24.மாட்டிறைச்சி, தக்காளி மற்றும் பேசில் பீஸ்ஸா

இந்த செய்முறையை செய்து, அதை எளிதாக மற்றும் விரைவான செய்ய மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அது சுவைத்தது

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

வழக்கமான உபாமாவுடன் சலித்துப் போனேன்! நான் மசாலா உபாமாவை முயற்சித்தேன், ஒரு முறை ஒரு ஹவுஸ்வைட்டிங் பார்ட்டியில் அது மசாலா காதலர்கள் மற்றொரு உணவு!

இது வாரத்தின் நடுப்பகுதி மற்றும் கே வேலைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் வீட்டை விட்டு வெளியேற வேண்டியிருந்தது, அது என்ன அர்த்தம்? ஒரு விரிவான உட்கார்ந்த உணவுக்கு நேரம் இல்லை ... , நான் விரைவில் இந்த எந்த வம்பு பீஸ்ஸா செய்தேன் நான் ஒரு கடை வாங்கிய நாட்களுக்கு முன்பு பிஸ்ஸா அடிப்படை ஜோடி வாங்கி, அது நன்றாக வேலை. காய்கறிகளும் நாம் ஒவ்வொரு வாரத்திற்கு செல்லும் விவசாயிகள் சந்தையில் இருந்துஉங்கள் வாரம் நன்றாக போகிறது என்று நம்புகிறோம் ... நாங்கள் 49 நாட்கள் அல்லது கிறிஸ்த்துவில் இருந்து தொலைவில் இருப்பதாக நம்புகிறீர்களா? அண்ணா ... இனிமேல் உங்கள் பரிசுகளை வாங்கினீர்களா?

நான் இரண்டு வருடங்களுக்கு முன்னர் இருந்தேன், எங்கள் சாப்பாட்டுக்கு அது சேர்க்கப்பட்டுவிட்டது, மேலும் சரணாலயத்தில் ஒரு பேக் வைத்துக் கொள்ளவும், சரணடையவும், நான் ஊக்கம் பெற்ற போதெல்லாம் நான் வார இறுதியில் ஒரு கோழி டிஷ் செய்தேன் மற்றும் வழக்கமாக நான் வழக்கமாக செய்ய வழக்கமான பச்சை சாலட் செய்யும் நினைத்தேன், நான் அதை quinoa ஒரு சாலட் செய்ய முடிவுஅதை நேசித்தேன் - அது உண்மையில் 2 வயது LOL கொண்டு கடந்து இல்லை, அவள் மிகவும் தயவுசெய்து அவரது தட்டு அதை தள்ளி கூறினார் - அம்மா எந்த keenwah! அதனால் அவளது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை அதற்கு பதிலாக அவளது கோழி டிஷ் கொடுத்தோம் ... கே மற்றும் நான் டிரஸ்ஸின் சுவைகள் நேசித்தேன்! அது யாம்!இந்த வேகமான மற்றும் பசையம் இலவச டிஷ் அனுபவிக்க!

நாங்கள் இறைச்சி பெரிய ரசிகர்கள் என்றாலும், எங்கள் உணவு பழக்கம் வாரம் முழுவதும் சைவமான மற்றும் பசையம் இலவச நோக்கி நிறைய leaned நான் அரிசி இருந்து தங்கி விரும்புகிறார்கள், நீங்கள் அறிவிக்கப்படாத பார்க்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் ஒரு தட்டு வழங்கப்படும் இந்திய கலாச்சாரம் எதுவும் இல்லை என்று உணவு மற்றும் நிச்சயமாக நிச்சயமாக அரிசி முடியாது! கே மற்றும் நான் எங்கள் சாப்பிடும் பாணி அனுபவிக்க அது எங்களுக்கு நல்ல இருக்க நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது காரணம், சுகாதார மற்றும் எடை வாரியாக :) எனவே நாம் இந்த ஆண்டு மிகவும் எங்கள் குடும்ப பிடித்த பொருட்கள் உள்ளடக்கியது - கத்திரிக்காய் மற்றும் couscous நான் மிகவும் கலோரிகள் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று :)மகிழுங்கள்!

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். அனுபவிக்க!

