خوراک دل ❤

سپیده @cook_14620634
مراحل تهیه
- 1
دل را تمیز می شوریم و با چرخ گوشت چرخ می کنیم اینطوری خیلی راحت پخته میشه و اصلا سفت نمی مونه
- 2
پیاز و سیر را نگینی خورد می کنیم و سرخ می کنیم فقط انقدری که سبک بشه
- 3
وقتی پیاز سبک شد دل رو اضافه می کنیم و کمی تفت میدیم تا سرخ بشه بعد ادویه ها را اضافه می کنیم
- 4
در این مرحله فلفل دلمه ای نگینی و قارچ نگینی را اضافه می کنیم رب گوجه و رب انار را اضافه می کنیم و در ظرف را می گذاریم زیر اجاق گاز را کممی کنیم تا آماده شود
- 5
این غذا خیلی زود آماده میشه و خودش آب میندازه نیازی به اضافه کردن آب نیست.
- 6
سیب زمینی را هم نگینی خورد می کنیم و سرخ میکنیم.
- 7
هم می تونید با پلو میل کنید هم نان نوش جانتان😊🌷
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
خوراک دل مرغ و قارچ
گذشتههایت را ببخش.زیرا آنان همچون کفشهای کودکیات نه تنها برایت کوچک هستند،بلکه تو را از برداشتن گامهای بزرگ باز میدارند.#سرآشپز_طلایی ☕قهوه تلخ☕ -
-
-
-
خوراک دل مرغ با قارچ
#تیم_سبز این خوراک به روش خودم هست که خیلی خوشمزه اس امیدوارم درست کنید و دوست داشته باشید و لذت ببرید و از خواص بیشمارش بهرِمند بشید Lida Aali -
خوراک دل مرغ
ساده و دم دستی و سریعوقتی نمیدونم چی درست کنم دخترم پیشنهاد میده مامان دل مرغ درست کن 😁منم از خدا خواسته دست به کار میشم Masih Jaber -
-
خوراک دل مرغ
دل مرغ بسیار مغذی است و در هر وعده مقدار مناسبی از پروتئین، روی، مس، آهن و ویتامینهای گروه B را تأمین میکند. دل مرغ به ویژه غنی از ویتامین B12 است، یک ریز مغزی ضروری که در سنتز DNA، تشکیل گلبولهای قرمز خون و سلامت اعصاب نقش دارد. به علاوه میتواند مصرف ریبوفلاوین، یک ویتامین B محول در آب را که برای رشد، تکامل و متابولیسم انرژی حیاتی است، افزایش دهند. Maryam -
-
-
-
-
-
خوراک جگر و دل و قلوه شتر مرغ
با 2 روشاین خوراک بسیار خوشمزه اس. و مثل خوراک جگر و قلوه گوسفند سنگین نیست و میشه برای شام هم میتونید از این خوراک خوشمزه استفاده کنید. با دو تا دستور درست کردم یکی با رب گوجه و یکی رب انار. این خوراک را میتونید با جگر و دل و قلوه گوسفند هم درست کنید فرزانه -
-
-
-
خوراک زبان
#خوراک_زبان#نانی#گوشتی#ماه_رمضان#عید_فطر#سحری#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
-
-
-
-
-
-
خوراک دل
#جشنواره_نوروزی#مدال_الماسدل مرغ، منبع خوبی برای دریافت پروتئین و آهن محسوب میشود و اسید فولیک هم دارد. Arezoo Amani -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11010500
نظرات (7)