خوراک دل مرغ ❤🍟

سپیده @cook_14620634
مراحل تهیه
- 1
اول از همه دل رو خوب بشورید و بعد به صورت خلالی خورد کنید
- 2
پیاز رو خلالی کنید و سرخ کنید
- 3
سیب زمینی خلالی و سرخ
- 4
دل را به پیاز سرخ شده اضافه کنید ادویه بزنید و رب را اضافه کنید
- 5
فلفل دلمه و گوجه را با باقی مواد تفت بدید
- 6
یک تا دو لیوان آب ولرم بریزید
- 7
زیرشو کم کنید تا مغز پخت بشه
- 8
نوش جان🍃🌺🍃
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
-
-
-
-
-
-
خوراک دل مرغ
#خوراک_دل_مرغ🌺#کوک_اسنپ#هدیه🌺اشتباههکهمیگن🌺آدماروبایدتوسفربشناسی🌺یاموقععصبانیت🌺هرموقعخواستی🌺کسیروبشناسی🌺بهشارزشبده🌺ببینقدرمیدونه🌺یاخودشوگممیکنه🌺🚶🏻♀️ •𝐁𝐀𝐇𝐀𝐑𝐇• -
-
-
-
-
-
خوراک دل مرغ و قارچ
گذشتههایت را ببخش.زیرا آنان همچون کفشهای کودکیات نه تنها برایت کوچک هستند،بلکه تو را از برداشتن گامهای بزرگ باز میدارند.#سرآشپز_طلایی ☕قهوه تلخ☕ -
-
-
خوراک دل مرغ
دل مرغ بسیار مغذی است و در هر وعده مقدار مناسبی از پروتئین، روی، مس، آهن و ویتامینهای گروه B را تأمین میکند. دل مرغ به ویژه غنی از ویتامین B12 است، یک ریز مغزی ضروری که در سنتز DNA، تشکیل گلبولهای قرمز خون و سلامت اعصاب نقش دارد. به علاوه میتواند مصرف ریبوفلاوین، یک ویتامین B محول در آب را که برای رشد، تکامل و متابولیسم انرژی حیاتی است، افزایش دهند. Maryam -
-
-
-
-
-
-
خوراک دل
#جشنواره_نوروزی#مدال_الماسدل مرغ، منبع خوبی برای دریافت پروتئین و آهن محسوب میشود و اسید فولیک هم دارد. Arezoo Amani -
خوراک دل مرغ
دل مرغ بسیار مغذی است و در هر وعده مقدار مناسبی از پروتئین، روی، مس، آهن و ویتامینهای گروه B را تأمین میکند. دل مرغ به ویژه غنی از ویتامین B12 است، یک ریز مغزی ضروری که در سنتز DNA، تشکیل گلبولهای قرمز خون و سلامت اعصاب نقش دارد. به علاوه میتواند مصرف ریبوفلاوین، یک ویتامین B محول در آب را که برای رشد، تکامل و متابولیسم انرژی حیاتی است، افزایش دهند. Maryam -
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11266711
نظرات