#cookwithfriendsஇந்த கருப்பு மிளகு டோஃபு / பன்னீர் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு விரைவான சமையல் மற்றும் அதன் சுவை அனைத்தும் நொறுக்கப்பட்ட கருப்பு நிறத்தில் இருந்து வருகிறது

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

நான் ராஜ்மா சாவல் (கிட்னி பீன்ஸ் ரைஸ்) மீது ஒரு ரெசிப்பி முழுவதும் வந்த போது சில ரஜ்மா (சிறுநீரக பீன் கறி) தயாரிக்கப் போவதாக இருந்தது, இது ஒரு வட இந்திய ரெசிபியாகும், அது ஒரு சைவ மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். மற்றும் மிகவும் சிறுநீரக பீன்ஸ் என்னால் முடியும், நான் இந்த புதிய செய்முறையை முயற்சி சமையலறையில் அணைக்கிறேன் இது இரும்பு மற்றும் புரதம் நிறைந்த ஒரு உணவு ஆகும். நான் இந்த செய்முறையை முழுவதும் வந்தது & nbsp; ஒரு முறை நான், பின்னர் நான் chefinyou ஒரு பதவியை பார்த்தேன், மற்றும் படங்கள் என்னை drool செய்தேன்! அதனால் நான் அதை முயற்சி செய்ய வேண்டும் ... :)

எங்கள் தேவாலயம் இந்த மாத தொடக்கத்தில் 21 நாள் வேகமாக தொடங்கியது, நான் இந்த நேரத்தில் இறைச்சி கொடுக்க முடிவு மற்றும் காய்கறிகளும் சாப்பிட இந்த வேக முதல் வாரம், நான் சூப்கள் செய்தேன், இந்த ஒன்று இருந்தது. வேகமான சமையல் மற்றும் நான் ஒரு மின்னஞ்சல் முன்பு இந்த நேரத்தில் வந்த போது, ​​நான் வேகமாக நான் அதை சுவாரஸ்யமான போது ஒரு ஷாட் கொடுக்க அதை காப்பாற்ற மகிழ்ச்சி இருந்தது. நான் சுவைகள் ஒன்றாக வந்து எப்படி நேசித்தேன் இது மற்றொரு தக்காளி சூப்

நான் உண்மையிலேயே ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் நேசிக்கிறேன் ... நான் கிறிஸ்துமஸ் நேசிக்கிறேன் மற்றும் நான் அழகாக எல்லோருக்கும் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும், அதனால் நான் அழகாக அனைத்து வகையான பேக்கிங் அன்பு :) நான் கூட கே பேக்கிங் yummies இந்த முழு யோசனை பெறுகிறது ஆனால் போதுமான நன்றாக உள்ளது நான் எல்லாவற்றையும் சாப்பிட்ட வரை அனைத்தையும் உண்ணமாட்டேன் ... கிறிஸ்மஸ் நேரத்தைச் சுற்றியிருக்கும் இந்த குக்கீகளை நான் செய்தேன், அவர்கள் எப்போதாவது ஒரு ஹிட் ஆகிவிட்டார்கள் ... கே மற்றும் சட்டங்களுடன் ஒரு சுவை சோதனை செய்தார்கள், அவர்கள் அதை நேசித்தார்கள் ... சூப்பர் எளிதாக மற்றும் பொருட்கள் நிறைய அது எளிதாக குழந்தைகள் செய்ய முடியும் :)நீங்கள் இந்த பருவத்தை நான் எவ்வளவு போலவே அனுபவிக்க விரும்புகிறேன் என்று நம்புகிறேன்!

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். அனுபவிக்க!

அனைவரும் நேசித்து உண்ணும் உணவு.

இப்போது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நான் வேகன் அல்லது பசையம் இலவசமாக செல்லும் யோசனையுடன் விளையாடிக் கொண்டிருக்கிறேன். உண்மையான ஹார்வர்டைக் கருவுற்றிருப்பது இத்தகைய முடிவை எடுக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம், அதனால் நான் மெதுவாக அந்த யோசனையை குடும்பத்தை எளிதாக்குகிறேன் இந்த சாலட் செய்முறையை ஷேர்ஸ்ஸ்மனிஷாட்ஸில் இருந்து சந்தித்தேன்.நான் சாலட்டின் ரசிகராக இருந்தேன், அதனால் சலாட் சற்று புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்தேன், இந்த சாலட் எப்படி புத்துணர்ச்சியுடன் நேசிக்கிறதென்பது சில நறுமண நறுமண வடிகட்டிகளுடன் அதைச் சேர்ப்பது. உணவு!

ஒரு சரியான மதிய உணவு பெட்டியில் செய்முறையை சுவைகள் மற்றும் வாசனை நிரம்பிய. கொத்தமல்லி மற்றும் புதினா இலைகளின் கலவையான சுவைகள் மசாலா கலவையுடன் கலந்திருக்கும்.

