#سبک

ماست, توت فرنگی 5 عدد (متغییر), نمک کمی

نخود, سیب زمینی, پیاز, تخم مرغ, آرد نخودچی به مقدار لازم (اختیاری), سیر, نمک،زردچوبه به مقدار لازم, جعفری ریز شده 2،3 ق غ

نخود, لوبیا, عدس, پیاز یک عدد متوسط, سبزی آش(تره وگشنیز واسنفناج وجعفری), رشته آش خرد شده, نمک وفلفل سیاه مقداری, زردچوبه, عصاره گوشت یا آب, سیر چند, برنج نیم دانه نصف پیمانه, کشک هرچقد نیازه

سس سالسا, هویج و سیب زمینی پخته, تخم مرغ, ذرت مکزیکی, ادویه جات

تکه های مرغ, نمک، فلفل سیاه و قرمز ، زردچوبه و ادویه دلخواه, لیموترش, پیاز

سیب‌زمینی, تخم مرغ, گوجه, اسفناج به مقدار دلخواه, لیمو ترش, قارچ, ماست, کنجد ، نمک ، فلفل ، نعنا خشک

سیب زمینی متوسط, پیاز متوسط, نمک به میزان کافی, فلفل سیاه, فلفل قرمز کمی, ق چ زردچوبه, روغن یا کره برای سرخ کردن, نعنا خشک, جعفری خشک اختیاری

کدومتوسط, پیاز متوسط, سیب زمینی بزرگ, گوجه بزرگ, رب گوجه فرنگی, پاپریکا (قابل حذف), ادویه کاری و زردچوبه به مقدار لازم, آب جوش, روغن و نمک به مقدار لازم, ران مرغ , فلفل دلمه نگینی خرد شده

قارچ درشت, سینه مرغ پخته یا ژامبون مرغ کمی, فلفل دلمه ای ریز شده, ذرت پخته کمی, نخود فرنگی پخته کمی, پنیر پیتزا مقداری, پودر آویشن مقداری

عدس, گوشت چرخ کرده, هویج رنده شده, پیاز نگینی خرد شده, نمک،فلفل،زردچوبه به میزان لازم, رب, آلو بخارا, روغن به میزان لازم

سیب زمینی کوچک🌺, پیاز متوسط🌺, تخم مرغ🌺, ادویه میزان لازم🌺, جعفری+ گشنیز + ساقه پیازچه🌺, روغن کمی🌺

گوجه متوسط, پیاز, بادمجان بزرگ, خیار, آبغوره و نمک و فلفل سیاه و نعنا خشک به مقدار لازم

سیب زمینی متوسط, گل کلم کوچک, پیازچه, نمک و فلفل به مقدار لازم

بادمجون 🌻, گوشت چرخ کرده 🌻, گوجه 🌻, پیاز 🌻, فلفل تند🌻, رب 🌻, ادویه میزان لازم 🌻, پودر دارچین🌻

ماکارانی شکلی, ذرت, قارچ, مرغ, کالباس, هویج, سیب زمینی, سس مایونز, جعفری خرد شده, ادویه

آرد گندم, پودر سوخاری, کدو, نمک. فلفل سیاه. زردچوبه.آویشن به مقدار لازم, نعنا کمی, تخم مرغ, پیاز

سیب زمینی🥔, پیاز🧅, سیر🧄, تخم مرغ🥚, گوشت چرخ کرده🥩, آرد سوخاری, نمک،فلفل،ادویه جات

عدس, آرد , تخم مرغ, پیاز بزرگ, زردچوبه نمک وفلفل, قارا (قره قروت) ترش

سیب زمینی متوسط 🥔(نگینی خرد شده), پیاز متوسط 🧅 خرد شده, زردچوبه و کاری نمک و فلفل سیاه, روغن

دال عدس, پیاز, سیر, رب گوجه, نمک و فلفل وزردچوبه مقداری, آرد, آب تا کنار دسته قابلمه سایز متوسط😊

سیب زمینی, قابلمه آب, روغن, مقداری نمک, مقداری روغن, مقداری نمک فلفل زردچوبه, سس اختیاری

کشک, آب جوش, پیاز, نعناع خشک کمی, زردچوبه نمک وفلفل به مقدار لازم

سیب زمینی نیمه درشت, پیاز متوسط, ادویه (پودر سیر.زردچوبه. فلفل), کره

گوشت استخوان و چربی دار به مقدار لازم, سيب زميني و هویج رنده شده به مقدار دلخواه, کمی لیمو عماني, غوره, گوجه رنده شده , رب, گلاب