سوسیس بندری با ماست بورانی بادمجان

Fatemeh18
Fatemeh18 @cook_21243477

#اشپز_طلایی #طعم_خانه بیماری کرونا یا هر بیماری جدیدی به علت ناشناخته بودن ترسی ایجاد می کند. اگرچه اضطراب واکنش طبیعی به شرایط دشوار است اما آنچه در اضطراب اهمیت دارد، طولانی شدن آن است که سیستم ایمنی را ضعیف کرده و شانس ابتلا به بیماری را بالاتر می برد. بنابراین بهتر است به آن قسمتی بپردازیم که تحت کنترلمان است یعنی مراقبت از خودمان، انجام ورزشهای سبک مثل نرمش، کشش اندامها، انجام یوگا و ... در خانه کمک می کند استرس کم شود

سوسیس بندری با ماست بورانی بادمجان

5 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

#اشپز_طلایی #طعم_خانه بیماری کرونا یا هر بیماری جدیدی به علت ناشناخته بودن ترسی ایجاد می کند. اگرچه اضطراب واکنش طبیعی به شرایط دشوار است اما آنچه در اضطراب اهمیت دارد، طولانی شدن آن است که سیستم ایمنی را ضعیف کرده و شانس ابتلا به بیماری را بالاتر می برد. بنابراین بهتر است به آن قسمتی بپردازیم که تحت کنترلمان است یعنی مراقبت از خودمان، انجام ورزشهای سبک مثل نرمش، کشش اندامها، انجام یوگا و ... در خانه کمک می کند استرس کم شود

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 2 عددسیب زمینی
  2. 1 عددفلفل دلمه
  3. کوکتل
  4. 1 عددپیاز
  5. قارچ
  6. 5 قاشق غذا خوریرب
  7. گوجه خیارشور
  8. ماست بادمجان
  9. 1 عددبادمجون کبابی
  10. سیر
  11. 1 قاشقنمک
  12. گردو به دلخواه
  13. نعنا شوید

مراحل تهیه

  1. 1

    اول قارچارو جدا میذاریم سرخ شه. سیب زمینا هارم سرخ میکنیم بعد سوسیس سرخ کرده و در ماهیتابه دیگه پیاز و سرخ کرده و و به آن فلفل دلمه ریز شده ادویه رب فلفل نمک اضافه میکنیم.

  2. 2

    و روش دو لیوان آب جوش میریزیم و این مخلوط روی سوسیا ریخته و قارچ هم اضافه میکنیم و میذاریم با حرارت کم آب مواد خشک شه و در انتها با خیارشور و گوجه سرو میکنیم

  3. 3

    برای ماست ابتدا یک بادمجان رو کبابی کرده و له میکنیم بعد سیر نعنا شوید گردو نمک میزنیم و ماستو قاطی میکنیم

  4. 4

    نوش جان😘😘😘

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
Fatemeh18
Fatemeh18 @cook_21243477
در

دستورهای مشابه