குளிர்காலத்தில் ஒரு சூடான மற்றும் மசாலா சூப்! :)

அவாக்கடோசிகள் பருவத்தில் இருக்கும் போது நான் நேசிக்கிறேன் ... அவர்கள் மிகவும் மலிவானவர்கள் !!! எங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள ஒவ்வொரு வாரமும் அதை வாங்கிக் கொள்வார்கள். இது போன்ற நேரத்தில் அதை சாப்பிடுவதில் உண்மையில் மிகவும் பிடிக்கும் அல்ல, அவளுக்கு ஒரு வெண்ணெய் குலுக்கல் அல்லது ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.நான் இந்த வாரம் இந்த செய்முறையை கே மற்றும் நான் விருந்துக்கு செய்தேன். அது பிஸியாக (நான் ஒவ்வொரு வாரமும் நினைக்கிறேன் என்று) ... அது அந்த வாரங்களில் ஒன்று, நான் எங்கள் உணவு LOL சமைக்க ஒரு நபர் விரும்புகிறேன் ... இது, நிச்சயமாக ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒன்றாக இது மிகவும் விரைவான இருந்தது நிரப்புதல்.மகிழுங்கள்!

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

குளிர்ந்த , காற்று மற்றும் மழை காலத்தில் செய்ய ஒரு நல்ல அற்புதமானது .இது அற்புதமான சுவையை கொண்ட எளிய உணவு.

ஒரு எளிய மதிய உணவு!

நான் முற்றிலும் புதிய நூடுல்ஸ் நேசிக்கிறேன் மற்றும் நான் அவர்கள் எளிதாக பல்பொருள் அங்காடி வாங்கி கொள்ளலாம் என்று விரும்புகிறேன் அதனால் நீண்ட முன்பு நான் புதிய நூடுல்ஸ் சோதனை, எனவே இந்த செய்முறையை உத்வேகம் ஒன்றாக வந்தது curry பேஸ்ட், தேங்காய் கிரீம் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் போன்ற ஒரு மணம் டிஷ் செய்கிறது நான் மிகவும் நிரப்புகிறது, எனவே நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் தட்டில் ஒரு முழு நிறைய தேவையில்லை.நீங்கள் இதை செய்யப் போகிறீர்கள் என நம்புகிறேன்! :)

நான் இந்த பிஸ்ஸாவை தயாரிக்க முடிவு செய்தேன், எனினும் உங்கள் விருப்பத்தின் எந்த இறைச்சையும் நீங்கள் சேர்க்கலாம்.

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

க்வெசாடிலாஸ் அற்புதமான ஆறுதல் உணவு! இரவு உணவுக்காக சில இரவுகளை நான் மிச்சிகன், ஹாலந்தில் உள்ள ஹோப் கல்லூரிக்கு அழைத்துச் சென்றேன், அங்கு டிவிட் மாணவர் மையம் வழியாக நடைபயணமானது வழக்கமான ஒரு பகுதியாக இருந்தது, நான் மாணவர் அபிவிருத்தி அல்லது மாணவர் வேலைக்கு சென்றேன் யூனியன் மேசை அல்லது நான் கேட்ஸை சாப்பிடச் சென்றேன்.அதனால் சில மாட்டிறைச்சி கேசெஸ்டிலாஸ் செய்ய முடிவு செய்தபோது, ​​மிச்சிகன் நாட்களில் நான் மீண்டும் இருந்தேன்.இது ஒரு குழப்பம் மற்றும் வேடிக்கையான செய்முறையை உங்கள் முழு குடும்பமும் அனுபவிக்கும், நேரத்தில்!

செய்முறையை எளிதாகும், சுவை நிறைந்து இருக்கிறது, நான் இந்த டிஷ் நேசிக்கிறேன்!!!

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

எல்லோருக்கும் பிடித்த உணவு

#ReshKitchen Idiyappam பாரம்பரிய தென்னிந்திய காலை உணவு ஒன்றாகும். சமைக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான அனைவருக்கும் எளிதானது. எல்லா வயதினரும் இதை சாப்பிடலாம். அவர்களில் பெரும்பாலோர் சர்க்கரை மற்றும் தேங்காயை ஐடியப்பம் பயன்படுத்துகிறார்கள். சர்க்கரைக்குப் பதிலாக சர்க்கரைக்குப் பதிலாக வெங்காயத்தை பயன்படுத்துகிறார்கள். இது சுவை அதிகரிக்கிறது. நான் காய்கறி மாவுயாப்பத்தை செய்திருக்கிறேன். இனிப்பு மற்றும் கரம் கலவை.

#kids2 #skvweek2