#همبر#برگر#سس قارچ#فست فوداین همبر محشره برای دورهمی و تولد هاتون ♥️اگه همبر آماده ندارین به راحتی میتونید خودتون درست کنید .لینکشو پایین گذاشتم 🌻پیج اینستا:zeinabpourkaraneiروزمرگی و دستور غذاها گذاشته میشه 🌻✨

#تیم_سبز

یه صبحانه یاشام ساده وراحت وخیلی خوشمزه👌👌#روزهای پرمشغله

سلاااام به شما خوبانوقتی بچه بودم خانوم داداش بزرگم هر وقت میرفتم خونشون خوراک لوبیا برام درست میکرد چند روز پیش یادم افتاد و گفتم چرا تا حالا خودم درست نکردم این شد که دست به کار شدم و خوراک لوبیا درست کردم.#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

غذایی که سریع آماده میشه و خوشمزه هم هست

با روشی متفاوت

#چالش_غذای_رژیمی

#ماه_رمضان #سرآشپز_طلاییلوبیا چیتی سرشار از پروتئین است،و وقتی با قارچ استفاده بشه پروتئین غذا چندبرابر میشه و به راحتی بدون گوشت این پروتئین گیاهی نیاز روزانه بدن به پروتئین رو تامین میکنه و برای گیاه خوران بسیار مفید است و همچنین با چربی بسیار کم و فیبر بالا به کنترل وزن خیلی کمک میکند.

لوبیا کلا حبوبات برای کسایی که طعم گوشت رو دوست ندارن میتونه جایگزین خوبی برای کمبود پروتیین بدن باشه

#خوراک لوبیا#لوبیا چیتی#قارچ

#سرآشپز_طلایی

#غذای_نونی#سرآشپز_طلایی

#پروئتئین_گیاهی#ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی#افطاری_سبکطاعات وعبادادتون قبول در گاه حق 🙏🏻💓🌹

#سرآشپز_طلایی

#جشنواره_نوروزی#مدال_طلا#تقویت_ایمنی_بدن

این غذا به خاطر داشتن لوبیا سرشار از آهن است و به خاطر داشتن سبزیجات یک غذای کامل وغنی می‌باشد و همچنین فیبر بالایی دارد#کم_کالری #لوبیا #قارچ #آهن

#سرآشپز_طلایی #غذای_کُردی #ماه_رمضان #غذای_محلی #آشپزی_مللغذای اصیل استان کرمانشاه

قابل ستایش اند آدم هایی که در اوج عصبانیت از خطای دیگران می‌گذرند.

به ناهار خوشمزه با همه فوت و فنش امیدوارم که دوست داشته باشید

#غذای_ساده #غذای_نونی #سرآشپز_طلایی