مویز خانگی 😉

somayeh
somayeh @cook_1362_1236
abhar❤👑

#تیم_سبز_
فواید خوردن مویز،به حبه های درشت خشک شده ی انگور سیاه ،«مویز»گفته میشود.این عضو خشکبار در واقع همان کشمش است که از نظر شکل ظاهری ورنگ با کشمش متفاوت ولی از نظر خواص تا حدود زیادی شبیه آن است.

مویز خانگی 😉

#تیم_سبز_
فواید خوردن مویز،به حبه های درشت خشک شده ی انگور سیاه ،«مویز»گفته میشود.این عضو خشکبار در واقع همان کشمش است که از نظر شکل ظاهری ورنگ با کشمش متفاوت ولی از نظر خواص تا حدود زیادی شبیه آن است.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. انگور سیاه به مقدار لازم

مراحل تهیه

  1. 1

    انگور سیاه رو جلو افتاب مستقیم با لایه نازک پهن کرده ،به مدت ۳تا ۴هفته اجازه میدیم تا کاملا خشک بشه،بعد این مدت انگور های خشک شده رو جمع کرده وچوبهای خشک شده رو ازش جدا میکنیم.بعد نوش جان میکنید.

  2. 2

    مویز بر اثر خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهد ،حتی اثر نیرو بخش آن بیشتر است.مویز سرشار از ویتامین های B،A،Eواملاحی مانند کلسیم خفیف رو پتاسیم است.مویز دارای اسید های چرب امگا ۳و امگا ۶است.ترکیبات سیاه وقرمز رنگ موجود در مویز از نوع آنتوسیانین وپلی فنولیک است که دارای خواص ضد سرطان وضد آلزایمر هستند.مقدار زیاد آنتوسیانین موجب شده که ارزش مویز در مقایسه با انگور سبز وکشمش به مراتب بیشتر و کامل تر باشد.👌

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
somayeh
somayeh @cook_1362_1236
در
abhar❤👑
عاشق تنوع وتزئینات درآشپزی و غذای خونگی هستم😉💖💖💖متاهل ,۳تا👦👦👦 👑👑👑سر دارم,بهترین سرگرمی من آشپزی و ورزش هست🏋🏊😎پیج اینستا m_o_g_h_a_d_a_m_62
بیشتر

دستورهای مشابه