. या काळ्या चण्यात भरपूर प्रमाणात फाइबर्स, कॅल्शियम, प्रोटीन, मॅग्नेशियम हे मुबलक प्रमाणात असते. डायबिटिक पेशन्ट करता काळाचणा खाणे खूप फायदेशीर आहे. या कटलेट मध्ये बाइंडिंग साठी मी ब्रेड किंवा कॉर्नफ्लॉवर यांचा वापर न करता चिवडा वापरला आहे. पावसामुळे चिवडा थोडा मग झाला होता तो टाकण्यापेक्षा मी मिक्सरमध्ये बारीक करून पावडर करून टाकली आहे.

रेसिपी संपादित करा
See report
शेअर
शेअर

घटक

२० मी
२ जणांसाठी
  1. 1 वाटीकाळा चणा
  2. 1 वाटीचिवडा
  3. 1उकडलेले बटाटा
  4. 1 टिस्पून जिरे पावडर
  5. 1 टिस्पून गरम मसाला
  6. 1 टिस्पून हिरवी मिरची लसूण कोथिंबीर पेस्ट
  7. 1 टिस्पून तिखट
  8. 1 टिस्पून धने पूड
  9. 1 टेबल स्पूनतेल
  10. चवीनुसार मीठ

कुकिंग सूचना

२० मी
  1. 1

    काळाचणा ३/४ या पाण्यात भिजवून नंतर बटाटा व चणा कुकरमध्ये ३ शिट्ट्या देऊन उकडून घ्यावा एक वाटी चिवडा मिक्सरमध्ये पावडर करून घ्यावा.

  2. 2

    एका भांड्यात बारीक केलेला चणा, हिरवी मिरची आलं लसूण पेस्ट, जिरे पूड, धने पूड,काळा मसाला, लाल तिखट,उकडलेला बटाटा, चिवड्याची पावडर,व चवीनुसार मीठ घालून हे सर्व मिक्स करुन घ्या.

  3. 3

    आता मिक्स केलेले मिश्रण छान मळा गोळा होईतोपर्यंत मिक्स करा हाताला तेल लावून या मिश्रणाचा गोळा घेऊन कटलेट्स चा आकार द्यावा. एका पॅनमध्ये एक टेबलस्पून तेल टाका ते थोडा तापलं की त्यात कटलेट्स ठेवा.

  4. 4

    पॅनमध्ये मध्ये ठेवलेले कटलेट दोन्ही साईड ने छान क्रिस्पी होऊ द्या.हे कटलेट्स डिफ्राय न करता शालो फ्राय केलेले आहेत कारण सगळं शिजलेला आहे त्यामुळे तळण्याची काही गरज नाहीये.

रेसिपी संपादित करा
See report
शेअर

कूकस्नप्स

ते कसे गेले? कुकस्नॅप शेयर करुन या कृतीची शिफारस करा!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Deepali dake Kulkarni
Deepali dake Kulkarni @deepali_kulkarni
रोजी
Satara
Hay I am Deepali Dake Kulkarni by profession I am cosmetologist but cooking is my passion I love cooking I do cooking demo with Maharashrtha time also participated in all Marathi TV Chalel I also participated master chef season 1st
पुढे वाचा

Similar Recipes