வாழைப்பூ தயிர் பச்சடி (Vazhai poo Thayir pachadi Recipe in Tamil)

Santhi Chowthri
Santhi Chowthri @cook_18897468

#தயிர் ரெசிப்பிஸ். வாழைப்பூ ஜி என்றாலே அதை சுத்தம் செய்வது கடினம் என்று யாரும் வாங்குவதில்லை. ஆனால் அதில் இருக்கும் ஆரோக்கியம் ஆயிரம். குடல்புண் ரத்த அழுத்தம் மூலம் சுகர் ஆகியவற்றிற்கு அருமருந்தாகும். வாழைப்பூவை வாரம் ஒருமுறை சமைத்தால் நோயற்ற வாழ்வு வாழலாம்.

வாழைப்பூ தயிர் பச்சடி (Vazhai poo Thayir pachadi Recipe in Tamil)

#தயிர் ரெசிப்பிஸ். வாழைப்பூ ஜி என்றாலே அதை சுத்தம் செய்வது கடினம் என்று யாரும் வாங்குவதில்லை. ஆனால் அதில் இருக்கும் ஆரோக்கியம் ஆயிரம். குடல்புண் ரத்த அழுத்தம் மூலம் சுகர் ஆகியவற்றிற்கு அருமருந்தாகும். வாழைப்பூவை வாரம் ஒருமுறை சமைத்தால் நோயற்ற வாழ்வு வாழலாம்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

15 நிமிடம்
இரண்டு பேருக்கு
  1. ஒரு கப்வாழைப்பூ சுத்தம் செய்தது
  2. ஒன்றுபெரிய வெங்காயம்
  3. ஒரு கப்தயிர்
  4. சிறிதளவுகுடைமிளகாய்
  5. சிறிதளவுமல்லி இலை
  6. அரை ஸ்பூன்உளுத்தம் பருப்பு
  7. அரை ஸ்பூன்கடுகு
  8. தேவையான அளவுஉப்பு
  9. இரண்டு ஸ்பூன் எண்ணெய்

சமையல் குறிப்புகள்

15 நிமிடம்
  1. 1

    முதலில் வாழைப்பூவை நரம்பு எடுத்து நீளமாக வைத்துக்கொள்ளவும். வெங்காயம் குடை மிளகாய் மல்லி ஆகியவற்றை பொடிப் பொடியாக நறுக்கி வைக்கவும். தயிரில் சிறிது உப்பு சேர்த்து கலந்து வைக்கவும். ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும் கடுகு உளுத்தம்பருப்பு தாளித்து வெங்காயம் போட்டு வதக்கவும் பிறகு வாழைப்பூவை சேர்த்து வதக்கவும்

  2. 2

    அனைத்தும் நன்கு வதங்கியதும் குடை மிளகாய் சிறிது உப்பு சேர்த்து நன்கு வதக்கி அனைத்து வெந்ததும் இறக்கி ஆற விடவும். பிறகு அதை ஒரு பவுலில் மாற்றி கலக்கி வைத்துள்ள தயிரை ஊற்றி மல்லி இலை தூவி பரிமாறவும். சுவையான ஆரோக்கியமான வாழைப்பூ தயிர் பச்சடி தயார். குறிப்பு. வாழைப்பூவை லேசாக கடித்து பார்க்க வேண்டும் மிகவும் துவர்ப்பாக இருந்தால் கொதிக்கிற தண்ணீரில் போட்டு 2 நிமிடம் கழித்து எடுத்து பயன்படுத்தவும்.

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Santhi Chowthri
Santhi Chowthri @cook_18897468
அன்று

Similar Recipes