کوکوی اسفناج

#سراشپز_طلایی
این غذا را در وعده شام سرو کنید تا از اهن موجود در آن نهایت استفاده بشود
مراحل تهیه
- 1
سیب زمینی نیم پخته كه کاملا سرد شده را پوست گرفته و رنده ميکنیم.تخم مرغ را در یک کاسه با زردچوبه و نمک ، فلفل سياه و زعفرون دم كرده ميزنيم تا یکدست شود.
- 2
اسفناج شسته و ريز خرد شده را با سيب زمينيها و تخم مرغها و زرشک هم مخلوط کرده و هم ميزنيم تا یکدست شود.
- 3
روغن را در یک تابه نچسب و روی حرارت متوسط داغ ميكنيم از مایه کوکو با قاشق برداشته در روغن ریخته با پشت صاف کرده گرد میکنیم وقتی کامل سرخ شد برمیگردونیم تا طرف دیگه هم سرخ شود
- 4
اگر قالب دارید باید قالب را چرب کرده در روغن گذاشته و بعد مایه کوکو را داخل قالب کوکو بریزید وسرخ کنید تمام مواد حتما باید کامل سرد شده باشن در غیر این صورت کوکو وا میره با سبزی خوردن خیار شور وگوجه ونان باگت سروکنید از انجا که اسفناج سرشار از اهن هست لذا از مصرف لبنیات با آن و تا یک ساعت بعد جدا خوداری کنید تا اهن موجود در اسفناج جذب شود
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کوکوی شیرین مشهدی
کوکوی شیرین یکی از غذاهای اصیل و قدیمی مشهد به حساب میآید مشهدی ها در مهمانیهای رسمی خود این غذا را به صورت سرد و گرم سرو میکنند کوکوی شیرین را می توان در وعده نهار، شام ، پیش غذا ، همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری و یا افطار میل کرد#سرآشپز_طلایی#ایرانگردی #سفر_سوم #مشهد Mozhgan Azhir -
کوکو اسفناج و نعناء
#پیش_غذااسفناج طبع سردی داره برای همین مصرف زیاد آن برای سردمزاجان و افراد دارای سردرد و بیماری های طحال مضر هست،ولی اسفناج سرشار از آهن میباشه که برای خانم ها بسیار مفید هست برای مصرف اسفناج درزمان طبخ از مصلح آن استفاده بکنید که یکی از مصلح ها فلفل وکره حیوانی،زعفران وگردو.....هست.اسفناج چون طبع سردی داره با نعناء مصرف بشود بهتر هست. atefe_motevalli -
کوکوی کنگر
#سرآشپز_طلایی فصل فصل کنگر و سبزی های تازه صحرایی هست فرصت را از دست ندیم و از طبیعت و خواص جادویی آن نهایت استفاده را بکنیم مهراوه -
-
سیب زمینی قارچ😋❤️🌼
#سراشپز_طلایی این غذا را می توانید برای صبحانه و ناهار یا شام سرو کنید اگه سوال داشتید بپرسید اشپزی های لیلی🥢🍙˖ ࣪ . ִֶָ -
رولت کوکو اسفناج
این یک غذای راحت و خوشمزه اس که برای غذا و پیش غذا خیلی شیک و مجلسیه. هم با فر و هم بدون فر میتونین درستش کنین.#چالش_کوکو #فینگرفود #مزه #ایرانی Dela -
بورانی اسفناج با ماست
#بورانی#بورانی_اسفناج_ماست#ماست_اسفناج#غذای_سبک#پیش_غذا#سالاد#سرآشپز_طلایییکی از انواع بورانی اسفناج، بورانی اسفناج با ماست است که آن را میتوانید به عنوان یک وعده غذایی سبک یا پیش غذا سرو کنید. این غذا با روشهای مختلفی تهیه میشود که اگرچه در نحوه پخت تا حد زیادی شبیه به هم هستند، اما طعم متفاوتی دارند. این بورانی را در بعضی از مناطق کشورمان به نام ماست اسفناج نیز میشناسند. رادمهرآوه -
کوکوی اسفناج و سیب زمینیsolmaz
فروغ فرخ زاد چه خوب میگه:من از آغاز نمی ترسممن از پرواز نمی ترسممن از آغاز یکپرواز بی احساس می ترسم...سلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه کوکوی فوری و راحت و خوشمزه که برای افطار خیلی مناسبه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید.@matbakhe_leyla#چالش#رمضان_غیر_ایرانی#ماه_برکت#رمضان_غیر_ایرانی،#ماه_برکت#کوکو#کوکو_سیب_زمینی_اسفناج#کوک_اسنپ Solm@z -
کوکوی برنج
#کوکو#کوکوی_برنج#برنج#برنج_نیم_دانه#پیازچه🔸هر کس به طریقی بالا می آید !یکی پایش را بر سر دیگری می گذاردیکی دستش را در جیب دیگری🔸دیگری دستش را بر زانوی خود میگذاردیکی هم پایش را بر روی تمام احساسات یا وجدانش🔸در آخر کسی در جای خود نمی ماندهمه بالا می روند🔸 مهم این است وقتی به آن بالا رسیدیمدریابیم چهچیزی به دست آوردیم، روی چه چیزی پا گذاشته ایم و چه چیزرا به چه قیمت از دست دادیم💐🍃💐 رادمهرآوه -
خوراک عدسی
#جشنواره_نوروزی #مدال_نقرهعدسی را برای وعده شام یا پیش غذا میتوانید سرو سرو کنید ســـکینــه بانـــــو -
شامی کباب هندی🍢
