#لواشک#سرآشپز_طلایی

هر چی که برسه دم دستمونو یا ترشی میکنیم یا لواشک 😂

#شلیل#لواشک

بازم من و لواشک و ترشک 😅😅

سلام دوستانمن این لواشک ها رو با دستور دوست خوبم@toktamnajafipoorدرست کردمبسیار راحت و خوشمزه شد

سلام دوستاناین لواشک خوشمزه رو با رسپی دوست کوکپدی ام @toktamnajafipoor درست کردمبسیار عالی و خوشمزه بودممنون از دوست عزیز

#سرآشپز_طلایی #لواشک(وای دهنم آب افتاد خخ)

#لواشک_شلیل طعم و مزه شلیلها اونقدر عالی بود که لواشک رو بدون هیچ افزودنی درست کردم.فقط یک ق روغن برای نرمی لواشک استفاده کردم

#لواشک #لواشک_هلو_شلیل #لواشک_شلیل #لواشک_هلو

#سراشپز_طلایی#لواشک

#لواشک#لواش_مخلوط#لواشک_سه_میوه

واااقعا بااین روش راحته درست کردنش،حتما امتحان کنید.#لواشک #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#لواشک

#لواشک#آلو_سیاه#شلیلبا تشکر از دوست عزیز و گرامیبانوی کرمانشاهی@banoykord69

لواشک ترش شیرین و ملس دستور ژیلا

#سراشپز_طلایی#لواشک

لواشک با استاد پر تجربه در لواشک، خاله جانم❤امیدوارم شما هم درستش کنید و لذت ببرین😊#هله_هوله#سرآشپز_طلایی

لواشک خونگی کاملا سالم تر و بهداشتی تر از بیرونه پس هرموقع هوس کردید دست بکار شید و برای خودتون درستش کنید😻😋#سراشپز_طلایی#ترشک#لواشک#کوکپد

#سرآشپز_طلایی#لواشک_چند_میوه#لواشک#چند میوه

مواد طبیعی موجود در شلیل با التهاب مقابله می کنند و یک اثر دومینو ایجاد می کنند که به مبارزه با چاقی کمک می کند و همانطور که دیدیم آن ها می توانند از سندرم متابولیک جلوگیری کنند که در غیر این صورت منجر به افزایش وزن می شود.شلیل حاوی مقادیر بالای فیبر محلول است که طبق گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. فیبر با تبدیل آب به ماده ای ژل مانند در روده به این هدف دست می یابد و سپس مانع از جذب کلسترول و چربی در خون می شود این به کاهش وزن سالم کمک می کند.فیبرهای محلول همچنین کلسترول بد بدن را کاهش می دهد. طبق مجله تغذیه فیبرهای محلول می توانند تاثیرات زیادی بر سلامتی بگذارند و طبق مجله تغذیه بالینی آمریکا مکمل های فیبر غذایی که ادعا می کنند به کاهش وزن کمک می کنند چندان در این زمینه موثر نیستند.فیبر برای کاهش وزن بسیار موثر است به طوری که طبق یک مطالعه افرادی که فقط به رژیم غذایی خود فیبر اضافه کردند به اندازه افرادی که از یک برنامه رژیم غذایی برای قلب و رژیم کم چربی پیشنهاد شده توسط انجمن قلب آمریکا پیروی می کردند، وزن کم کردند.

خورشید روزی دوبار طلوع نمی کندما هم دوبار به دنیا نمی آییمهر چه زودتر به آنچه از زندگی اتباقی مانده بچسب....#لواشک_شلیل_آلو#لواشک#سوپر_آشپز#شلیل

این لواشک و ترشک دستپخت خواهرشوهره خیلی خوشمزه بودن😋

#سرآشپزطلایی#لواشک#آلبالو

طرزتهیه لواشک خونگی #هله_هوله ‌‌‌‌‌‌‌

این لواشک رو یک ماه پیش درست کردم و فرصت نشد دستورش رو بذارم اون گلابی ها رو هم مامانم بر خلاف میل من انداخت داخلش ولی واقعا خوشمزه اش کرده#لواشک_آلوشلیل_گلابی#چالش_طعم_تابستان#میوه_شهریوری#گلابی

#لواشک#رز_لواشکی#سرآشپز_طلایی#میوه_تابستونیاین روش تهیه لواشک برای همه نوع میوه میباشد

من میوه‌هایی ‌که نمیخوردیم و داشتن خراب میشدن دیروز کردم لواشک