خوراک لوبیا مدرن
مقادیر گرمی برای هر نفر، غذای گیاهی.
مراحل تهیه
- 1
پیاز و سیر را ریز کرده و کمی سرخ می‌کنیم. سپس رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و کمی سرخ می‌کنیم.
- 2
لوبیا را چند ساعتی خیسانده و سپس یک بار جوشانده و آبکش می‌کنیم.
- 3
همه مواد به جز سیب زمینی را ترکیب و با آب به مقدار لازم حدود یک ساعت می پذیم تا لوبیا پخته شود.
- 4
سیب زمینی را بند انگشتی ریز کرده و در 20 دقیقه آخر پخت اضافه می‌کنیم.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
در دنیای امروز آشپزی باید ساده و سریع باشه و قابل تکرار.
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
خوراک گل کلم با لوبیا سبز
#خوراک_گل_کلم_لوبیا_سبز#غذای_رژیمی#آشپزی_مللیه غذای گیاهی و رژیمی خوشمزه استرالیایی
-
-
-
خوراک لوبیا سبز
#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده_و_سالم#غذای_رژیمیجدا از گیاهی بودنش غذای سالم و رژیمی هست و واسه این روزای کرونایی که تحرکی نداریم عالیه 👌
-
خوراک لوبیا و سیب زمینی
#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده#غذای_نونییه خوراک لوبیا ساده برای شام تقدیم به شما هنرمندان و سرآشپز ها
-
خوراک لوبیا سبز با مرغ
#سرآشپز_طلایی#خوراک_لوبیاسبز_مرغیه غذای خوشمزه و رژیمی برگرفته از دستور دوست خوبم@yas1357 -
-
-
😋 خوراک لوبیا 😋
#سرآشپز_طلایی #خوراک_لوبیا_چیتی #صبحانه #غذای_رژیمی خوراک لوبیا چیتی غذایی بسیار مقوی و پر طرفداره ،این غذای فوق‌العاده خوشمزه غذایی سبکه که می تونه در وعده های مختلف به عنوان پیش غذا ،غذای اصلی سرو بشه این غذا در فصل سرما بسیار می چسبه و خیلی ها آن را برای صبحانه یا شام به عنوان غذای رژیمی میل می کنندبه همین علته که این غذای عالی ،برای کسانی که دنبال غذاهای گیاهی سالم و رژیمی و مقوی برای ناهار هستند هم مناسبه 👌خوب بریم سر وقت تهیه این خوشمزه جان👌
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/10917419
نظرات