# मोड आलेले मुग म्हणजे हेल्दी व सोबत मुळ्याची कोवळी हिरवीगार अशी पाने यांची भाजी व त्यामधे कुठलेही मसाले न घालता भाजी खुप टेस्टी होते.

#मुग उत्तप्पा , हेल्दी रेसीपी , नेहमीचा उत्तप्पा खाउन कंटाळा आला तर जरा वेगळ्या प्रकारची रेसीपी. करुन बघा खुप आवडेल

#tmr#मोड आलेल्या मुगाची पौष्टिक भेळअतिशय हेल्दी व झटपट होणारी रेसिपी आहे , चला तर मग बघु या…

मुलांना संध्याकाळच्या छोट्या भूकेसाठी काहीतरी चटपटीत हवं असतं ....😊म्हणूनच आज झटपट क्रंची आणि चटपटीत स्वीट कॉर्न भेळ बनवली खूपच छान झाली आहे भेळ चला मग पाहूयात रेसिपी..😊

#SCR भेळ सर्व आवडीने खातात. तसेच खाकरादेखील आवडतो म्हणून ही खाकरा भेळ केली आहे. चवीला चटपटीत होतें आणि अगदी झटपट होणारी

#राईस आणि मुग अतिशय पौष्टिक असतात. पण बऱ्याच जणांना त्याची भाजी आवडत नाही. मुग खावेत म्हणून असा पर्याय करून पाहावा.

#PBR छोले भटुरे ही पंजाब डीश आहे पण सर्वांनाच आवडणारी व हेल्दी रेसीपी आहे.

#sprouted#मुगचाट#ब्रेकफास्ट#मुंगउसळ#पौष्टिकब्रेकफास्ट#sproutedgrains#GA4#week11मधे sprouted हे key word वापरुन स्वास्थ्यवर्धक चटपटीत मूग चाट बनवली आहे.मोड काढलेल्या मुगाची (कडधान्याची ) चाट म्हणजे पोषणाचा खजीना. कडधान्ये मोड आणून खाण्याची पध्दत खरोखरच आरोग्यदायी आहे. त्यामुळे प्रथिने पचायला सोपी होतात. जीवनसत्वांची दुप्पट-तिप्पट वाढ होते. क जीवनसत्व तर मोड आल्यानंतरच तयार होते. तर चला आज करूयात पौष्टिक न्याहारी अंकुरित मुगाची मोड काढलेली बिना तेलाची स्वास्थ्यवर्धक चटपटीत अंकुरित मूगाची चाट .

#RDR #राईस/ दाल रेसिपीस # झटपट बनणारी खिचडी जी पौष्टीक व पुर्ण अन्न असावी असे वाटते चला तर मी बनवलेली मुग बटाटा मसाला खिचडी अशीच आहे चला तर रेसिपी बघुया

#GA4#week6#keyword_chickpea चना चटपटीत म्हणजेच हरभरा . पौष्टिक आहे. आमच्या कडे स्टेशन समोर एक काका हात गाडीवर हे चने विकायचे.आज मी तुम्हाला त्याची रेसिपी करून दाखवणार आहे झटपट.

#GA4#week26#keyword_भेळभेळ म्हंटले की सगळ्यांना मुंबई चौपाटीवर भेटणारी भेळ आठवते मस्त सुकी,ओली भेळ आपण आवडीने खातो..अशीच चटपटीत भेळ ची झटपट होणारी रेसिपी.....

#tmr ३० मीनीट रेसीपी चॅलेंज

अतिशय टेस्टी व हेल्दी होणारी ही भजी खूप छान लागते

#ओटस् चा उपमा , इडली, खीर हे सर्व हेल्दी रेसीपी चे प्रकार आहेत , तसेच आज मी ओटस् खिचडी केली , व ती खुप छान झाली.

आक्रोड-मखाने चिवडा ही झटपट होणारी, पोष्टीक पाककृती आहे,एकदम चटपटीत,संध्याकाळच्या छोट्या भूकेसाठी मस्त ,सर्वांच आवडेल अशी .

# weekly Trending recipe मग डोसा

#SFR" चटपटीत काला चना चाट " प्रोटीन ने भरपूर असा हा, वन पॉट मिल... मुलांचा तसाच मोठ्यांच्या ही आवडीचा, मुंबई मध्ये आवर्जून खाऊ गल्लीत मिळणारा प्रकार....

#JLR गाजर मटार भाजी हेल्दी व चटपटीत भाजी तिखट न घालता लहान मुले सुध्दा खाउ शकतील , अशी स्पेशल विंटर मधे केली जाते ,

#JPR.. झटपट होणारी, चटपटीत चवीची...

#jpr#झटपट रेसिपी

#ks3#विदर्भ स्पेशल उकडपेंडी हि घरातीलच साहित्यापासून बनणारी सोपी, झटपट होणारी, हेल्दी रेसिपी आहे.

#उरलेल्या पोळ्यांचा क्रिस्पी चटपटीत व हेल्दी नाश्ता .

# कडधान्य प्रोटीनचा चांगला स्रोत म्हणज चणे चण्याचा चटपटीत नाष्टा म्हणुन चनाचाट आवडीचा मेनु चला बनवु या

#cpm4एक मस्त चटपटीत स्नॅक्स चा प्रकार ....झटपट होणारा आणि तेवढाच चविष्ट.....एक पार्टी स्टार्टर म्हणुन पण srve करु शकता.

#KS5 मराठवाडा स्पेशलहेल्दी पण आहे .व सर्वांनाच आवडणारी भाज्या व प्रोटीन्स पण आहेत व पोटभरीची डीश आहे.

#GA4 #week13# Lets un-scarmbleनोव्हेंबर व डिसेंबरमध्ये ओल्या तुरीच्या शेंगा मिळतात.दाण्याचे बरेच पदार्थ करता येतात. आज मी अगदी झटपट होणारा चटपटीत दाण्याचा प्रकार केला आहे. बघूया कशी झालीय ही रेसेपि. (अधल मधल खान किंवा भुक लागल्यावर दाणे तयार असतील तर झटपट व चटपटीत अशी रेसिपी आहे .दाणे सीलून एयर टाईट डब्यात ठेवले असता आठ _दहा दिवस टीकतात.)

#SCR स्ट्रीटने फुड रेसीपी मधे भेळ ही कुठेही व तेंव्हा ही मिळते शहरी चौपाटीवर तर मिळतेच पण थोड्या मधे पण रस्त्यावर मिळतेच तसेच लहाण मोठ्यांना आवडतेच. सोपी रेसीपी आहे

#pr बटाट्या पासुन केलेली सोपी व हेल्दी रेसीपी

लहान मुलांसाठी चटपटीत व पौष्टिक अशी ही रेसिपी आहे.चपात्या शिल्लक राहिल्यास किंवा नवीन चपात्या बनवून तुम्ही रेसिपी करू शकता.चपातीला तुम्ही टोमॅटो केचप, हिरवी चटणी लावू शकता. ही चटपटीत रेसिपी असल्यामुळे मी चिंचगुळाची आंबट गोड चटणी येथे वापरली आहे.

चटपटीत झटपट होणारी पाककृती