این غذا شبیه به یکی از غذاهای شمالی ایران است اما طعم و مواد به کار رفته در آن کمی متفاوت است.شامی کباب را می توانید در وعده نهار - شام - پیش غذا - سرو کنید .همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .بافت شامی کباب ترد است.#شامی_کباب#هند#شامی_کباب_هندی#طعم_تابستان#کباب_هندی#کبابی Ashpazi Ba Maryam -
کوکوی نخود و هویج
# جشنواره_نوروزی #مدال_نقره دغدغه خانم ها در خانه شام چی درست کنیم واینم یه شام سبک وراحت که سریع درست میشه زمان زیادی هم نمیخواد میتوانید کنار غذای اصلی در سر سفره واسه مهمانان سرو کنید ســـکینــه بانـــــو -
کوکوی اسفناج
#سرآشپز_طلایی #کوکو #اسفناج #کوک_اسنپ باتشکر از خانم اکرم حسینی عزیز بابت رسپی خوبشون @Akram_cooking Haniye -
کوکوی اسفناج
©پنیر پروسیس و پیتزا پنیر هایی با قیمت به صرفه هستند© پنیر پروسیس ورقه ای هست©پخت این غذا کار زیادی ندارد و فقط توضیح آن کمی طولانی شدامیدوارم لذت خوردن آن را ببرید👍🏻😍 شیما -
-
-
قیمه نثار قزوین
قیمه نثار غذای محلی قزوینی است. در قزوین ادویه ای موجود هست که مخصوص خورش قیمه نثار است که اگر بتوانید نوع مرغوب آن را پیدا کنید، غذای شما بی نهایت خوش طعم و خوش عطر می شود. این غذا درگذشته جزو غذاهای مجلسی به شمار می آمد و در عروسی ها هم به عنوان شام عروسی همراه با سبزی خوردن سرو می شده.Sahra
-
حلوای شیر
نکات تکمیلی در مورد حلوای شیرحلوای شیر جزو دسرهای ایرانی میباشدو زمان پخت و انتظار آن در حدود 30دقیقه میباشد .حلوای شیر را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - شام - دسر - سرو کنید .همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد zeynab -
ماست و اسفناج (بورانی اسفناج با اسفناج خام)
این بار ماست را با اسفناج خام امتحان کنید بسیار لذیذ و عالی است و پرخاصیت تر.فقط اسفناج را باید خیلی ریز کنید من داخل سبزی خرد کن ریختمثبت در چالش سالیانه سر آشپز طلایی نیره اعظم زنجانی -
کوکوی ماکارونی
#کوکوی_ماکارونیغذایی خوشمزه! در تهیه آن از سس گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای استفاده کنید. در این مطلب طرز تهیه کوکوی ماکارونی را مشاهده خواهید کرد.کوکو نوعی غذا است که انواع متنوعی دارد و از پرطرفدارترین کوکوهای متفاوت می توانید به کوکوی لوبیا سبز و کوکوی مرغ اشاره کرد. در این مطلب قصد داریم تا شما را با دستور پخت کوکوی ماکارونی آشنا سازیم.. Darya -
کوکو اسفناج
کو کو اسفناج سرشار از اهنه و برای کسانی که کم خونی دارن خیلی موثره.#سرآشپز_طلایی#کوکو_اسفناج#کوکو saeedi🙍 -
-
سالاد ماكاروني
“سالاد ماکارونی” یا همان سالاد اندونزی سالادی خوش طمع و مقوی است که با مواد اولیه در دسترس هم می توان به راحتی آن را تهیه کرد.سالاد اندونزیسالاد ماکارونی با کالباسسالاد ماکارونی را می توانید در وعده میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید . جوادزاده -
-
رامکین اسفناج
این پیشغذای غیرمعمول، پاتهای خامهای از اسفناج و تخممرغ آب پز است. آن را با مقدار نان تست شده یا انواع کراکر سرو کنید. ملکه بادوم -
-
کوکوی مرغ با پنیر پیتزا
بچه ها سلامچون تو این دستور از پنیر پیتزا استفاده شده و شکل خوبی ام داره برای مهمونی هم میشه استفاده آش کرد. کلا مجلسیه ... برای وقتایی که مهمون سرزده میاد😅 زهرا عباسیان 🇮🇷🇮🇷 -
-
کوکوی بلغور
کوکوی بلغور گندم یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار خاورمیانهست که با دستورهای متنوعی پخته میشه و بسیار ساده و راحته...برای تهیه این کوکو باید از بلغور گندم استفاده کنید که بهتره چند ساعتی خیس بخوره تا راحتتر پخته بشه... بلغور گندم به طور شگفتآوری مقوی و پر خاصیته که شاید در برنامه غذایی خود کمتر به اون اهمیت بدید...بلغور گندم باعث میشه غذا بهتر هضم بشه چون دارای مقادیر قابل توجهی فیبره... همچنین بلغور گندم باعث کاهش وزن میشه... بنابراین، این کوکو برای کسانی که در رژیم لاغری هستند هم بسیار مناسبه... شما میتونید کوکوی بلغور گندم رو برای شام یا نهار تهیه کنید و یا به همراه پلو یا نان باگت به همراه دورچین دلخواه سرو کنید...#کوکو_بلغور#بلغور_گندم#کوکو#بلغور#ساده#نونی #پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 ) Tanin -
کوکوی کلم سفید
#سرآشپز_طلایی😋این یک شام سریع وساده امیدوارم تهیه کنید از طعم خوشمزه آن لذت ببرید ســـکینــه بانـــــو
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (2)