قرمه سبزی با گوجه و بادمجان

طناز
طناز @tannaz
تهران

#جشنواره_نوروزی #مدال_طلا
اولین بار که این غذا رو جلوی فامیل همسرم گذاشتم کلی تعجب کردن به نظرشون این یک غذای دیگه بود اما وقتی خوردن اونقدر خوششون اومد که الان همسرم قرمه سبزی بدون گوجه و بادمجان رو دیگه زیاد دوست نداره.

قرمه سبزی با گوجه و بادمجان

#جشنواره_نوروزی #مدال_طلا
اولین بار که این غذا رو جلوی فامیل همسرم گذاشتم کلی تعجب کردن به نظرشون این یک غذای دیگه بود اما وقتی خوردن اونقدر خوششون اومد که الان همسرم قرمه سبزی بدون گوجه و بادمجان رو دیگه زیاد دوست نداره.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۳ ساعت
۴ نفر
  1. گوشت تکه ای خورشتی به مقدار دلخواه مثلا برای هر نفر 5 تکه
  2. سبزی قرمه سبزی
  3. 3 عددگوجه فرنگی نصف شده
  4. 5 عددبادمجان نصف شده سرخ شده
  5. نصف پیمانهلوبیا قرمز یا لوبیا چیتی
  6. لیمو عمانی
  7. ادویه
  8. نمک
  9. فلفل سیاه
  10. پودر سیر
  11. زردچوبه
  12. گرد لیمو
  13. آب غوره یا آب نارنج

مراحل تهیه

۳ ساعت
  1. 1

    لوبیا را میگذاریم تا بپزد. در مرحله ای که آب تیره قرمز داشت آب آن را خالی می کنیم و مجددا آب میریزیم ۳۰ دقیقه پخت برای آن کافیست. در این مرحله نیاز به افزودن هیچ گونه ادویه ای به لوبیا نیست.

  2. 2

    گوشت ها را با کمی پودر سیر و زردچوبه و کمی روغن تفت می دهیم و اجازه میدهیم آب آن برود سپس حدود ۱ ساعت در زودپز میپزیم.

  3. 3

    همزمان با گذاشتن گوشت ها سبزی را هم در قابلمه دیگری تفت می دهیم و کمی سیر تازه موقع تفت به آن اضافه می کنیم. سپس به آن آب اضافه می کنیم تا حدور ۴۵ دقیقه بپزد و زیر آن را تا حدی کم می کنیم تا قل ریز بزند.

  4. 4

    در ۲۰ دقیقه آخر به سبزی در حال قل زدن لیمو عمانی اضافه می کنیم. اگر لیمو عمانی دوست ندارید مثل من می توانید از پودر گرد لیمو استفاده کنید تا عطر لیمو عمانی را بگیرد.

  5. 5

    پس از همه کارها گوشت پخته شده را همزاه با آب گوشت به سبزی اضافه کنید و نمک و ترشی آن را بچشید و در صورت لزوم آب غوره یا آب نارنج به آن اضافه کنید. لوبیا را هم پس از همه اضافه می کنیم.

  6. 6

    حال گوجه فرنگی ها را از وسط نصف کرده به خورشت اضافه کنید. مجددا کمی‌نمک و فلفل سیاه بزنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت قل ریز بخورد تا گوجه ها نرم شوند.

  7. 7

    در آخر کار بادمجان های سرخ شده را ۱۰ دقیقه قبل از سرو غذا اضافه کنید چون اگر زودتر آن ها را در غذا بیاندازید نرم شده و موقع کشیدن غذا اجزای آن از هم جدا می شوند.

  8. 8

    نوش جان

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
طناز
طناز @tannaz
در
تهران
مهندس ارشد برق هستم.پس از ازدواج به آشپزی علاقمند شدم و یکی از لذت هایم اینه که بعد از کار یه شام خوشمزه درست کنم.خودم هرگز رژیم نداشتم اما با رژیم کتو کاملا آشنا هستم و هر از گاهی غذای کتویی برای مهمان یا فرد کتویی در اطرافیان درست می کنم.به اینکه آشپزی شما با عشق خوشمزه تر میشه معتقدم. وقتی عاشق خانواده یا هرکسی که براش آشپزی می کنین هستین حتما لذتش و طعمش بی نظیر خواهد شد.
بیشتر

دستورهای مشابه