سلام دوستاناین لواشک خوشمزه رو با رسپی دوست کوکپدی ام @toktamnajafipoor درست کردمبسیار عالی و خوشمزه بودممنون از دوست عزیز

سلام دوستانمن این لواشک ها رو با دستور دوست خوبم@toktamnajafipoorدرست کردمبسیار راحت و خوشمزه شد

این لواشک رو یک ماه پیش درست کردم و فرصت نشد دستورش رو بذارم اون گلابی ها رو هم مامانم بر خلاف میل من انداخت داخلش ولی واقعا خوشمزه اش کرده#لواشک_آلوشلیل_گلابی#چالش_طعم_تابستان#میوه_شهریوری#گلابی

#شلیل#لواشک

#لواشک#سرآشپز_طلایی

هر چی که برسه دم دستمونو یا ترشی میکنیم یا لواشک 😂

بازم من و لواشک و ترشک 😅😅

این کیک خوشمزه رو از رسپی گلایل عزیز درست کردم که خیلی عالی بود.❤#سرآشپز_طلایی#کیک_شلیل

یک روش راحت برای پخت کدو بدون هیچ افزودنی ای ،طعم و مزه کدو کاملا حفظ میشه

یعنی این لواشک اینقد ترش و خوشمزه بود یادم رفت عکس بگیرم فقط همین یه تکه مونده بود برای عکس حتما درست کنید عالیه😜#لواشک شلیل

#سرآشپز_طلایی#لواشکمیوه های داخل یخچال نرم شده بودن و از اونجا که بچه ها نرم دوست ندارن ،براشون لواشک درست کردم.و مقداری رب نارنج بدون استفاده هم داشتم که با تجربه خواهرم در تهیه این لواشک بکارش بردم و عالی شد👌🏼

این لواشک ها رو پارسال درست کردممتوجه شدم پست نشدن#لواشک_مخلوط

#سیروپ_شلیل#افزودنی_شیرین#شیرین_کنندهسیروپ با آب و شکر و انواع طعم دهنده ها درست میشه ( دارچین ، هل ، وانیل .....و انواع میوه ها)یه افزودنی شیرین برای چای و قهوه است 😊

#لواشک#لواش_مخلوط#لواشک_سه_میوه

لواشک یکی از تنقلات پر طرفدار ما ایرانی هاست و به همین خاطر انواع مختلفی با طعم های بسیار متنوع داره اگه میخواین با اطمینان کامل دست فرزندان دلبندتون لواشک بدین بهتره که خودتون توی خونه لواشکهای خوشمزه درست کرده و از طعم ترش و بی نظیرش لذت ببرین 👌😋😋#سرآشپز_طلایی#میوه_تابستانی

#سرآشپز_طلایی #لواشکبرای این دستور من از سیب های رسیده شیرین استفاده کردم بدون هیچ شکری

این لواشکای خوشمزه و کلی لواشک دیگه رو تابستون درست کردم. با تاخیر دستورشون رو میذارم😅

#سراشپز_طلایی#لواشک

#سرآشپز_طلایی#لواشک

#سرآشپز_طلایی#لواشکهر نوع میوه ای که داشتید و احساس کردید داره خراب میشه میتونید باهاش لواشک درست کنید خیلی خوشمزه و عالی میشه🙂

من میوه‌هایی ‌که نمیخوردیم و داشتن خراب میشدن دیروز کردم لواشک

#لواشک #لواشک_هلو_شلیل #لواشک_شلیل #لواشک_هلو

زردآلوهای خشک شده ام سیاه شده بود و بدون هسته بود ، با آن ها لواشک و کمی ترشک درست کردم .

وقتی رانی شلیل درست می‌کردم کلی پوست شلیل اضافه اومد، دلم نیومد پوستشون رو دور بریزم و باهاشون دمنوش درست کردم خیلی خیلی خوش عطر و طعم بود.#دمنوش_پوست_شلیل#شلیل

مربای شلیلی که نيمه های تابستون درستش کردم بسیار خوش عطر و طعم😍یه مقدارش استفاده شد چند تا شیشه رو بردم برای اقوامو یکمیش هم توی فریزر هست😊سه شنبه ۱۴۰۲/۷/۱۸#سرآشپز_طلایی_4#مربا_شلیل

