அரைக்கீரை கடையல்

# book. எதிர்ப்பு சக்தி உணவுகள்
கீரை உடம்புக்கு மிகவும் நல்லது. வாரத்தில் இரு முறையாவது நம் உணவில் கீரை அவசியம் இருக்க வேண்டும்.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
அரைக் கீரையை ஆய்ந்து நன்கு அலசி நீரில் ஒரு மணி நேரம் ஊறவைத்து வடிகட்டவும். சின்ன வெங்காயம் உரித்து கழுவி வைக்கவும் தக்காளி கழுவி பொடியாக அரிந்து வைக்கவும் ஒரு வாணலியில் சுத்தம் செய்த கீரை வெங்காயம் தக்காளி 3 மிளகாய் உப்பு சிறிதளவு மஞ்சள்தூள் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி வேக வைக்கவும். புளியை ஊறவைத்து கரைத்து வைக்கவும். வேக வைத்த கீரையை ஆறவைக்கவும்
- 2
மிக்ஸி ஜாரில் ஆறவைத்த கீரை கலவையை நான்கு மிளகு சேர்த்து மைய அரைக்கவும். பாத்திரத்தில் மாற்றி கரைத்து வைத்த புளி தண்ணீருடன் கலக்கவும்
- 3
ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு உளுந்து ஒரு வர மிளகாய் நசுக்கிய பூண்டு போட்டு தாளித்து கொட்டவும். உளுந்து வடகம் நம் வீட்டில் இருந்தால் சிறிது எண்ணெயில் வறுத்து கொட்டலாம். கீரையை நன்கு கலந்து விடவும். சுவையான அரைக் கீரை புளி சேர்த்த கடையல் தயார்
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

அரைக்கீரை பொரியல் (Araikeerai poriyal recipe in tamil)


அரைக்கீரை கடையல்


அரைக்கீரை புளி கடையல் (Aaraikeerai puli kadayal recipe in Tamil)


அரைக்கீரை கூட்டு


கறிவேப்பிலை குழம்பு


முருங்கைக்கீரை பொரியல்


அரைக்கீரை கூட்டு (Araikeerai kootu recipe in tamil)


🌿🌿அரைக்கீரை மசியல் 🌿🌿


அரைக்கீரை மசியல்


தவல அடை


அரைக்கீரை பொரியல்..


அரைக்கீரை கடையல்(araikeerai kadayal recipe in tamil)


வேப்பம்பூ வத்தல் குழம்பு


ேகாங்குரா துவையல்


#Lock-Down Recipe


கஷாயம்


சிறு கீரை பால் கடையல்


தூதுவளை குழம்பு


மணத்தக்காளி கீரை கூட்டு (Manathakkali keerai kootu recipe in tamil)


சத்துக்கள் நிறைந்த அரைக்கீரை கூட்டு


தட்டைப்பயறு கத்திரிக்காய் குழம்பு (Thattaipayaru kathirikkai kulambu recipe in tamil)#jan1


மல்லித்தழை சாம்பார் (Mallithalai sambar recipe in tamil)


சிறு கீரை தேங்காய்பால் கூட்டு (Greens with coconut milk gravy)


பருப்பு கீரை குழம்பு


புளிச்சக்கீரை கடையல்(puliccha keerai kadayal recipe in tamil)


அரைக்கீரை சூப்(araikeerai soup recipe in tamil)


தக்காளி சாம்பார்


வேர்க்கடலை குழம்பு


சப்பாத்தி வெஜிடபிள் ரோல்


முருங்கைக்கீரை நெல்லி சூப்

கமெண்ட்