تفريز الباقلاء الخضراء ناعم
Reem.f.saber @Reem_f_saber
الخطوات
- 1
تقطيع الباقلاء الى قطع صغيرة بهذا الشكل واغسلها
- 2
اضع طنجرة فيها ماء الى ان يغلي الماء واضيف الباقلاء لمدة خمس دقائق الى ان تغلي او تفور ثم اغسلها بماء بارد واضعها في المصفي الى ان تجف من الماء
- 3
ثم اضعها في الصينة او في وعاء واضعها في الفريز الى ان تجمدثم اضعها في اكياس وتصبح جاهزة للاكل في اي وقت والف عافية
وصفات مشابهة
-
-
-
مرق الباقلاء الخضرة مرق الباقلاء الخضرة
#اخترت_لك (وصفة غداء رائعة بطعم مميز وطريقة سهلة أتمنى تجربوهاا )
-
تفريز البقلاء (فول) الاخضر تفريز البقلاء (فول) الاخضر
#تجهيزات_رمضان يحتوي البقلاء على الحديد و بوتاسيوم و مغنيسيوم و فيتامين A,K,B وكذلك يحتوي على نسبة عالية من بروتينات و الالياف و يساهم في انقاض الوزن ويقاوم التوتر و الاجهاد ومفيد جداً للقلب والاوعية الدموية حيث يحافظ على مستوى كوليسترول في الدم ...الخ وانا عن نفسي من محبي الاكلات التي تصنع من الفول (البقلاء)
-
-
-
-
تفريز فول الاخضر باقلاء (فول اخضر) تفريز فول الاخضر باقلاء (فول اخضر)
#فول بما انه الان موسم باقلاء (فول اخضر) دائما اشتري بكميات كبيرة و افرزه اما كاملة او افرز حبة الفول بقشرة و بغير القشرة -
-
تشريب باقلاء (فول اخضر) خضرة تشريب باقلاء (فول اخضر) خضرة
## هاشتاق طيبة #
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/iq/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/12231135
التعليقات (3)