مواد طبیعی موجود در شلیل با التهاب مقابله می کنند و یک اثر دومینو ایجاد می کنند که به مبارزه با چاقی کمک می کند و همانطور که دیدیم آن ها می توانند از سندرم متابولیک جلوگیری کنند که در غیر این صورت منجر به افزایش وزن می شود.شلیل حاوی مقادیر بالای فیبر محلول است که طبق گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. فیبر با تبدیل آب به ماده ای ژل مانند در روده به این هدف دست می یابد و سپس مانع از جذب کلسترول و چربی در خون می شود این به کاهش وزن سالم کمک می کند.فیبرهای محلول همچنین کلسترول بد بدن را کاهش می دهد. طبق مجله تغذیه فیبرهای محلول می توانند تاثیرات زیادی بر سلامتی بگذارند و طبق مجله تغذیه بالینی آمریکا مکمل های فیبر غذایی که ادعا می کنند به کاهش وزن کمک می کنند چندان در این زمینه موثر نیستند.فیبر برای کاهش وزن بسیار موثر است به طوری که طبق یک مطالعه افرادی که فقط به رژیم غذایی خود فیبر اضافه کردند به اندازه افرادی که از یک برنامه رژیم غذایی برای قلب و رژیم کم چربی پیشنهاد شده توسط انجمن قلب آمریکا پیروی می کردند، وزن کم کردند.

لواشک ترش شیرین و ملس دستور ژیلا

#لواشک یک خوراکی سالم و خوشمزه ی ایرانی هست که از عصاره غلیظ شده ی میوه‌هادرست میشه. لواشک رو میشه از یک میوه یا از ترکیب چند میوه مثل سیب - گلابی- آلو- گوجه سبز- کیوی - مانگو ... درست کرد. حتی میشه عصاره وانیل - نعنا یاپرتقال هم به مواد اولیه اضافه کرد و طعم جدیدی رو خلق کرد.یادش بخیر وقتی که بچه بودیم خونه ی عمه هام که می‌رفتیم لواشک های خونگی همیشه آماده بودن چون #لواشک_آلو یا میوه‌های دیگه رو در سینی های گرد و خیلی بزرگ درست میکردن و روشون توری میکشیدن و در پشت بوم میگذاشتن تا زیر نور آفتاب خشک بشن.امروزه هم میشه همین کار رو کرد ولی اگر جایی باشید که زیاد آفتابی نباشه یا بخواهید سریع‌تر لواشک رو درست کنید میشه از فر یا دستگاه میوه خوش کن خونگی استفاده کرد.برای درست کردن لواشک لازم نیست که حتمن میوه درسته و سالم داشته باشید . البته منظورم این نیست که میشه از میوه ی خراب و گندیده استفاده کرد. منظورم این هست که اگر تو یخچال میوه‌ها موندن و نمیدونید چی کارش کنید و یا اگر گوشه ی آلو یا سیب لکه داره یا پلاسیده شده می تونید آن قسمت رو دور بندازید و باقی میوه رو برای درست کردن لواشک استفاده کنید.اگر دوست دارید مزه ی لواشک شیرین باشه عسل اضافه کنید و یا اگر دوست دارید ترش برشه آبلیمو ترش بزنید. می تونید فقط با یک میوه لواشک درست کنید و یا دو سه تا میوه رو با هم ترکیب کنید. مثلن من در دستور زیر یک لواشک مانگو (انبه) درست کردم و لواشک بعدی رو از ترکیب آلو و گلابی با هم درست کردم.درست کردن لواشک خیلی آسونه : خرد کن – له کن – خشک کن و نوش جان کن 😎#لواشک#لواشک_خانگی#میوه#لواشک_داخل_فر#لواشک_بدون_فر#تهیه_لواشک_در_فضای_باز

#قرمزملسموادو اونی مینویسم که ‌خودم درست کردم دقیقا همین مقدار که توی عکس هست بهتون لواشک میده

سلام به دوستان عزیز امیدوارم که حالتون خوب باشه🌺این لواشکا رو پارسال تابستون درست کردم اون موقع عضوکوکپد نبودم و پست نکرده بودم امروز قسمت شد که پست بشه#سرآشپز_طلایی#لواشک#لواشک_آلو_سیاه#لواشک_زردآلو#لواشک_چند_میوه#آلبالو_خشکه